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2008年01月の記事
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フレンチトースト
今日はヘルパーさんにフレンチトースト作ってもらったしっかり浸してくれたから、トローリ食べやすかった。フレンチトーストに、コレをつけて食べたかったのさ。モンドセレクション07金賞受賞ミルキッシュジャム他お好きなジャムを選べる3個セット私が選んだのはこの3つ。買ってから思ったんだけど、1つくらいフルーツジャムにすりゃあよかった！！全部ミルク系ぢゃん(´Д｀；)ま・・・次回ということで・・・で、甘いジャムをかけるからフレンチトーストは砂糖抜きで。ジャンドゥージャで頂きました。ウマーーーーー！！！！！馬！馬！でもさ、食べ終わったあと、何かが欠けてる気がしたワケよ。ハッ生クリームトッピング忘れた(´･ω･`)
Jan 31, 2008
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とはいえやっぱりｽﾄﾚｽ溜まるワケで。
実はそんなにテンション上がってません（笑）日曜日に友達と会えて、一時的にアップしたものの、また下がり始めました（笑）ここまでくると笑えてくるぜ。手っ取り早くアゲるには、やっぱワタシには甘いモノだな、と。なんか気付いた。ワタシ今、「食べること」にムキになってる。もともと結構大食いで、よく食べてたわ昔友達と大勢でスキー旅行に行った時、朝のバイキングで「朝からよくそんなに食えるな！！」と言われた。朝から牛丼でもステーキでも平気だったタイプ（笑）私の人生は、食べる！→動く！→食べて飲む！→動く！で成り立ってたもん。その両方が奪われつつある今、「動く」に関してはもうお手上げだから、「食べる」ことに対して悪あがきか？（笑）ん？そーいや「悪あがき」の意味を調べてみよー【悪足掻き】してもむだなのに、あせって甲斐のないことをすること。・・・てことは、悪あがきじゃないぞ！！ムダじゃないもん。甲斐もあるもん（笑）お母さんに生クリーム買ってきてもらった（笑）この前買ったチーズケーキもウマかった！ 送料無料！スティックチーズケーキ福袋セット何か、甘くて美味しいモノに対して、自分に尋常じゃないものを感じる時があるでも今はそれでバランスを保ってる。
Jan 30, 2008
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今日は雑炊で。
もつ煮込み、雑炊（というかおじや）バージョン。美味しかった今日も寒い。入浴だったんだけど、つくづくリフトを付けてよかったと思う。エアコン、石油ストーブ、ファンヒーターをフル稼働させても、この家、ホントに寒い湯船に浸かりながらいつも思う。「今日はビールだ(*^ｍ^)」でも、風呂上がりの胃ろうからの白湯注入と、渇いた喉をアイスコーヒーで潤してるうちにビアモードがトーンダウン今日も結局飲まなかったわ（笑）
Jan 29, 2008
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もつ煮込みアレンジ
昨日友達が持って来てくれた煮込み。つゆもたっぷり。最後はそれで雑炊にしよーーー(*^ｍ^)と思ってたんだけど、ふと「カレーにしたら？」と思いついた。具を少し残して、カレー粉投入で「もつ煮込みカレー」を作ってもらった。カレー粉はハウスバーモント甘口。 ハウスバーモントカレー甘口これが激ヒットd(ﾟωﾟ=d)すげーーーウマイ！！！カレーにしてないつゆも残してあるから、明日はそれで雑炊作ってもらおー！3度楽しめる煮込みなんか幸せ（笑）
Jan 28, 2008
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モツとビアとスイーツ
友達が2人遊びに来てくれたーーー2人共そろそろ20年来？の仲。そーとー気心知れてる。Hーコが、私の大好きなもつ煮込みを、3日間煮込んで持って来てくれたのー！！しかも鍋ごと！！！（笑）しかも、具を全部細かく切ってくれてて、カンドー(ノДT)ｳﾙｳﾙ昔からこの煮込みファンの私。すげーーーーーウマイんだぜ！！！もちろんビアーでカンパイよね(｡-∀-)Mちゃんからは誕生日プレゼントに、お洋服を頂いちゃいました！！もうね、さすが長年の付き合い。完全にツボ押さえてる（笑）早く着てどっか行きたい！！！(*ノ＾Д＾)ノ♪ 友達の膝に乗る2号と遠くに見えるワタシ（笑）おしゃべりは尽きない。煮込みのあとは、おみやげに持って来てくれたパステルのプリン。プリンウマーーーーー(´Д｀*)ﾄﾛｰﾘワッフルもね。仲良しの友達と美味しいもの。下がり気味だったテンションも上昇中ホントにありがとう。また来てね。煮込み持って（笑）
