妊娠６ヶ月
振り返りと６ヶ月目は体調も良かったし、少しずつ出歩けて
あっという間の１ヶ月だったように思う。
ただ…便秘に悩まされました（^^ゞ
便秘に効果のあると言われてる
●食物繊維をとる
●プルーン（液体・ドライ）
●にがり
●ヨーグルト
●ヤクルト
などを摂ってはいるもののあまり効果は見られないです。
毎日スッキリ出ていた私が…
次の検診では下剤を出してもらう予定です。
お腹の方も日々成長してきてるし
胎動も力強いです。
腹囲は２０週３日で７６cmでした。
さて一ヶ月ぶりの検診ではどのくらいになってるでしょうか？！
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