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2006年10月の記事
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ＮＬＰ練習台募集（笑）！！
明日・明後日と「タナダ式NLPの第二段」がスタートです先日別のNLPのショートセミナーのようなものに参加し、自分がすっかり忘れてしまっていることに気がつき、前回のテキストを全部見直してみましたそこで、感じたことは、NLPもコーチングと同様で、ただ教わるだけじゃ自分のものにはならなく、実践することこそが学びなんだな～って思いました。どこかで実践しなきゃ～。だれかNLP受けてみたいっていう人いないかしら？？？NLPって何？とか、コーチングとどう違うの？って言う方いたら、やってみませんか？でも、成功する保障はできませんが・・・なーんていいつつ、NLPってなんじゃい？って方のために超簡単にご説明。Neuro（神経）Linguistic（言語）Programming（プログラミング）この３つの頭文字から成り立っています。つまり、五感（N）を通して得られた情報に対する生理的反応や、行動、物の見方・考え方のパターンを把握し（＝言語化：L)、それを再度プログラムしなおす（Ｐ）というもの。『言語学と心理学を融合した”実践的”な学問』なのです！これを受けることによって、目標達成がしやすくなるのです。（あ、後半、超説明はしおっちゃった）こんなんですが、もし興味があったら、こちらまで！！sachimo@smile-coachi.comNLPはまだ勉強し始めたばかりですが、プロコーチとしてパーソナルコーチはしていますので、多少は通じるところはあるかな～と感じていますだから、勇気を出して、「うけてみたーい！」とご連絡くださいね。あなたも学び、私も学び、うん！Ｈａｐｐｙ【会社員人生カウントダウン：あと20日】･･･☆･･･ お知らせ ･･･････････････････････････････････････････････････☆･･････11月７日（火）19:30～21:00 南部労政会館（大崎駅徒歩３分）「私にも出来ちゃう？セルフコーチング入門！第一弾 ～自分の原動力になる”核”を掘り起こす！～」を開催します。●費用：たった１コイン（500円）!!「○○をしようと思いつつ、なかなか手をつけることができない。もしくは、達成できない。」「このままじゃいけない。何かしたいんだけど、それが何かわからない。」こんな風に感じているかたにはもってこいのテーマです！状況は人それぞれだと思いますが、この”核”が明確になることによって、自分を突き動かす大きな原動力が手に入ります。コーチングって一体何～？って思う方でも、出来るだけわかりやすくお伝えするつもりなので、気軽に参加してくださいね。参加希望者はコチラ↓まで。sachimo@smile-coachi.com氏名、連絡先（mail)、そして何かリクエストがあったら書いてくださいね。･･･☆････････････････････････････････････････････････････････････････☆･･････smile☆コーチングhttp://www.smile-coachi.com/
2006.10.31
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喜びのシャワーを浴びた気分
「喜びのシャワーを浴びた気分」・・・てタイトルすごいですよね（笑）smile☆コーチングのサチコですいやいや、でもほんとーーーに今そんな気分なのですさきほどまで１００名無料体験コーチングの26人目のセッションを終え、今心地よい脱力感が体をめぐっています。あーーー、この時間を共有できて、そして目の前の（といっても電話の向こうの）クライアントがどんどんエネルギーを上げていくのを肌身で感じることができ、本当に感動しました・・・正直言うと、少し以前、自分のコーチングに壁を感じていたのです。「何かが違う。でも、それが何か分からない・・・。」もしかしたら、私のクライアントも気がついていたかもしれません。ITB終了直後に実感していたパワフルなコーチングができなくなってる自分がいたのです。そんなタイミングと同時にプライベートでもごたごたが起こり、八方ふさがりになっていた時期もありました。でも、そんなときこそ、私を心から信じ、寄り添ってくれたたまちゃん（珠帆コーチ）がいたから、今の自分がいるんだと、今ここに戻ってこれたんだ、壁を乗り越えられたんだと強く実感しています。そして、応援してくれた方々、支えてくれた方々がいるからだと思います。本当にありがとうございます。そうそう・・・たまちゃんって、自分のクライアントが「自分らしい人生を諦める」なんて絶対に許さないのです。時には、「現実を受け入れる覚悟を持つべきです」と厳しいことも言います。でも、その裏には、「それでもあなたはそれを乗り越えられる」と信じてくれているのです。これだけ強い想いをいただくと、自分が自分を信じないわけにはいかなくなりますよね。「信じる」って本当につよい。だから、私も、なんども言ってるけど、「クライアントを信じ、コーチである自分を信じ、そしてコーチングを信じる。」これは、私がコーチでありつづける以上ずっと持ち続けます。私にはまだまだ越えなくてはならない壁があります。でも、絶対に乗り越えられると信じて、行動します。【会社員人生カウントダウン：あと20日】･･･☆･･･ お知らせ ･･･････････････････････････････････････････････････☆･･････11月７日（火）19:30～21:00 南部労政会館（大崎駅徒歩３分）「私にも出来ちゃう？セルフコーチング入門！第一弾 ～自分の原動力になる”核”を掘り起こす！～」を開催します。●費用：たった１コイン（500円）!!「○○をしようと思いつつ、なかなか手をつけることができない。もしくは、達成できない。」「このままじゃいけない。何かしたいんだけど、それが何かわからない。」こんな風に感じているかたにはもってこいのテーマです！状況は人それぞれだと思いますが、この”核”が明確になることによって、自分を突き動かす大きな原動力が手に入ります。コーチングって一体何～？って思う方でも、出来るだけわかりやすくお伝えするつもりなので、気軽に参加してくださいね。参加希望者はコチラ↓まで。sachimo@smile-coachi.com氏名、連絡先（mail)、そして何かリクエストがあったら書いてくださいね。･･･☆････････････････････････････････････････････････････････････････☆･･････smile☆コーチングhttp://www.smile-coachi.com/