Jan 27, 2008
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胃ろうのチューブ
相変わらず健在、胃から伸びてるチューブ。術後3ヶ月でボタンタイプに交換する予定だった。ということは、年明けに交換予定だった。けど、12月に「(ﾟДﾟ)ハァ？」なことがあり、暗雲たちこめる（笑）1月中、決着つけるべく病院に行く気満々だったんだけどさ、年末のダウンと、ここのところのテンションダウンで結局行かなかった。「2月の訪問診療で決めるぅ？？んなこと言ってられっか！！」と憤慨しておりましたが、今となっては「ま、いっか、そん時で」（笑）2月あたまにチーム集結なので、交換の日程はその時に。腹にビローーーンとくっついてるチューブは、テープで固定。1日4回外して留めて、を繰り返すから一時期かぶれてカユカユ！！1番かぶれないのが、普通のビニールテープと聞いて試したけど、粘着力が弱くてダメ。いろいろ試しまくりで、君に決めたさ！！！ サージカルテープ ユートクサープ 12mm*9mガーゼの固定は12mm幅、チューブの固定は25mmでカンペキこのテープでかぶれ知らずになりました。にしても、やっぱチューブ邪魔。
Jan 26, 2008
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さてと・・・
重い腰を上げないと。と思いつつ、やっぱり上がらない（笑）とは言え、元気がないワケじゃない。とーーーにかく眠い！！！どうしてこんなに眠気が襲ってくるのか、現実から逃避したいのか（笑）グチりたいこと山ほどあるのに、それを口にする気力に欠けていまーーーす(ノ＿ ＿)ノどーんそんなワタシの気配を察知しているのか、2号はやたら甘えてきまふ。いつも寝る前に、「お前だけだよ」と囁きかけてるから？（笑）へへへ。
Jan 25, 2008
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BiPAPの鼻口マスク
BiPAPのマスクを鼻マスクから口も覆うマスクに変更して1週間。短い時間から慣らしてたけど、鼻マスクよりこっちのほうが私には合う口を開いてしまっても全然問題なく呼吸出来るし、着脱が簡易化されてる。とりあえず、OKかしらd(ﾟωﾟ=d)でも最近のテンション下降の影響で、サボリ癖が（￣ー￣；）上げなくちゃ。というか平常に戻れ。
Jan 24, 2008
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下降気味↓↓
ダメだ、上昇せんフワーーと幸せになるのは、2号とベッドに入った瞬間だけ。1時間後にはカラダのアチコチが痛くて目が覚めるフランダースの犬の最終回を見て、こーゆーのいいなと思ってる（；・∀・）正直、ワタシの理想だ（笑）人の言葉でいちいちテンション下がる。顔は笑ってたりするんだけどね。落ち込む、とかじゃない。つまりワタシはめんどくさがり屋なのさーーー。スキなことには異常なまでにとことん打ち込む。興味ないことには恐ろしいほど無関心。典型的なB型気質？（笑）今の自分にあんまり興味を持てないんだよね（笑）あーーーーケーキ食いてぇ！！！
Jan 22, 2008
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どちらかといえば。
どちらかといえば、カスタードクリームより生クリームがスキ。つぶあんよりこしあんがスキ。コロッケよりメンチカツがスキ。そばよりうどんがスキ。ドトールよりスタバがスキ邦画より洋画がスキ。しょう油顔よりソース顔が好み（笑）目玉焼きにもソース派（笑）あぁ。
Jan 22, 2008
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お汁粉食いてぇー、熱々の。
小豆、餅、熱々。禁断の三つ揃い、お汁粉。嚥下障害のある者にはキビシイ食べ物代表格かね。 お汁粉「A」セットついでに甘酒も飲みたい。熱々の。こんなの見つけた！！！ ピーナッツしるこ★千葉県産落花生で作ったお汁粉♪うおー！食べてみたいがこりゃヤバイ！！！（笑）まー、これに限らず、食べやすいもの、食べやすく調理したものでも、「熱々」は食べられない。舌でコントロール出来ないから冷まして食べる。だから熱々のものをハフハフ食べたい願望が・・・。この前ヘルパーさんが「味見してー」と口に放り込んだパスタが、死ぬかと思うくらい熱くて、それ以来味見恐怖症
