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Instagram:https://www.instagram.com/reel/C1OYZKBSPhb/?igsh=bWJpeHl5ZmFoaXIwhttps://www.instagram.com/reel/C1OZx3lSUuI/?igsh=ZW5vMHF0emxrZ2J0YouTube:https://youtu.be/DKycc8Z9v3g?si=WOCPSWytg_X4PWL8寒い日が続くので、節約も兼ねて、おうちでまったりカフェ気分の日々で過ごしていました。あなたも一日も素敵に過ごせますように🫶※動画内で出たもの紹介ジャム 瓶詰め ローズメイ / オレンジスライスジャム 季節限定 / 280g / 人気 美味しい オレンジ ネーブルオレンジ フルーツ 果物 はちみつ ジャム スライス 輪切り 瓶詰め 手作り 国産 新感覚 ヨーグルト トースト 紅茶 ジューシー フレッシュ ギフト プレゼント 内祝いお茶 伊藤園 北海道 とうきび茶 ティーバッグ 2袋 (1袋 14パック入り) とうもろこし 茶 冷温 OK 水出し お湯出し コーン 北海道限定 ポイント消化 合わせ買い プチギフト 手土産 お土産 自宅用 植物茶ル・クルーゼ 公式 | ハート・プレート (S) (2枚入り) チェリーレッド&ホワイトラスター 食器 食器セット 皿 耐熱 オーブン対応 おしゃれ かわいい プレゼント ギフト 贈り物 結婚祝い 内祝い 引き出物 引出物 クリスマス
2023.12.24
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音声付き版で、作業用BGMや睡眠用BGMとして聞きたい方はYouTube版をどうぞ😌YouTube:https://youtu.be/-DOKeoO4Hk4?si=WOAgN8yAvhsF-UsTInstagram: https://www.instagram.com/p/C0wDLw0v3ID/?igshid=ZDE1MWVjZGVmZQ==ミニマリスト=生活に必要なもの以外は全て捨てなきゃいけない、というイメージがありました。モノは少なく暮らしたいのですが、あらゆる物を見直してまだ使えるものも捨てて…というのは、自分の考えとは合いませんでした。そこで、以下のように考え方を整理してみました。①必要不可欠で、使っているもの(例)必要最低限の服・食器、家電、布団など👉必需品として、なくなったら買い足します。②使っているけど、なくても良いもの(例)必要以上の服・食器、便利家電など👉使うけど、別になくてもいいもの。今あるものが壊れるまでは使いますが、次は買い足しません。例えば、しゃもじもお玉も木べらも全て無印のシリコンスプーンで代用できます。サイズを揃えた様々なお皿も、実は大きめのプレートが一つあればそんなに種類はいらないかもと気づきました。その他、これは持っていて当たり前と思っていることも、考え方を変えてみるとない方が楽かも!と気づく時があります。①の必需品と思っていたものが徐々に②になるケースもあります。③使っていないけど、使えるもの(例)プレゼントでもらった入浴剤、化粧品など👉プレゼントなどで手に入れたけど、その後放置していて使っていないものは、使えるタイミングがきたら思い切って使ってしまいます。使ってしまうのがもったいないと思う人もいるかもしれませんが、使わない方がよりもったいないです。使えるのに使っていないものはどんどん使っていきましょう。そして、これも使い終わったら、買い足すことはありません。④使っていなくて、要らないもの(例)使い終わった参考書、やり終わった本・ゲームなど👉使ってないし、もう使うこともないものは、例えば1年間以上使わなかったものは④の不用品だと、期限を決めて線引きします。不用品はまずメルカリやヤフオクなどに出品します。メルカリやヤフオクで出品してもなかなか売れないものは、ブックオフなどの中古屋さんに売りに出し、どんなに安値でも、値段がつかなかった場合も、お引き取りいただいています。※今からメルカリを始める方は、よければ招待コードに【RYWHHB】を入れて登録してください❣️500ポイントもらえます✨こんな感じで、基本的にはミニマリストだけど、捨てなきゃと焦りすぎず、今あるモノを大切にしながら、身の回りのものをできるだけ少なくするように心がけています。この考え方で過ごすようになってから、今持っているものを大事にしようとより思うようになりました。また、使い終わった後もモノが減っていって、暮らしが洗練されていく心地がします。みなさんもぜひ試してみてくださいね❣️それではよい一日をお過ごしください。