2006.10.31
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こんな人に是非来て欲しい！
Smile☆コーチングのサチコです。（突然何？この書き出し・・・？なんとなく書いてみたくなったのです！）さて、Smile☆コーチングとして初のワークショップを11/7（火）に開催します今まではパーソナルコーチとして活動をしてきましたが、少しスタイルを変えて、体験型ワークショップで、参加者の方に「気づき」起こしてもらったり、１対１のコーチングを受けているのと近い感覚を体感してもらえたらいいな～と思って始めてみることにしました現在の会社員生活で、多くの方の前で話すことは散々やってきたので、慣れてはいるのですが、その場の人達が本当に納得して、そして「よし！明日から○○やってみよ！！」とすぐに行動にうつしてしまいたくなるような、そんなワークショップを開催したいのです先日も少し書きましたが、１回１回完結はしているものの、様々な切り口からやってみようと思ってます。さて、第一回は（11/7)・・・・「自分の原動力になる”核”を掘り起こす！」です。「○○をしようと思いつつ、なかなか手をつけることができない。もしくは、達成できない。」「このままじゃいけない。何かしたいんだけど、それが何かわからない。」こんな風に感じているかたにはもってこいのテーマです！状況は人それぞれだと思いますが、この”核”が明確になることによって、自分を突き動かす大きな原動力が手に入ります。当日は自分との対話だけではなく、グループワークなども入りますが、グループワークでどのようなことをしたかをしっかり覚えていただければ、一人のときでも、自分にその問いかけをすれば、これこそまさに「セルフコーチング！」です。体感するから納得できる、そんなワークショップにしていきたいと思っています第２回（11/27)は・・・「ビジョンの明確化」第３回は（未定）は・・・「視点の変換のパワフルさ」この中３回の中で「直感」の威力の大きさや前に進もうとするのを妨げようとする「自己制限的な思考/サボタージュ」への対処法、そして、チャンスがあったら未来の自分に会いにいくワークもやってみたいと思ってます！これに参加した方々が、「自分らしい人生を生きる」ことがしやすくなるキッカケになれたらいいな～と思ってます。まだわずかですが人数に空きがあるので、ご興味のある方はコチラまで！！sachimo@smile-coachi.com■日時：11月７日（火）19:30～21:00 ■場所：南部労政会館（大崎駅徒歩３分）■費用：なんと？１コイン！（５００円）【会社員人生カウントダウン：あと21日】･･･☆･･･ お知らせ ･･･････････････････････････････････････････････････☆･･････11月７日（火）19:30～21:00 南部労政会館（大崎駅徒歩３分）「私にも出来ちゃう？セルフコーチング入門！第一弾」を開催します。たった１コイン（500円）で、コーチである私が普段自然とやっているセルフコーチングのコツをお伝えします！コーチングって一体何～？って思う方でも、出来るだけわかりやすくお伝えするつもりなので、気軽に参加してくださいね。参加希望者はコチラ↓まで。sachimo@smile-coachi.com氏名、連絡先（mail)、そして何かリクエストがあったら書いてくださいね。･･･☆････････････････････････････････････････････････････････････････☆･･････smile☆コーチングhttp://www.smile-coachi.com/
2006.10.30
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ジャパネットたかたの高田さん！
今日のカンブリア宮殿のゲストは、”ジャパネットたかたの高田明氏”でしたインタヴュアーの村上龍さんもおっしゃっていたのですが、高田さんはテレビショッピングの時と違い、意外にもとっても静かにお話をされる方でした。番組の中でいくつか素敵な言葉があったので、少しだけご紹介したいと思います。●「つい売上目標を考えてしまい、ぎこちなくなってしまう」という参加者の声に対して、「まずは、今の前にいるお客様を最優先して考えてください。そうすれば、自然と売上はついてきます。」 ⇒この真摯な姿勢が人気の秘訣なんでしょうね。●「トークに向き不向きはあるのですかね？」という村上龍さんのご質問に対して、「まぁ、向き不向きはあるでしょう。でも”できない”と決めるのは自分自身。考えるよりもまずやってみること！」 ⇒そうか、限界っていうのは自分で勝手に決めてしまってるだけなんですよね。 とても胸に響いた一言でした！最後に、セールストークの極意を！！★まずは、その商品を自分が大好きになること。そこから自然に大好きなものを伝えたいという気持ちが沸いてくる！１）機能は絞って５コ以下で説明 ⇒メーカーの掲げている機能ではなく、ユーザーとしての視点から必要と思う機能を５つ以内に！２）キーワードは何度も連呼 ⇒何度も聞いているうちに、初めての言葉でもなじみがでてき、そして大事だということが インプットされる３）セット販売 ⇒これがセットだったら、機能がより効果があらわれるものをセットに！４）最後は”楽しさ”そして何度も言っていたのは、いいものだから売れる。だから商品選びがとても大切！・・・とおっしゃってました。とっても基本的なことだけど、それをとっても大切にされているんだなーというのを感じました【会社員人生カウントダウン：あと21日】･･･☆･･･ お知らせ ･･･････････････････････････････････････････････････☆･･････11月７日（火）19:30～21:00 南部労政会館（大崎駅徒歩３分）「私にも出来ちゃう？セルフコーチング入門！」セミナー開催します。たった１コイン（500円）で、コーチである私が普段自然とやっているセルフコーチングのコツをお伝えします！コーチングって一体何～？って思う方でも、出来るだけわかりやすくお伝えするつもりなので、気軽に参加してくださいね。参加希望者はコチラ↓まで。sachimo@smile-coachi.com氏名、連絡先（mail)、そして何かリクエストがあったら書いてくださいね。･･･☆････････････････････････････････････････････････････････････････☆･･････smile☆コーチングhttp://www.smile-coachi.com/