Jan 21, 2008
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ヨソ見。
車椅子に乗っていると、いかに多くの人がヨソ見しながら歩いているかがわかる。危ない、と思ってこっちが止まったりスピードを緩めても、ヨソ見歩きの人に激突されることはしょっちゅうある。車椅子は低いから、押してる人のことはなんとなく視界に入っても、その前にいる車椅子のことは視界に入らない？さすがに普通に道で、ってのはあまりないんだけど、ショッピングセンターみたいなとこ行くとスゴイよ（笑）もーーーゴンゴンと（笑）この前おねえちゃんと姪とジャスコに行ったのね。新春セールみたいのやってて少し混んでて、案の定ゴンゴンと。で、大抵の人はぶつかってから初めてそこに車椅子がいた、と気付くらしく、「あ、スミマセン」と言ってくれるんだけど。ああいうとこはアッチもコッチもソッチも見たいし、目線をいろんな方向に向けながら歩くのは普通だと思うよ。自分だって昔はそうしてたと思うし。たださ、たまに、こう言いたくなるよーな人がいるのよ。「たまには前を向け」と。まるで横向きっぱで、ｽﾞﾝｽﾞﾝｽﾞﾝｽﾞﾝ来るのよこのままだと危ない、ぶつかる、と止まっても、いつまでも相手の視界に私が入らないのはすぐわかる。車椅子はサッと方向転換出来ないから、あーーと思ってるうちにドスン旗でも立てなきゃいかんのか。
Jan 20, 2008
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医療行為
今、ヘルパーさんが私に対して行う、いわゆる「医療行為」のコトでうだうだ。それはさておき、この「医療行為」の定義はホントおかしいんじゃない？と思うことが多い。ある人は背中が痛くてヘルパーに湿布を貼ってくれと頼んだ。でもヘルパーは「湿布を貼る」のは医療行為だから、と断った。でも痛くてたまらないから貼って欲しい。仕方なくヘルパーは、まず湿布のセロハンを剥がして床に置き、その上に利用者に転がってもらったそうな。ヘルパーは「湿布の準備」をしただけ。貼ったのは利用者本人。バカみたい。けど、ヘルパーさんも苦肉の策だったんだろーね。ヘルパーさんだけを責められないけど、私がヘルパーなら「転がってくれ」とは言えない（笑）湿布はダメなの？塗り薬じゃないの？在宅介護は、めんどくさい。
Jan 19, 2008
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不思議な夢の連続
最近、夢の中で友達によく会いに行く。それも、しばらく会ってない友達、連絡が途絶えている友達ばっか。友達はみんな私が知ってるままの、元気に仕事なり主婦なりやってる姿。私は衰えた姿（笑）まず、久しぶりの再会を満喫して、その後今の私の状況を説明する。今のカラダの状態を理解してもらおうと、必死に説明するのよ。ピコピコ飛び跳ねていた頃の私しか知らないから、みんな私を見て信じられないよーな顔をする（笑）でもすぐに笑顔こんなカンジで、何人かに会いに行った。夢の中で(｡-∀-)不思議なことに、「今はもう車椅子生活よ」と言いつつ、立ち話してる（笑）今まで、夢の中でも病気のハズなのに、実際に車椅子に乗った夢は1度しか見たことがない。夢でウップンを晴らしているのか？？？夢なんだけど、久々に友達に会えて今の自分を見てもらえて、案外満足しちゃってるワタシ。よかったよかった。
Jan 18, 2008
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BiPAPのマスク変更
先月、吉野先生から業者に連絡してもらったのに、結局1ヶ月業者からの連絡はなかったいやさ、忘れてんだろーなくらいはわかるのよね。でも、敢えてほっといた（笑）昨日また吉野先生が診察室から電話をしてくれたそしたら今日来た、新しいマスクを持って。今までの鼻だけを覆うマスクでは口を閉じてるのがツラくなった。・空気に負けてしまう・ヨダレがすごい・口のものすごい疲労感で、鼻と口を覆うマスクを試してみた。着けた感想。「少し重い」空気を送ってみた感想。「おぉー、口でも呼吸出来る！！」ただ、マスク自体の面積が増える分、空気の漏れが増える。それはある程度は仕方ないらしい。鼻だけのマスクに慣れちゃってるから、なんか「口も呼吸出来る」のに少し違和感（笑）心配だったヨダレの噴出も、さほど気にならない。多少はタレるけど、噴出はしないっぽいんー、しばらく使ってみないとわからないね。
Jan 17, 2008