2023.12.12
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まったり✏️ミニマリスト✏️節約家アラサーOLの休日vlogということで、動画を作ってみました。Instagram:https://www.instagram.com/reel/C0YWCcVPgSM/?igshid=ZDE1MWVjZGVmZQ==YouTube:https://youtu.be/JgRvilFEJe0?si=FNhjcxZrlkCDLyOw朝目覚ましをつけずにゆっくり起きて、あまくて大好きなスモアトーストとカフェオレを飲む。それだけで、素敵な休日の始まりです。その後は読書の秋、食欲の秋、ということで、気になっていた本を読んでみたり、旬のフルーツを食べたりして、ごろごろしました。読んでた本はこちらです💁♀️いろんなことに疲れやすい人の力になってくれる本で、自分も試してみようと思いました😌種無し柿は幼い頃はさほど好きではなかったのですが、大人になって改めて食べると、みずみずしくて甘くて何個も食べちゃいます笑お風呂も休日はシャワーだけでなく、お湯をはって入浴剤を入れて湯船に浸かってみたり…。お酒の飲める温泉に憧れて、ちょっとだけ飲みながら温泉気分で温まりました♨️シャンプートリートメントのスムースはこちらを使ってます💁♀️晩御飯もオムライスが綺麗に焼けて、ちょっとしたいいことがたくさんあって、明日からも過ごしていけそうな気持ちです😌ブログや動画を見てくれている、普段頑張り屋さんのあなたも、よい休日をお過ごしくださいね!ということで、今日も家にあるもので、お金を使わず、充実した休日を過ごせました😌あなたの休日もゆっくり休めて、明日からも元気に過ごますように⭐️
2023.12.03
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まったり✏️ミニマリスト✏️節約家アラサーOLの休日vlog動画はこちらです↓Instagram:https://www.instagram.com/reel/C0DP5E8PboF/?igshid=ZDE1MWVjZGVmZQ== YouTube:https://youtu.be/sa5fIdcKLOM?si=IX3XbJSVVY_6Lpim休日をミニマムに節約しながら楽しく過ごすコツとして、今あるものでお金はあまり使わず、まったり過ごすようにしています😌この日の休日は朝にプレゼントでもらったミッキーマウスのホットサンドメーカー↓コーヒーメーカー↓で優雅に朝ごはんをきめました!どっちもあるので使ってますが、暮らしが豊かになるというか、あると便利ですね😌プレゼントにもおすすめです!歩くとポイントが貯まるポイ活は「トリマ」ってアプリ使ってます。正直すっごいお得ってわけじゃないんですが、健康と節約のために車を持ってないからよく歩くので、半年に一回くらいミスド200円分を無料でもらってます!それなりに歩く人にはおすすめです〜!気になる方はApp StoreやGooglePlayなどのアプリをダウンロードするところで「トリマ」で検索すれば無料でダウンロードできます。その時に招待コードで【qALmgGJod】って淹れてもらえると嬉しいです笑歩くと喉が渇いて炭酸水飲みたくなるので、炭酸水メーカーもよく使ってます!炭酸水買うよりは安いし、出来立てはシュワシュワで美味しい!作るのも結構楽しいです☺️その後はプレゼントでいただいたすみだ珈琲のコーヒーソースが賞味期限切れそうだったので、パンケーキを久しぶりに作りました!このコーヒーソース↓なんですが、アイスにかけるとアフォガードになって本当に美味しかったです🤤ミニマリストと言いつつ、我ながらものが多いな〜と思いましたが、ちゃんと使ってるのでまぁいいかなって思ってます!捨てることより今あるものを使い切ること、使い切った後に本当にまた買う必要があるのか考えることを大事にしてる感じです😌みなさんもよい休日をお過ごしください〜⭐️#vlog #ミニマリストさんと繋がりたい #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #アラサー女子 #OL#節約days #節約女子
2023.11.25