2006.10.30
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振り返りの重要さを実感！
今日は、11/7（火）にワークショップを行うにあたって、どんな風に進めていくか、今頭の中にあるものを整理してみました実はそれ以外もに、11/27（月）も会場を押さえており、さて、どんな風に展開させていこうかな・・・なーんて考えていたら2回なんかじゃなくもう少し立体感を出していきたいな～という思いが出てきましたこれは全部出ないと分からないとかではなくて、各回ごとに完結はしながらも、「自分らしい人生を生きる」ための道具のようなものを1回ごとに渡していって、それを参加者が自由に組み立てていく。すると、もっと自由に、もっと主体的に、人生を生きられるそんな思いをもとにやってみようかな～と思い、全体像を考えてみようと思ったのですそこで、まずは現在行っている１００人無料体験コーチングのフィードバックからどんなニーズがあって、どんな感想があるのか？を見返してみました。なぜコーチングを受けてみたいと思ったのか、コーチングを受どんな点が良かったか。その効果がでるような思考回路を持てば、自分ひとりでもできれば、セルフコーチングになるわけですもんね大きく分けるとこんな感じでした！●気付き●モヤモヤスッキリ●目指す方向の再確認●視点の変換●なりたい自分のビジュアライズ●深層心理●ポジティブ 行動!!次に、今まで自分が学んできたCTIジャパンのテキスト、ノートを読み返してみました。「んーー、深い！！」今だから実感として分かること、忘れてしまっていたこと、改めて気付いたこと、たくさん、たくさんありました。そして改めて自分のBeingとDoingを考えました。私のBeingは・・・「可能性を信じる。人生を楽しむ。」Doingは・・・「成長意思・意欲のある人を、その人が自分らしく生き、笑顔になるサポートを全力でする。」このタイミングで色々なことを振り返られて、とてもよかったです【会社員人生カウントダウン：あと22日】･･･☆･･･ お知らせ ･･･････････････････････････････････････････････････☆･･････11月７日（火）19:30～21:00 南部労政会館（大崎駅徒歩３分）「私にも出来ちゃう？セルフコーチング入門！」セミナー開催します。たった１コイン（500円）で、コーチである私が普段自然とやっているセルフコーチングのコツをお伝えします！コーチングって一体何～？って思う方でも、出来るだけわかりやすくお伝えするつもりなので、気軽に参加してくださいね。参加希望者はコチラ↓まで。sachimo@smile-coachi.com氏名、連絡先（mail)、そして何かリクエストがあったら書いてくださいね。･･･☆････････････････････････････････････････････････････････････････☆･･････smile☆コーチングhttp://www.smile-coachi.com/
2006.10.29
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「働くということ～大人は今、子供たちに何を語るのか？」
今日は日経エデュケーションチャレンジ２００６シンポジウム「働くということ～大人は今、子供たちに何を語るのか？」に行ってきました三部構成の盛りだくさんの内容でした第一部は・・・田坂 広志 氏による特別講演「人は何のために働くのか」働くことの意義を改めて考えた1時間でした。第二部は・・・日経エデュケーションチャレンジ2006 高校生のための社会スタディに参加したことのある学生達によるトークセッション高校生から大学生までの生の声を聞ける貴重な時間でした。子供たちから見る大人、大人へのリクエストはとてもみずみずしく新鮮でした。大人たちは、やっぱりまだまだ子供達に「生きる楽しさ、仕事の楽しさ」と伝えきれていない。伝えるミッションがあると感じました。第三部は・・・（株）バンダイ社外取締役 松永 真理 さん（株）テイクアンドギブ・ニーズ代表取締役社長 野尻 佳孝 さん一橋大学教授 米倉 誠一郎 さん千葉明徳高等学校教諭 長嶋 茂雄 さんフューチャーインスティテュート（株）代表取締役 鶴谷 武親 さん（コーディネーター） によるパネルディスカッションでした。全く違った立場の方々。本当に様々な視点からの「働く」について。聞いていてワクワクしっぱなしでしたまずは、田坂さんの講演のはじめに紹介された一つの文章をまずご紹介したいと思います。田坂さんの話の「核」はここにあると思います。 「二人の石切り職人」旅人が、ある町を通りかかりました。その町では、新しい教会が建設されているところであり、建設現場では、二人の石切り職人が働いていました。その仕事に興味をもった旅人は、一人の石切り職人に聞きました。あなたは、何をしているのですか。その問いに対して石切り職人は、不愉快そうな表情を浮かべ、ぶっきらぼうに答えました。このいまいましいいしを切るために、悪戦苦闘しているのさ。そこで、旅人は、もう一人石切り職人に、同じことを聞きました。すると、その石切り職人は、表情を輝かせ、いきいきした声で、こう答えたのです。 ええ、いま、私は、多くの人々の心の安らぎの場となる素晴らしい教会を造っているのです。どのような仕事をしているか。それが我々の「仕事の価値」を定めるのではありません。その仕事の彼方に、何を見つめているか。それが、我々の「仕事の価値」を定めるのです。この最後の2行に全ての意味が凝縮されていると思います。仕事そのものではなく、その先に何を見ているのか。それこそが「人はなぜ生きるのか」という問いと同じなのです。突然ですが・・・「仕事の報酬は何か？」と聞かれたら、みなさんならなんて答えますか？おそらく・・・「給料」「年収」または、「役職」「地位」「キャリアアップ」などと目に見える報酬が思いつくかと思います。しかし、目にみえない報酬というのもありますよね。「働き甲斐のある仕事」「職業人としての能力」「人間としての成長」ここで、私はとても素敵なことを学びました「働く」（はた・らく）とは、「傍」（はた）を「楽」（らく）にすることだ。つまり、周りにいる人を楽にしてあげることなのです。そしてそれは3段階で広がっていくのです。まずは、職場の仲間。実は自分が一生懸命やっているからといって、周りにいる人が楽になっていくとは限らないのです。例えば、それをフォローする上司や先輩が苦労している場合もあるのです。それが、ちゃんと周囲の人を楽にさせることが出来た場合が第一段階です。