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吉野ランドへ。
吉野医院デイ吉野先生が開業されて、初めて吉野医院に行ったのが1年前。1年経った。ついこの前のことみたいに蘇ってくるなー。胃ろうを造ってから肺機能が向上してるし、飲み込みもいい気がする（笑）BiPAPをサボリ気味の1ヶ月だったから、絶対肺機能検査の結果悪いだろーなー、と思ってたのよ。上がってるし（笑）そしてリハビリの途中、突然吉野先生がお花を持って目の前に！！いやーーーんビックリ！！！最初は笑顔でいられたんだけど、吉野先生が喋り始めたらジワジワきちゃって（笑）、だーーーーーと涙が横ではオルちんが微笑んでる！！！（笑）やられたぜ！ホントにありがとうーーー！！！寄る所があったから、一足お先に吉野医院をあとにしました。お花は帰宅後、お母さんに花瓶に生けてもらったよー。 キレイでしょ(*^ｍ^)いやー、外は寒いね。カラダが硬直します(´･ω･`)
Jan 16, 2008
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ケェキ♪ケェキ♪
昨日はブァースデイのワタクシに、メッセージたくさんありがとうプレゼントもイッパイ頂いちゃいましたーー！！！本当にありがとーーー:*:.｡.:*(´∀｀*)*:.｡.:*:夜はひっそり過ごすつもりでいたけど、おねえちゃんと甥＆姪が来てくれたので、思いがけずパーチーでした。 今年もガトーショコラ。いやーーー満腹でした。そしてなんとなく、なんの興味もなく観た今シーズンの月９、「薔薇のない花屋」やべーハマった（笑）
Jan 15, 2008
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永遠の新成人
おめでとう。ありがとう（笑）今日は私の新成人の日！！！ぶひー。誕生日なの。ヘルパーさんは帰って今ひとり。宅配便らしきものがピンポン来たけど出られない。もしかしてワタシに！？（笑）(´Д｀*)ﾄﾞｷﾄﾞｷ去年も書いたがまた書く。介護保険はまだよ！！（笑）
Jan 14, 2008
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結婚記念日
今日は結婚記念日もちろんワタシじゃないってば。両親の（笑）いろいろ考えて、やっぱり世話になってるし、少しでも私のことを忘れて（笑）2人だけの時間を持ってもらおうと思いました。で、1月13日。日曜日。・・・・・大相撲初場所初日(*-∀-)ﾆﾔﾘ朝青龍も話題になってることだし、2人とも相撲スキだし、両国に行って頂きました。桝席が魅力的だけど、母は座位キビシイので2階イス席。なんとかチケットもゲット出来たよー顔とかは遠くてわからなかったみたいだけど、臨場感はジュウブン堪能出来たみたいよ。私は夕方まで1番上のおねえちゃんがいてくれたし、そのあとは真ん中のおねえちゃんが来てくれて夕飯作ってくれたから、両親にも「メシでも食って来い！」と（笑）ハッパかけて、2人は和民で1杯やってきたみたいおみやげに神楽坂の「ペコちゃん焼き」を買ってきてくれたよ（笑）父は神楽坂に仕事で行ってて、前に「ペコちゃん焼き買ってきてー」ってお願いしたんだよね。そしたらその直後に不二家が営業停止になって（笑）今日、途中下車で買ってきてくれた（笑）わざわざ降りたワケじゃないみたいだけど（笑） 顔はコワカワイイの（笑）チョコとチーズ2種類。口ん中思いっきりへばりつくね（笑）昔わざわざ買いに行って食べたよなーーー。懐かしい。両親はいろんなお相撲さんや親方、北ノ湖理事長も間近で見た！と、嬉しそうに話してましたわ。よかったよかった。
Jan 13, 2008
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念願のジャンボ茶碗蒸し＆カニかに？
また群馬から1番上のおねえちゃんと、姪とふうちゃんが遊びに来てくれた。お正月はバタバタしてあんまりゆっくり出来なかったから、今回はのんびり1泊。そして前から行きたかった「とんでん」にとんでんのジャンボ茶碗蒸しが大好きでさー。うちの近くのとんでんは駐車場に車椅子用スペースもあるし、入り口はスロープ完備だし、車椅子トイレもあるからグッド久々に食べたジャンボ茶碗蒸し・・・馬買った！！！ウマかった。ホントは生ビールをグビーといきたかったんだけど・・・やめといた。何故なら、夜のカニパに備えたのさ！！！カニパ＝蟹パーチーおねえちゃんの旦那さんが金沢出身なんだけど、そこで有名な「香箱蟹（こうばこがに）」を持ってきてくれたのー。足の身は微々たるものなんだけど、内子と外子がメインの蟹なのよ。特にカニミソと合わさった内子は絶品！！！！写真撮り忘れた(-ω-；)ﾁｸｼｮｰスパークリングワインがすすみました（笑）
