知的漫遊紀行

Ａ氏 コンビニ の「 デイリー品 」のような食品廃棄量は主要１０社で、 １店舗平均１日１１キロから１２キロ のところが多く、 年１７万トン になると報じているね。

私 ：コンビニだけの量だけだが、その他、 外食産業 のものもあるね。
　　計算によっていろいろ違うが、家庭も含め、 日本では食べられるものの２、３割が捨てているようだね。
年間１６５０トン くらいだという。
　　それでも、 メタボで肥満が増加 しているようだね。

Ａ氏 ： 体の過剰な脂肪 は、 一種の廃棄食品が形を変えたもの だね。
体内への廃棄 だね。
１６５０トン に、この日本人が 体内に蓄積 している 過剰脂肪の量 も含めるべきだね。

私 ： ブッシュ政権 の頃、アメリカで 肥満税 が話題になったことがあったね。
肥満による病気が増加 して、 保険財政 が苦しくなるので、予防に重点を置き、同時に、税金で肥満によって起きた病気の治療支援を強化するというわけだね。

Ａ氏 ：日本の 健保 による メタボ検診 と似ているね。

私 ：アメリカでは、 肥満は自己責任 ということでその法案は流れたようだね。
　　食い物は、きちんとした量を食えば、エネルギーで消える。

　　こないだ、転居で古い書類を整理していたら、 ４０歳台の頃の俺の健康データ が出てきたね。
　　驚いたね。
体重が８０ｋｇ だ。
　　俺の身長からして、 超肥満 だね。
血圧も高い。
　　血糖値 も高く、今で言う、 境界型糖尿病 だね。
少年期を飢餓状態 で過ごしたので、その反動で、太りやすいらしい。
　　当時のパスポートの写真を見ると 別人のように丸顔 だね。

　　当時、 人間ドック で、医者が「あなたは 血圧が高く、血糖値も高い 。
　　それに心臓の負荷テストのときの 心電計では異常値 がある。
　　　だから、 血管の中はドロドロ だ。
　　　駅で電車に急いで走りこもうとすると倒れるぞ。
　　　親父さんの年までは生きられないな」
　　　と言われた。

Ａ氏 ：しかし、今はほっそりしているね。
　　親父さんがなくなった歳も越えたしね。

私 ：俺は子どもの頃は、 虚弱児 で１８歳以上は生きないだろうと医者に言われたという。
　　　だから、悔しいから健康になろうという意志は強かったね。
　　　それが、 高度成長の物余りの時代の変化に対応できなかった 。
しまった と思ったね。

　　　早速、戦いが始まる。
　　　今はウオーキングだが、 当時は、毎日、２０分のジョギング 。
　　　出張のときも、 ジョギングセット をかばんに詰めて、ホテル近くを朝走る。
電車は一駅前で降りて歩く。
　　　食事を減らす。
　　　５分程度の 簡易ヨガ を毎朝やる。
　　出張先のホテルの狭い部屋でもやる。

Ａ氏 ：体重は減ったのかね？

私 ：半年くらいで７０キロ前後になり、さらに２，３年で 俺の標準体重の６０キロ前後 になったね。　
　　それから、 リバウンドなしで現在まで変化なし だね。
　　「 血管はドロドロだ 」というから別の病院ですぐに カテーテル検査 もしたが、血管はきれいだった。
　　半年後に、人間ドックにもう１回行ったら、 心臓の異常値は消えていた 。
　　医者は驚いて「 奇跡だ 」と言った。
　奇跡ではなく、 原因は極端な運動不足 だったんだね。
　　俺は「 貴方の誤診だ 」と言って喧嘩になったがね。

　　しかし、この 肥満からの脱出 がなかったら、今は、あの世にいっていただろうね。
　　幸か、不幸か、 百年に一度の経済危機 を見なかったかもしれないがね。

　　それから、今度の転居では「 本の肥満」からも脱却 したがね。