そう、上司や先輩の「ありがとう」「助かったよ」が聞けた場合です。次に、会社の顧客へ。お客様の笑顔を見る瞬間、ですね。そして最後に社会の人々に。例えば、多くの人々が開発した製品を使ってくれる喜び。つまり・・・「職場貢献」⇒「顧客貢献」⇒「社会貢献」これらが働き甲斐につながるのだと思います。はじめから「社会貢献」をしたい！って思う人もいるかもしれないけれど、これは階段みたいなもので一歩一歩進んでいくものなので、まずは自分の周囲を本当に楽にさせることができているか？そんな問いを投げかけられた気分でした。私はあと数日で会社員生活にピリオドを打ちますが、残りわずかな時間で「傍を楽にさせる」これを心がけていきたいと思いましたでは、一体どうすれば「働き甲斐」を得ることができるのか？仕事の内容によって、働き甲斐があったりなかったりするのではないんですよね。「二人の石切り職人」の話を思い出してもらえれば分かると思います。要は、「仕事の彼方」に何を見つめているか？なんだと思います。それは・・・「志」「使命感」「夢」だからこそ、堂々と「志」「使命感」「夢」が語れる環境が大切。そして、それを上司も伝えられることが大切。そして、それを子供達に伝えていくことも大切。今日は沢山の学びがあった1日でした【会社員人生カウントダウン：あと22日】･･･☆･･･ お知らせ ･･･････････････････････････････････････････････････☆･･････11月７日（火）19:30～21:00 南部労政会館（大崎駅徒歩３分）「私にも出来ちゃう？セルフコーチング入門！」セミナー開催します。たった１コイン（500円）で、コーチである私が普段自然とやっているセルフコーチングのコツをお伝えします！コーチングって一体何～？って思う方でも、出来るだけわかりやすくお伝えするつもりなので、気軽に参加してくださいね。参加希望者はコチラ↓まで。sachimo@smile-coachi.com氏名、連絡先（mail)、そして何かリクエストがあったら書いてくださいね。･･･☆････････････････････････････････････････････････････････････････☆･･････smile☆コーチングhttp://www.smile-coachi.com/
2006.10.28
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この1週間・・・
久しぶりにかなり活動した1週間でした先週土曜日の東京チャプター3周年のCTIジャパン代表の島村さんの講演から始まり、日曜日はチョコアベセミナー、そして月曜日から木曜日の4日間の間に・・・ロジカルシンキング100本ノック、トレンダーズ主催のキャリア構築セミナーＮＬＰショートセミナーコミュニケーション集中治療室の打ち合わせコーチング受けたのが2回、コーチングをしたのが5人そうそう、婦人科検診も受けてきました。1日お休みをいただいたのですが、まだ会社員もしてますさすがに今日は疲れが出たようです。今日帰宅した頃から、ぼけ～～～と片付けしていたら12時すぎてしまいました本当は今日中にヤル！とコーチと約束したことがあったのですが、今はもう考えられなそうなのでお風呂にでも入って、ビールでも飲んで寝ようと思います。ちょっと情けないけど、いいもの作りたいから、元気なときにやろう！！（言い訳かな？）やろうと思ってたことがほとんど出来てない今日だけど、グチャグチャになりつつあった部屋の片付けは終わったので、とってもスッキリしました～明日は「働くということ～大人は今、子供たちに何を語るのか？」というシンポジウムに参加してきます。私が将来やっていきたいと考えていることにとても近いので、とってもワクワクです【会社員人生カウントダウン：あと22日】･･･☆･･･ お知らせ ･･･････････････････････････････････････････････････☆･･････11月７日（火）19:30～21:00 南部労政会館（大崎駅徒歩３分）「私にも出来ちゃう？セルフコーチング入門！」セミナー開催します。たった１コイン（500円）で、コーチである私が普段自然とやっているセルフコーチングのコツをお伝えします！コーチングって一体何～？って思う方でも、出来るだけわかりやすくお伝えするつもりなので、気軽に参加してくださいね。参加希望者はコチラ↓まで。sachimo@smile-coachi.com氏名、連絡先（mail)、そして何かリクエストがあったら書いてくださいね。･･･☆････････････････････････････････････････････････････････････････☆･･････smile☆コーチングhttp://www.smile-coachi.com/
2006.10.27
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横浜のシンボルが消える？
一昔前、横浜のシンボルとされていた 「氷川丸」と「マリンタワー」が今年のクリスマスをもって 終了するらしいですね。 みなとみらいが開発され、人がどんどんＭＭ２１地区に 流れていってしまってるから、仕方なかったのかもしれないですね。 横浜育ちの私としては、少し寂しいですが・・・
2006.10.27
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「コミュニケーション集中治療室」女医デビュー決定！
嬉しいお知らせです「コミュニケーション集中治療室」の女医デビューの日程が決まりました～11月26日（日）です残席が随分少なくなっているようですが、まだお席に多少空きがあるようなので、もし、私の女医姿が見たい方はぜひコチラまで！！（いやいや、冗談ですまじめに受けたいかた是非参加してくださいね！）（イメージ図：オーディション当日）これだけ読んだ方は、さっぱり何のことやら・・・？ということだと思うので、補足説明をするとジャストレード株式会社が主催している体験型ワークショップで、”コミュニケーションがいまひとつうまくいかないとお困りの方”への大人気のセミナーなのです。コミュニケーションの疾患を治療しますというコンセプトのもと行われる、名づけて「コミュニケーション集中治療室」実は本も出ているほど人気なんですヨ～しかも、これが企業研修にも大好評らしいですビックリ～～～！？だって、女医とナースだよ？そう、見た目はコスプレのような感じですが、中身はとってもしっかりした内容なのです。そんな素晴らしいセミナーにインターン時代を経て、いよいよ来月Dr.サチコとしてデビューなのです今日、その打ち合わせをしてきました。