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こんばんは。サバぷぺぽです🐟ミニマリスト兼節約家なりの働き方について、第二段のご紹介です😌●やりがいにこだわりすぎない仕事にやりがいがあるのはすてきなことです。でも、仕事にやりがいがないとだめなんだと思いすぎてしまうと、仕事に壮大なやりがいを求めて、やりがいのない自分はダメなんだと落ち込んでしまったり、ちゃんと働いているにも関わらず、なぜ自分はこんなにやる気が出ないのだろうと自分や仕事が嫌になってしまいます。また、自分の求める理想と現実にギャップがある場合は、苦しくなってしまい、自分と違う考えの人に攻撃的になってしまうこともあります。やりがいがあるのは素敵なことなのでそのままでいいと思うのですが、必ずしも立派なやりがいがなくてもいいのかなと思います。組織にとってはやりがいはあればありがたいですが、ちゃんと頼まれた仕事を最低限果たせていて、それなりに周りの人と協力できていて、問題を起こさない人材も大事なのかな、と最近感じています。だから、あまり大きなやりがいがないと悩みすぎなくても大丈夫です。例えば、気が向いたら、周りの困っている誰かに小さな親切をしてみて、感謝されたりして、 今日はまぁそこそこいい日だったな、悪いことばかりじゃなかったな と思えることも、幅広くやりがいにカウントしていいんだと思います。もしくは、私は生活のためにお金を稼ぐんだ と割り切って、働くのも、それもまた一つの価値観や指標であって、いいんじゃないかと思います。これを聞いてくれている、あなたが楽になれる考え方や、やり方が一番だと思います。⚫︎自分のコントロールできる範囲だけ考える。苦手な上司、同僚、部下などの人間関係や、組織の在り方などが自分には合わないと思うときもありますよね。そんな時は、自分かできる範囲だけ考えてみます。例えば自分自身が 相手や会社に意見を言うこと、極力避けること、相手に歩み寄ることは自分でやろうと思えばできますよね。 自分でやれることのうち、自分が一番楽になれることをまずはやってみたらいいと思います。逆に、相手や組織の在り方を変えたいと思っても、それは相手次第です。自分は相手にその思いを伝えたりすることや、周りの別の人に相談することはできますが、最終的に相手や会社がどう判断して動くかかまではコントロールできませんよね。自分がやれる範囲でできることをしたら、あとは流れに身を任せてもいいと思います。案外、なるようになります。⚫︎今で考える過去のことから誰かや組織に不信感を持ち、未来は嫌なことが起こるんじゃないかと不安な気持ちや嫌気がさしている。そんな人は一旦、考えを全てリセットして、今を軸に考えてみませんか。自分が感じた苦労は確かに消えるものではないですが、それでも過去はもう終わったことです。今から変えようと思っても、難しいですよね。未来は何が起こるかはまだわからないので、あまり心配しすぎても仕方がないです。でも、未来に嫌なことが起きそうで心配なら、そうならないために今できることをするという選択はできます。逆に未来のために、今できることがないなら、それは心配してもできることはないので、本当にそうなる日ときが来たら対処する。未来は誰にも分かりませんから、もしかしたら、そんな日は来ないかもしれないですよね。今を軸に考えて、今、行動することと、今は考えなくていいことを分けて、頭をスッキリさせてみましょう。Instagram:https://www.instagram.com/reel/Cz8PRncPCOQ/?igshid=ZDE1MWVjZGVmZQ== YouTube:https://youtu.be/onP3AWikGlE?si=Bh-bhH-SRVVxSSv3最後まで読んでいただきありがとうございました。あなたの一日が素敵になりますように。
2023.11.22
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こんばんは。サバぷぺぽです。今回はミニマリストや節約家として、仕事への考え方を紹介します😌仕事でもミニマムに取り組むことを心がけています!①お金のために働いているなら、会社にも上司、同僚、部下にもそこまで期待しない。大人になるにつれて気づきましたが、相手も同じ人間で、年齢が大人になったからって必ずしも中身まで大人な訳じゃないです。寧ろ、中身が大人な方は貴重でありがたい存在だなって思います。相手も自分も必ずしも正解の行動を取れるわけじゃないし、相手が自分と同じ意見とも限りません。それを頭の片隅において、いい意味で期待しないで、自分のできる範囲のこと、やれる範囲のことで日々の生活をこなしていましょう。②お金のために働いているなら、仕事のことで悩む必要はない。悩みそうな時は掃除とか別のことしてみる。 私自身、とても傷つきやすく、悩みやすい性格なので、仕事や人間関係がうまくいかず、悩んでしまう人の気持ちはとてもよくわかります。ただ、思い返すと入社時は志望動機を作りましたが、大体の人は本当は生活のために働いてて、お金があれば別に働かない人がほとんどじゃないでしょうか。だったら、一応お金はもらってるので自分がやれる範囲の部分は最小限に対応しますが、それ以上はもう悩まなくていいと思います。