Jan 12, 2008
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往診そして入浴
昼過ぎ往診。夕方入浴このスケジュールの時は昼ごはんのタイミングが合わないから、朝、エンシュアやラコールじゃなくて固形物を食べる今日は生クリームプリン（笑）あぁまたコレステロール値が（笑）この前とうふマヨの福袋をゲット ●美味しく健康管理コレステロールゼロの『とうふマヨ』1本(200g)とうふマヨ２００ｇ×３本入＋【おまけ１本】＋【小袋(10ヶ)×５個】 3,500円 (税込) のところ 1,500円 (税込) 送料込！！！限定20セットのみ、あっという間の完売だったよ。あーー買えてよかった（笑）今日は往診の時から眠くて眠くて、お風呂でカラダ洗ってもらってる時もあくびしまくり（￣ー￣；）ねーーーーむい！！！！でも昼寝はしない（笑）昼寝すると、何か全てが狂うんだよねぇ
Jan 11, 2008
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ん？また肉芽が・・・
年末の発熱後、肉芽が小さくなって乾いてきた。栄養補充説、高熱殺菌説（笑）、突然変異説（笑）などなど・・・でも1番納得したのが「腹圧軽減説」丸々3日間はベッドで横になってたから、胃ろう部分に負担がかからなかった、ということ。普段は、朝起きてから夜寝るまで椅子に座ってるから、前かがみになったりもするし、どうしてもお腹部分に負担がかかる。そうすると胃ろうの穴部分にチカラが加わるのよね体調回復してまた椅子生活に戻ったら、また少し赤くなり始めた。でも仕方ない。最近は、肉芽フォーエバー！と思ってる。細胞が若いと、肉芽も出来やすいらしい。つまりワタシは若い（笑）今日で青汁2日目。まだ効果はわからない（笑）私の朝ご飯は白湯50ccで溶かした青汁とラコールまたはエンシュア100cc。合計150cc。お腹のアンバイをみたくて（下痢するかとか、ゴロゴロの具合）、その150ccを20分くらいで落として（注入）してみようと思った・・・ら、思いのほか速く落としすぎて、7分で終わっちゃった！！！（笑）やべぇ。速すぎた。と思ってビクビクしてたんだけど、腹は無事。今日はラコールだったけど、無事。なんだ。この速さでも大丈夫な胃腸になったのかな。これを少し続けてみて、青汁＆速度効果でベンピが解消するか試してみよう
Jan 10, 2008
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2週間ぶりのリハビリ
あーーー体は2週間でガチガチ年末は熱出してリハ休み。正月のリハはもともと休みで、正月明けのリハは風呂に変更。てなワケで2週間空いた。足がやたらと硬くて、甲を少しモミモミされただけで痛い肩甲骨も、先生曰く「どーしてこんな内側に入っちゃってるの！？」てなカンジ。今日は軽め軽めに・・・。調子悪いと、ものすごい足が冷たくなるんだよね冷たくなるから余計に調子悪くなるし。悪循環だーーー。助けてぇーーー（笑）
Jan 9, 2008
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青汁
コレステロール対策に、とりあえず青汁買ってみた。 美味しい青汁【送料無料】MAX大麦若葉青汁3g 30包×5箱 150包150包で3,300円安いよね？1日1包でも約5ヶ月もつよ（笑）届いたらさっそく飲み始めます、もちろん胃ろうから(｡-∀-)でもね、スキな食べ物は控えないよ（笑）今控えていつ食うの？だもん（笑） 食べ過ぎないよーに、気をつけたいと思います
Jan 8, 2008
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コレステロール
年末、ダウンした時に一応血液検査をしたのね。そしたら、総コレステロール値が基準より高いではないか基準値120～219のところ、220。ビミョーに1ポイント高い（笑）それもそうだと思った。食生活には動物性脂肪が多い食べやすいプリン、大好きな生クリーム。ホルモン（笑）パスタの時はバターを使うこともしばしば。食べやすくて美味しいモノを選んでいくと、なんかこんなモンばっか。野菜も食べることは食べるけど、圧倒的に少ないし。んー。やっぱり青汁かな。繊維を多く摂るのもいいらしい。とりあえずこれ買ってみよーかな。 ●美味しく健康管理コレステロールゼロの『とうふマヨ』1本(200g)前から気になってたんだよねー