もう、しびれるばかりにワクワクしています当日参加される方にお会いできることを楽しみにしています！！！【会社員人生カウントダウン：あと23日】･･･☆･･･ お知らせ ･･･････････････････････････････････････････････････☆･･････11月７日（火）19:30～21:00 南部労政会館（大崎駅徒歩３分）「私にも出来ちゃう？セルフコーチング入門！」セミナー開催します。たった１コイン（500円）で、コーチである私が普段自然とやっているセルフコーチングのコツをお伝えします！コーチングって一体何～？って思う方でも、出来るだけわかりやすくお伝えするつもりなので、気軽に参加してくださいね。参加希望者はコチラ↓まで。sachimo@smile-coachi.com氏名、連絡先（mail)、そして何かリクエストがあったら書いてくださいね。･･･☆････････････････････････････････････････････････････････････････☆･･････smile☆コーチングhttp://www.smile-coachi.com/
2006.10.26
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ビックリ×２⇒がっかり？
今日、ビックリすることが２つ!!そしてがっかりすることが１つつありましたまず、今朝・・・早く会社に行こうと思い、いつも以上に早い時間帯に目覚ましをかけていたのに、起きてみたら、なんと会社に行く５分前！？絶対遅刻じゃん！と思いつつ、ベットから飛び起き、顔洗いに行ったのですが、ド近眼の私なのに、めがねをかけてないのに、なぜか良く見えるなんと、コンタクトしたまま寝てしまってたようです昨日別によっぱらってそのまま寝ちゃったわけでもないのに・・・なぜ（でも、コンタクトのおかげ？で遅刻せずにすみました：笑！）そして、もう一つ。今日、会社終了後、とあるセミナーに参加したのですが、その行きがけに・・・トイレに行ったんですね。で、パンツのファスナーを上げたんですが、まだ開いているんです。ん？んん？？なんと・・・ファスナーが壊れちゃっているんです。どんなにかみ合わせようとしてもまったくかまず、開きっぱなし。えぇぇーーー少し長めのニットだったので、ぐいっとひっぱって、パンツを隠しながらセミナーに参加しましたそして、最後のがっかりはセミナーですとあるＮＬＰの単発セミナーだったのですが・・・高額のセミナーを受講してもらうために、窓口商品として安い金額でちょっとしたセミナーの入り口を紹介するっていうビジネスモデルはよくあることです。おそらく、それだってことも分かっていました。でもね・・・多少なりともお金は取るわけで、うたい文句としては「単発のセミナー」と言っているならば、それくらいに見合ったものは提供するべきなんじゃないかと、私は思うのです。でも、今日は２時間のうち、半分はセミナーのコースの紹介でした。もちろん、そんな短時間ではＮＬＰのほんのさわり部分しかご紹介できないかもしれない、でも、それでもいいから聞きに来たのに・・・。でね、これもよくある手ですが、「１週間以内に申込みをされた方には、今日の費用分は返金します」っていうのです。コースに興味のある方には、お徳感を感じさせる手法ですが、コースに興味のない私には、無駄に１時間もコースの話を聞かされ、その上お金まで取られる？そんななんとも言いがたい時間でした最後にもう一つ。ＮＬＰのデモストレーションもあったのですが、デモの相手は既に決まっている人で、しかも、そこですでに学ばれている方なのです。そりゃ、デモ成功しますよね～。私が思うに、デモは希望者が、もしくは初めてやる方が、本当にその場でＮＬＰを受けて何かが起こる、っていうのが醍醐味なのに、まるでシナリオがあるかのようなデモストレーション。私には違和感でした。きっと私の意見が厳しすぎるんでしょうけどねー。こんなビックリ×２ そして、がっかり×１の１日でした。いやいや、最後にとびっきり楽しいコーチングセッションを行い、今日はスッキリ終了です！（こんなにセッションで笑ったのも久しぶり～）あ、楽しいことを書いていたら、とっても嬉しかったことを思い出しました！それは、友人からのメッセージです。実は数ヶ月前に彼女がある会社の代表取締役に就任することになり、私は思わず”おめでとう！”のハガキを書いたことがあったのです。結構大きい会社だし、社長就任なのにハガキでいいのか～？と思いつつ、（結構失礼だったのかもしれませんね）書いたんですね。そのハガキに対して、今日こんなメッセージをもらったのです。「・・・（略）・・・手帳に挟んでいるうちに、いつしか、自信を取り戻したいときのお守りになっています。」このメッセージを読んだとき、本当に嬉しかったです。形とか形式とかじゃなくて、心がつながったんだな～って思いました･･･☆･･･ お知らせ ･･･････････････････････････････････････････････････☆･･････11月７日（火）19:30～21:00 南部労政会館（大崎駅徒歩３分）「私にも出来ちゃう？セルフコーチング入門！」セミナー開催します。たった１コイン（500円）で、コーチである私が普段自然とやっているセルフコーチングのコツをお伝えします！コーチングって一体何～？って思う方でも、出来るだけわかりやすくお伝えするつもりなので、気軽に参加してくださいね。参加希望者はコチラ↓まで。sachimo@smile-coachi.com氏名、連絡先（mail)、そして何かリクエストがあったら書いてくださいね。･･･☆････････････････････････････････････････････････････････････････☆･･････smile☆コーチングhttp://www.smile-coachi.com/
2006.10.25
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山本ＫＩＤと話しちゃった！？