自分だけは自分の味方で、これ以上、自分や他人を責めなくていい。それでも悩みそうな時は、深呼吸する・音楽を聞いてみる・掃除してみる・寝ちゃう等、自分に合う「悩んだ時に悩まないためにすること」を決めて、その場をやり過ごす時があってもいいって思います。第一弾としては以上です!読んでくれてありがとうございました☺️Instagram:https://www.instagram.com/reel/Cz4m1tpy_-N/?igshid=ZDE1MWVjZGVmZQ== YouTube:https://youtu.be/sF83aOvw_44?si=ADquXtXPYtHEPv10
2023.11.21
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まったり✏️ミニマリスト✏️節約家 のサバぷぺぽ です🐟今回は服・靴編です👚①衝動買いしない今ある服で暮らせているなら、今ある服を大事にしたい!友達と洋服を見てるとついつい付き合いで一緒に買いそうになりますが、必要な服がない時は買わないようにしてます。今ある服が寿命になってしまったら、その時に初めて、できれば一人で服を買いにいきます!②使える服か考える好みの服があったら、まずはタグをチェック!洗濯機で洗える服、サイズが合っている服かを確認します。夏服の場合は汗染みになりそうな色や素材じゃないかもチェック!パンツ・ボトムスを買う場合は、ポケットはあるか、ウエストはゴムでないかを確認します。ウエストがゴムだとゴムが伸びてしまった時、ゴムの入れ替えも面倒ですし、寿命も短いので買わないようにしてます。また、可愛すぎる服や面白い服などの個性的な服は、私自身大好きでとても買いたくなる時もあるんですが、一度冷静になってみて、この服と今持っている服で複数のコーディネートできそうかをシミュレーションしてみます。③試着してみる②をクリアした服は試着してみます。試着した時にトップスの胸元がざっくり開いている等で肩紐が見えていないかをチェック。肩紐が大丈夫だったら、前屈みになってみて胸元がガバガバで見えてしまう服でないかをチェックします。これも大丈夫だったら脱いでみて、脱ぎ着が面倒ではないかチェックします。これら①〜③をクリアした、選ばれし服のみを購入するようにしてます!私は基本的にはシンプルな服が好きなので、無地の服が多いですが、色や形、柄などは人それぞれ好きな服でいいと思います!その人にとって、お気に入りになって、長く着れる服を吟味して買って、着続けられたら、服も皆んなもハッピーじゃないかなって思ってます☺️ちなみに靴は黒のパンプス、ベージュのパンプス、スニーカーの3足を持ってます!仕事用や法事用にも使える黒のパンプスと、休日に使うスニーカーは自分にとってはマストアイテムです。汚れも目立ちにくいのと、黒色が好きなので、基本的に黒色の靴を買ってます。洗ったり、消臭剤を使ったりしながら使ってますが、靴底がすり減ったら買い替えてます。ベージュのパンプスは結婚式用やちょっとおしゃれしたい時に使いますが、あんまり使ってはいません笑ベージュのパンプスは寿命がきたら次の靴は買わなくていいかなと思ってます。以上、服・靴編でした!ご閲覧ありがとうございました🐟Instagram:https://www.instagram.com/p/CzkWNq7PZhq/?igshid=ZDE1MWVjZGVmZQ==YouTube:https://youtu.be/SrQCv-ZtXWo?si=wsrYDfPcTtJge2wD
2023.11.19
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まったり✏️ミニマリスト✏️節約家〜コスメ編〜①一つ開けたらそれだけを最後まで使い切るコスメは開封してからは使用期限があまり長くないので、同じ用途のコスメは同時に開封しないで、一つのコスメを最後まで使い切るようにしています!ただ、ファンデーションなどの粉物は最後の方は砕けるので、カーペット等にこぼさないように注意してください!最後はパフで掬い取るように使うと🙆♀️です。②できるだけ同じ用途のコスメは持たない同じ用途のコスメは一つのコスメを使い切るまで自分では買わないようにしてます!プレゼントなどでもらった時のみ同じ用途のコスメを持つ事もありますが、今あるものを使い切ってから開封してます😌③コラボで可愛い化粧品でも衝動買いしない好きなキャラクターや作品とコラボしてるとついつい可愛くて、応援の意味も兼ねて買いたくなっちゃうのですが、そんな時こそ今あるものを大切に精神!衝動買いはしないようにしています。