Jan 7, 2008
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けけっ。
2号ーーーー♪んーーー？なんでもなーい♪けっ。
Jan 7, 2008
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モツ初め。
モツ鍋！！！皆様から絶賛頂いている“秘伝”のスープが1.25倍！多くの芸能人、女優さんがご愛食されるコラーゲン・ビタミンたっぷりの秘密の美容食を大特価でご提供！美肌形成や疲労回復にピッタリ！お取り寄せ 黄金屋特製もつ鍋お手軽セットみそ風味やっと、取り寄せてたモツ鍋食ったぜ。ゲフ。熱出したあと、あまりにも体力なくなって、まぢで結構コワかった。カラダからはヒュ～～～～～～と魂が抜けるよーな感覚（笑）いやホントに。休みたい。けどこのまま休んでたら、このまま急激に衰えていきそな恐怖頭の中は「ヤバイよヤバイよヤバイよ」出川風。点滴が外れた日、「モツ鍋食べたい」と言ったらアッサリ却下！当たり前か。とにかくスタミナをつけないとヤバイ、って珍しく焦り気味だったのよね。モツはあきらめて胃ろうから栄養ドリンク注入。そして今日はようやくモツ鍋にありつけた！ここのモツは脂身が多く、結構トゥルンとして食べやすい。他の具は豆腐と、キャベツとえのきのみじん切り。明日はスープでおじやを作ってもらおー。
Jan 6, 2008
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高熱の効果？
不思議だ。高熱を出した直後から、胃ろうの肉芽がすごいスピードでよくなってる。ずーっとグズグズと浸出液が出て、新しい肉芽が生まれ続けていたのに、すっかり乾いてきて肉芽もｼｭﾙﾙﾙと小さくなった。何故だ？偶然なのかい。ついでに高熱のあと、お肌の調子もいい体質が変わった？（笑）
Jan 5, 2008
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全快かな？
年末に苦しんだウイルス性下痢風邪（下痢嘔吐高熱）も、もうほぼ完治結局ね、両親とワタシ、3人全滅（笑）両親は熱が出なくて幸いだったけど、散々だったわ困ったのは、とにかく熱が出ると完全にロレツ回らない＆声も出ない。母は聞き取れない。私は息も絶え絶えで他に伝える手段ナシ（パソコンはムリ）苦しい、痛い、ツライ部分が伝わらなくて、やっぱり透明文字盤練習しとかないとダメだな・・・と痛感。胃ろう手術の時もそうだったのよね。往診の先生、年末新潟に帰省されたんだけど、新潟に発つ寸前まで、そして年始に戻って来た直後も、本当にお世話になりました。心配性の往診医（笑）だったからこそ、ここまでしてくれたのかも。本当に感謝です。昨日は群馬から姉ファミリーが来てくれた。久々に姉の旦那さんも来てくれて、2年ぶりに家族全員集合やっと、やっとスパークリングワインを飲みました（笑）病み上がりの酒、すぐ酔いが回った（笑） ふうちゃんも来たよーー♪大晦日はやっぱり姪（中2）と2人でカウントダウン。女同士。でも姪は「初メール送信」に夢中で私はポツン（笑）
Jan 4, 2008
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あけまして～
おめでとうございます！！！体調はだいぶ回復でも、3日寝込んだだけで、ないチカラが更に（急激に）なくなり驚愕してますコワイです。ALSに風邪は命取りです。みんな気をつけようね。でも、風邪を持ち込まれたとしか考えられないんだけど（￣ー￣；）今年もよろしくね！
Jan 1, 2008
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- ダイエット日記
- ダイエット食事日記３２９３日、大学…
- (2026-05-24 10:40:44)
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- 今日の体重
- 2026/05/24（日）・「２・２増」(´；…
- (2026-05-24 12:00:00)
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- ダイエット！健康！美容！
- 5月のダイエット献立🌿鶏ときのこの…
- (2026-05-24 11:00:05)
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