時間調整と夕食(？)をかねて恵比寿のケンタッキーにいたのですが、そろそろ・・・と思い化粧室へ。そこは洗面所一つに個室がふたつ。こうゆう空間って男性も入ってくるから、化粧直ししづらいよねーなんて思ってたんです。案の定、男性がはいって来てたのですが、彼が個室から出て来たら、この洗面所明け渡さなきゃ、と思い「どうぞ」と顔みたら・・・！？えーーーー？山本KIDじゃん！！！「あ、大丈夫です」と手洗わずにでていっちゃいました～(笑)キッドファンの私としては、めちゃめちゃ嬉しい！あの瞬間にもうすこし頭の回転が早かったら、もう少し話してたのに～～～パーカーを深くかぶってたけど絶対間違いない！女子高生も気がついてたし、間違いない！きとそうに違いない！って思う方はコチラをポチっとね。･･･☆･･･ お知らせ ･･･････････････････････････････････････････････････☆･･････11月７日（火）19:30～21:00 南部労政会館（大崎駅徒歩３分）「私にも出来ちゃう？セルフコーチング入門！」セミナー開催します。たった１コイン（500円）で、コーチである私が普段自然とやっているセルフコーチングのコツをお伝えします！コーチングって一体何～？って思う方でも、出来るだけわかりやすくお伝えするつもりなので、気軽に参加してくださいね。参加希望者はコチラ↓まで。sachimo@smile-coachi.com氏名、連絡先（mail)、そして何かリクエストがあったら書いてくださいね。･･･☆････････････････････････････････････････････････････････････････☆･･････smile☆コーチングhttp://www.smile-coachi.com/
2006.10.24
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人の成長に携われる喜び☆
あーー、昨日は新月でしたね。新月に願い事をすると叶うと言われているので、手帳に書いていたにも関わらず・・・昨日はチョコアベセミナーで盛り上がり、すっかり忘れてしまいしたちなみに、来月は11月21日 7:20です！よかったらこれ読んでるみなさんもやってみてくださいね～。新月から８時間以内に願いを紙に書き出すといいみたいですよさてさて、話は変わって・・・今、自分のクライアントさんがどんどん行動を起こしていって、どんどん流れに乗り始めています。そこで思うことは、やっぱり行動してみるってことが大事だよねってつくづく実感です。人はついつい出来ない理由を考えたり、なかなか一歩を踏み出せなかったり、さまざまな事情から躊躇してしまったり・・・そんなことが多々あると思います。でも、本当に出せない一歩なんでしょうか？躊躇してしまっているとき、ぜひご自分に問いかけて欲しいな～って思います。すごい一歩を踏み出せ！って言っているのではないのです。ほんのちょぴり踏み出してみることで、どんどん視界って開けてくるんですよね。これが本当に面白いほどに自分のときもそう感じましたが、今改めてそれを感じています。あー、人が成長していく瞬間に携われるってなんて素敵なことなんだろうと心から感じます。これって、コーチである喜びですね楽天ブログランキング今日は一体何位でしょうか？ぽちっと１クリック応援お願いします☆･･･☆･･･ お知らせ ･･･････････････････････････････････････････････････☆･･････11月７日（火）19:30～21:00 南部労政会館（大崎駅徒歩３分）「私にも出来ちゃう？セルフコーチング入門！」セミナー開催します。たった１コイン（500円）で、コーチである私が普段自然とやっているセルフコーチングのコツをお伝えします！コーチングって一体何～？って思う方でも、出来るだけわかりやすくお伝えするつもりなので、気軽に参加してくださいね。参加希望者はコチラ↓まで。sachimo@smile-coachi.com氏名、連絡先（mail)、そして何かリクエストがあったら書いてくださいね。･･･☆････････････････････････････････････････････････････････････････☆･･････smile☆コーチングhttp://www.smile-coachi.com/
2006.10.23
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第4回チョコレートアベニュー☆
「第4回チョコレートアベニューセミナー」にアシスタントとして参加しました ♪今回のテーマは、「あなたはもっとキレイになる！ハートケア＆スキンケア」です14時～18時までの四時間たっぷりのワークショップですが、内容満喫だったのであっという間でした！いろーんなこと学んだのですが、一番のポイントは、本当に美しくなるためには、外見と内面の両視点からの追求なんだなーというのを改めて実感！時間がないから・・・とササッと済ませていたスキンケアを大反省ゆっくり心を癒しながらやろう！と改心しましたでも電車の中であのフェイシャルエクセサイズやったら、かなりあぶない人だよね～と思いつつこれを続けたら、きっと顔も心もみずみずしくなっていきそうです♪楽天ブログランキング今日は一体何位でしょうか？ぽちっと１クリック応援お願いします☆･･☆･･･ お知らせ ･･･････････････････････････････････････････････････☆･･････11月７日（火）19:30～21:00 南部労政会館（大崎駅徒歩３分）「私にも出来ちゃう？セルフコーチング入門！」セミナー開催します。たった１コイン（500円）で、コーチである私が普段自然とやっているセルフコーチングのコツをお伝えします！コーチングって一体何～？って思う方でも、出来るだけわかりやすくお伝えするつもりなので、気軽に参加してくださいね。参加希望者はコチラ↓まで。sachimo@smile-coachi.com氏名、連絡先（mail)、そして何かリクエストがあったら書いてくださいね。･･･☆････････････････････････････････････････････････････････････････☆･･････smile☆コーチングhttp://www.smile-coachi.com/
2006.10.22
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力強い見方です！セルフコーチング！！