④スポンジクリーナーは食器洗い用洗剤で代用前までスポンジクリーナーを使ってたんですが、たまたま切らしていた時に、調べてみたら食器洗い用洗剤でも代用できることを知りました😳ただ、私のスポンジやチップは初期アバター(?)みたいな付属品を使っているので雑に扱ってますが、大切なブラシに使えるかまでは自己責任でお願いします🙇♀️今私が持っているコスメは以下のものたちです↓化粧下地×1チーク×1眉ペン×1アイシャドウ×4(うち2つ開封)リップ×3(うち1つ開封)このリップをプレゼントでもらいました!猫が本当に可愛い🥺❣️こちらの怪盗キッドもプレゼントでもらいました!推しのデザインがよすぎる…!!どちらも使ってみたら感想あげます😌アイライナー×1香水×1これがめっっっちゃいい匂いで大好きです!以上、メイク編でした💄Instagram:https://www.instagram.com/p/CziMjaJvTiv/?igshid=ZDE1MWVjZGVmZQ==YouTube:https://youtu.be/370Qg3UJ3Xk?si=ONqc_REwy68uqapl
2023.11.19
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あまりにも朝起きれない限界OLのモーニングルーティンということで、動画を撮ってみました😌 動画はこちらです↓Instagram:https://instagram.com/sabapupepo?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D&utm_source=qrYouTube:https://youtu.be/-clQrfqSwx4?si=RDT_D2f6e9ZkPmVC①目覚ましのスムーズで起きるこの日は動画を撮るぞ!という気持ちで少し早めに起きれたのですが、普段は出勤15分前に起きることも…😨朝活できる人たち、本当に尊敬です…!②夜用意した服に着替える(テキトー)途中からいろいろ吹っ切れて、職場の人におしゃれと思われなくてもいいや!と、干して乾いた服を次の日の服にしてます😌服が好きな人は、服やネイルで頑張れる!って人もいると思うので、職場の服は人それぞれ自由でいいんじゃないかなって思ってます。〜洗面所行きの途中でパンを焼いとく〜朝は一分一秒が大事な時間なので、ここで動線上にあるトースターで3分パンを焼く時間を入れとくの大事です!テストに出ます!笑③洗面所タイムアタック(🚽&洗顔)🚽した後に洗面所で手を洗って、その流れで洗顔もします!洗顔は泡を作る時間が面倒なので、キュレルの泡で出るタイプの洗顔剤を使ってます↓その後、コンタクトをささっと入れた後、化粧水はハトムギ化粧水をシュシュっと2回スプレーしてから手のひらで押し込む!笑その後、安売りされてたハトムギのクリーム(全身にも塗れるタイプのクリームだったので買ってみましたが割といいです🙆♀️)をさらに塗り込みます。その後、リビングに戻りますが、時間がある日はトースターからパンを取り出して食べますが、時間がなさすぎる日は最寄駅まで歩きながら食べるスタイルでいきます(昭和の漫画ですね💦)また、途中で昨晩用意したお弁当と水筒を回収して、カバンに入れときます!④最低限の髪を梳かす(夏は一つにまとめる)、メイクする(テキトー)リビングに戻って、(時間のある日はパンを食べて)髪を梳かします。夜にこのヘアオイル(クラシックブーケ)をつけて寝てると、翌朝まで髪がまとまっているので、最近は朝には整髪料はつけていません。最近は寒いので下ろしていますが、夏は髪を一つに括ってます。基本労働への身だしなみにそこまでの意欲はないので最低限、省エネで、メイクも仕上げていきます。使っているのはこれらです↓今あるので使ってますが、ポイントメイクは減らしていきたいです。時間があればこの後に荷物ごと移動して、歯磨きしてからそのまま玄関行って出勤!(駅まで小走り💨)本当に起きれない&仕事にはあまりにやる気がないので最低限に整えてます😌職場に割と早く着くので、職場で歯磨きしてる時もあります(私の職場は割とトイレで歯磨きしてる人が他にもいるタイプの職場なので、ここら辺は職場のゆるさによりますよね💦)最近は紅葉がとても綺麗なので、どこを歩いても空気も気持ちよく感じます。みんながやってるオシャレなモーニングルーティンとはかけ離れてますが、私はこのスタイルで落ち着いてます😌すっごく素敵でなくとも、人それぞれちょうど良い朝でありますように⭐️読んでくれてありがとうございました。
2023.11.19