最近、自分が感情の振れ幅が大きく、でもそのスピードが早いことを感じますね～私は比較的感情を押し殺したりせずに、そのまんま放出してしまうタイプなので、心温かいメールいただくとすぐに涙ぐんでしまうし、ドラマ見てもボロボロ泣いちゃうし、自分のコーチの前でも思いっきり泣いちゃうし、実は今日もかなりおお泣きしちゃったし・・・でも、意外だな～と自分でも思うのが、浮上してくるのが早いのです、最近。これもコーチングを身につけた恩恵だなーって思います気付かぬうちに、セルフコーチングが始まっているんですよね。きっと、心の整理が出来始めるのでしょうね。（ドラマの場合は別ですよ！）なんだか、前フリのようになってしまいましたが、お知らせです！ようやくセルフコーチングのセミナーの日程が確定しました～！！11月7日（火）19:30～ 南部労政会館（大崎駅）です！興味のある方は是非予定を空けておいてくださいね詳細については、またのちほどさて、みなさん話はガラっと変わりますが、「群読」って知ってますか？そう、今日の日経の夕刊の記事に載っていたのですが、小学校での取り組みが広まっているようです。これは、詩や物語を複数で分担して、声を出して読むらしいのですが、声を出すのが苦手な子供が皆で読むことで大きい声が出せるようになったり、自分の意見を積極的に主張できるようになったりと、様々な効果が出ているようですその台本には地域の歴史を取り上げ、住んでいる町の理解を深める機会にもなるそうです。とっても単純だけど、声を出すパワーを感じましたCTI忘年会に向けてゴスペル隊が結成されるらしいんだけど、手挙げてみようかな？ちょっと気になったんだけど、歌あんまり得意じゃないから、躊躇してたけど、自分で声だすパワーに気がついたので、やってみようかな～という気持ちが強くなってきました。なんかね、ちゃーんと練習するらしいんですよ。合唱コンクールとか思い出すのかな～（笑）？関係ないけど、合唱コンクールで思い出に残っている歌ってありますか？
2006.10.20
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「新聞勉強術」
私は現在の会社員の仕事がら、毎日7紙の新聞に目を通してます。・・・といっても専門紙3紙+日経新聞+日経産業新聞+日刊工業新聞+フジサンケイビジネスアイとちょっぴりマニアック系当社の新聞発表はもちろんのこと、競合の発表、そして経済上関係の深い記事などをピックアップしているのです。もちろん、拾い上げるときは本当に見出しだけ。その後ざっと読んで１週間で20記事ぐらいに絞るのですこんな仕事してるけど、それを自分にとって、もっともっと活用できないかな～と思ってこんな本を読んでみました。「池上彰の新聞勉強術」それには色々な新聞を読み比べてみると、違いがよく分かるというのです。それぞれの新聞にはそれぞれのカラーがあるので、同じ新聞ばかり読んでいると、いつの間にかその新聞のカラーがインプットされてしまう・・・そんな風に書いてありました。会社では先ほど挙げた新聞以外にも、朝日、毎日、読売と一般紙も取っています。これらは、仕事上あまり関係ないので、普段は見ないのですが、ほんとかな？と思って、ざーーーっと見比べたら、やっぱり全然違うんですね。まぁ、私の場合内容読み比べまではしてないんですが、取り上げている記事も違うし、広告も全然ちがったりしてびっくり！？また、今まで全然きがつかなかったのですが、「一両日中にも・・・」とか「把握している模様」などの曖昧な表現は、勝手なことを書いた！と非難されるのを避けたり、急に事情が変わってしまい、それが誤報になってしまう可能性を避けるテクニックだったんですねー。なるほどぉそうそう、この本のタイトルは「新聞勉強術」となっていましたが、どちらかというと、新聞はこんな風に出来上がってるんだよーというのが大半。新聞を使って・・・というのは、最後にほんのチョットしか書かれていませんでした。でも、おかげで、もっと新聞の奥深さが分かった気がします最後に紹介されていた勉強術を少しだけ・・・。文書だけの記事を図解にしてみると、かなり理解度が深まるらしいです！そして、出来上がったらその図解を言葉で表現するのです。そうゆうトレーニングをしていると、人に解説するときに、相手の頭の中に絵や図が浮かぶように分かりやすい説明ができるようになるそうですよなるほどぉ～
2006.10.19
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今日得たもの、それは・・・
今日の自分が受けたコーチングセッションで得たもの。「自分らしい人生を諦めない！」「現実を受け入れる 覚悟を持つ」「自分らしい人生を諦めない」これは、コーチとしての私が全てのクライアントに対して思う根本的な気持ち。それを自分のコーチにも言われました。「決して諦めるな」と。自分がそうゆう人生送れずに、クライアントにそんなこと言えないよね。だから、今の私の最大の課題。ただ、「自分らしい人生」っていうのは一体何なのか、それについてはもう少しじっくり考えてみようかな。・・・といいつつ、今ふと頭に浮かんだ言葉は「成長」「笑顔」「好奇心」これが最大限できるように生きていきたいな～。うん、うんそして、もう一つの「現実を受け入れる覚悟を持つ」これはねぇ・・・現実がシビアな時ほど大事なんだよね。でも、そうゆう時ほど直視できなかったりして・・・。でも、そうだとしたら、根本的解決なんてできないんだよね。だから、ちゃんと直視して、受け入れないと。これは、まだ時間がかかりそうかな。受け入れられたらまた一つ強くなれそうなんだけど・・・。ゆっくり、ゆっくり・・・。
2006.10.18
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ハトはどこから食べますか？
・・・といっても、本物のハトではありません。 はとサブレのハトです（笑） 今日、お客様からお土産に「はとサブレ」をいただきました。 私は何も考えずに、気がついたら首をぽきっ。 頭なしハトをみて・・・。（私って残酷すぎ？） そんなことを考えていたら、少し離れた場所でも 「ハトはどっから食べる？」なんて話が盛り上がってました！！ さてさて、今日はメルマガで面白い文章を見つけてしまいました。 これ、載せてしまっていいのかな～？ でも、メルマガ配信されてるんだから、いいんですよね。 株式会社エ・ム・ズ の秋田さんが出しているメルマガ 「デキル社員の共通点！」の抜粋です。 視点や視野を変えることが大切だということが書いてあった 後です。 ************************************************ （略） 先日、トレンダーズ株式会社という会社の社員さんが、 女性社長である経沢さんの”スゴサ”をこういう表現で表して いました。 「経沢さんがスゴイのは、自分の創ったものを本気で 否定デキルところです」 あまりにも本質を突いた言葉に、ガッツンと殴られた気がしました。 自分で創ったものを自分で否定する。。。 その視点。 その重要性。 なかなか、もてるものではありません。 今週も、新たな視点をもって過ごしたいものです。 ************************************************** 女性起業塾には色々とお世話になっているだけに、 思わず笑ってしまいまいした。 今日はCTI基礎コースの飲み会です。 いつも都合が合わずに欠席だったので、久しぶりに会えるのが とても楽しみです！