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●体験型の場合はできる限り参加する•ゲームや漫画とコラボしたイベントだったり、推しのアイドルのライブには行ける限り行きます。なぜなら楽しいからです!!!!!たまに無駄遣いだとかいい鴨だとか言われますが、幸せならそれでオッケーです!!!!●作品も課金するところはちゃんと課金する•ゲームや漫画(そこから派生する舞台も含め)は当たり前ですが、応援したい作品はちゃんと購入します! •その代わりダウンロードコンテンツをかうなど、物として持たないようにしています。ソフトで買ったゲームや本の漫画の場合、やり終わったらメルカリで売ったりして、物自体は増やさないようにしてます!•ただ、その本やゲームを何度も見返したい時や、それがあるだけで幸せって時は無理に手放さなくっていいって思います😌素敵な作品って本当に元気をもらえるので、製作者様に本当に感謝ですね🙏●積みゲーや積読は避ける•積みゲーや積読があるうちは新しいゲームや漫画を買うのは一旦待ってます。時間は限られてるので、いっぺんに買ってもどれから手をつけていいか分からなくなってしまいます。そのうちに、手をつけること自体が億劫になってしまって、楽しめなくなると本末転倒です。今ある作品を楽しみ終わって、新しい作品を楽しめるタイミングが来たら、購入してます。●オタクグッズは使いやすいものかで買うか決める。•グッズは自分が好みのもので、今必要かモノなら買ってます。•デザインが明らかにオタクグッズっぽくて使えないものや、すでに今もう持っている用途のものは買いません。•逆に、今のものがなくなって、買おうと思っていたものは応援している作品のグッズから買うようにしてます😌•時には買い放題動画を見て、なぜか満足してます。無理のない範囲で、推して参りましょう❣️読んでくれてありがとうございました。Instagram:https://www.instagram.com/reel/Czz5d6tP4qf/?igshid=ZDE1MWVjZGVmZQ==YouTube:https://youtu.be/xOpuijUJ5G4?si=RsMDkR-svAyxW2jA
2023.11.19
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はじめまして、サバぷぺぽです🐟まったりと、無理のない範囲で、ミニリストや節約を目指しています✨「足るを知る」「今あるものを大切に、使い切る」をモットーにしています。今回は食べ物編のご紹介です!①テキトーでいいので自炊する周りの人から「毎日自炊してて偉いね」と言われることもありますが、自炊ってそんなにハードルの高いものじゃなくっていいと思ってます!私は出不精なので、外出する予定のある日の帰りに安売りだったらまとめ買いしたり、傷みそうな野菜と合う食材がなければその食材だけをちょい足しで買ってます。料理が苦手、自炊が面倒という方もいると思いますが、私は野菜、肉or魚等のタンパク質、ご飯が取れてれば一菜でもOKなど、かなり自炊のハードルを下げてます。究極に面倒な日は納豆やサラダチキン、冷凍食品の餃子やご飯+サラダとかの日があります笑余裕がある日は、夜ごはんを多めに作って、翌日のお弁当にしています!多めに作ると楽なので、三日連続カレーとかでも大丈夫な方にはおすすめです😌②買い•食べすぎない一人で外食・スイーツ・惣菜を食べたくなっても、極力自炊するようにしてます。その分、友達と食べたいものを食べに行く時は値段は気にせず好きなものを食べて、メリハリをつけてます!また、基本的にコンビニや自販機を使いません。私は飲み物をよく飲むので、何本もペットボトルを買うのも面倒なのもあり、飲み物は水筒を持参してます!また付き合いの飲み会やあまり気の乗らないお誘いは基本的にはお断りしてます。ただ、断りきれない時は最低限一次会だけ参加してさっと帰ったり、一番安いランチにしたり、金銭的にも労力的にも省エネモードにしています😌また、好きな友達たちと会うことが目的で、とりあえずどこでもいいからカフェに入ろう!って時で、入った店で特にこれが食べたい!ってものがない時は、メニューに悩むのも省略する目的もあって、一番安い飲み物や食べ物を頼むことにしてます。③フードロスを減らす冷蔵庫を常にパンパンにはせずに、何があるかをある程度把握しておくようにしてます。その上で、傷みそうな野菜があったなと思ったら、冷蔵庫の中で傷みそうな野菜と組み合わせられるもので料理できないか、まず考えます。冷蔵庫の中のものだけでは足りない時は「これを買う!」とメモを作ってから必要な分だけ買うようにしてます。 ④育ててみるこれは最近始めたのですが、豆苗を試しに育ててみたら、水をたまに入れ替えるだけですくすくと育ちました🌱以上、食べ物編でした!ご閲覧ありがとうございました😊
2023.11.18
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