2006.10.17
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「夢をつかむイチローの262のメッセージ」
今日は気分が落ち込んでいたので、そんなときは・・・と思って以前読んだ本を持って出勤しました。それは・・・「夢をつかむイチローの262のメッセージ」です。以前にもこのブログでご紹介しましたが、今日改めて読んでやっぱりいい言葉がたくさんあるな～と思いました。少しだけご紹介します。「夢をつかむというのは、一気にはできません。 ちいさなことをつみかさねることで、 いつの日か、信じられないような力を出せるようになっていきます。」「いろいろ考えてしまうのが人間ですが、 でも、それも含めての「力」ですから。」「自分お思ったことをやりつづけることには後悔がありません。 もしそれで失敗したとしても後悔は絶対にないはずですから。」「自分自身が何をしたいのかを、忘れてはいけません。」「なにをしようとしたとき、失敗を恐れないでやってください。 失敗して負けてしまったら、その理由を考えて反省してください。 かならず、将来の役に立つと思います」「考える労力を惜しむと、前に進むことを止めてしまうことになります。」今の自分に贈りたい言葉ばかりを選んでみました。
2006.10.16
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車の必要性を考える
今日、またもや車のバッテリーが上がってしまっていました。数ヶ月前、JAFを呼んだばかりだというのに・・・。その時「週に1回は乗ってくださいね」といわれたものの、まぁ、隔週ぐらいでも大丈夫だろう・・・なんて気を抜きつつ、ついつい3週間ぶりにエンジンをかけたら・・・あーーー、もうだめなんだ・・・。都内に引越してきてからほとんど車に乗らなくなってしまい、エンスト防止のために、むりやり食材の買い物にでかけたり・・・。だったら、いらない？駐車場だって、車検代だって、結構高いしね～。でも、せっかくの車を手放すのもおしい気が・・・。子供なんかできたら車は必需品になってくるんだろうけど、まだ当分いなそうだし、なぁ。車本当に必要なのかな？
2006.10.15
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守りたい・・・
私が会社を辞めて独立することに決めてから、本当に家庭の中が大変なことになっています。私はなぜ、もっと慎重に決意しなかったんだろう？と今さらながら本当に後悔です。（私なりにちゃんと意思確認をしていたつもりだったのですが・・・）この問題だけでなく、引き金となって、様々な膿が出てきています。こんなに平穏で楽しいと感じていた生活だったのに、そう感じていたのは私だけだったみたいです。私は家族にかなりさみしい思いをさせていたのだと改めて気がつきました。「いいよ、行っておいでよ」という言葉をまにうけすぎてたのかもしれません。私は「仕事も家庭も大切にしたい」と何度も伝えても、今までの積み重ねがあるので、その言葉をリアルに感じとってもらうことはできません。話せば話すほどこじれていきます。私が育った家庭では、本当によく話し合いをしました。そして、夜中の3時頃まで話つくして、何か解決の方向性を見出していました。だから、とことん話せば何か解決策が見えるのでは・・・と思って話続けてるのですが、今日はきっと逆効果だった気がします。まだまだ信じてもらえないけど、私は今のこの家庭が本当に大切です。守りたい。
2006.10.14
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なかなか言い当ててる！？
新聞の広告を見ていて、面白いな～と思うものを見つけました。「世界の日本人ジョーク集」広告に記載してあった一文なのですが、「豪華客船が航海の最中に沈みだした。船長は乗客たちに船から海に飛び込むように指示しなければならなかった」 ↓船長は、それぞれの外国人乗客にこう言った。 ↓アメリカ人には「飛び込めばあなたは英雄ですよ」イギリス人には「飛び込めばあなたは紳士ですよ」ドイツ人には「飛び込むのがこの船の規則になっていますよ」イタリア人には「飛び込むと女性にもてますよ」フランス人には「飛び込まないでください」さて、日本人には何て言ったと思いますか？日本人には「みんな飛び込んでますよ」かなりいたずら風に誇張しているところもあるけど、結構当たってるな～と思いました
2006.10.13
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なんと！？塗り絵が効果的？
今日の日経産業新聞で意外な記事を見つけました！「塗り絵」でリフレッシュ創造性刺激し脳フル回転ぬり絵って、子供のときの遊びっていうイメージですよね？それが嫌なことがあって集中したいのに出来ないとき、短時間でもきちんとリフレッシュできるんだそうですリフレッシュにはスポーツ、お酒、アロマテラピーなどが有効的ですが、ちょっとした空き時間では無理だったりするじゃないですか。そんなちょっとした時間にリフレッシュするには「塗り絵」がいいそうです！30分以内ぐらいで全部仕上げようとしないことがポイント。もうちょっとやりたい！という未練が残るぐらいがちょうどいいそうですこれだけ書いても、全く根拠沸かないと塗り絵なんてする気が起きないと思うので、脳の活性化についての記載を簡単にお伝えしますね。前頭葉：行動のコントロール後頭葉・頭頂葉：認知や判断右脳：芸術や音楽鑑賞なで感覚的な動き左脳：言語など論理的な動きスポーツが気分転換やストレス解消になるのはこれらの前後左右全てをフル活用するかららしいのですが、なんと塗り絵も同じぐらい脳全体を働かせているらしいです。１．手本を見る ⇒ 後方部２．色を塗るプランを決める ⇒前方部３．手の筋肉を動かしていろを塗る ⇒ 左右順番あと、以前に見たことのある絵画や風景を思い出すと「側頭葉」も働くそうです！大切なことを言い忘れてましたが、子供用の塗り絵じゃ飽きてしまうのでダメらしいですヨ。なんとこんな本があるそうです！「脳をリフレッシュする大人のぬりえ」とここまで書いてきて、この本の筆者を見たら・・・この記事を書いている杏林大学医学部の古賀教授ご本人でした！！！宣伝記事だったのかしら？？もしやった方がいたら、是非効果のほど教えてくださいね～
2006.10.12
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「双子」談義
今日は会社の方ととあるプロジェクト進行中の中間飲み会（？） でした。 そこで、面白かったのは「双子」談義。 一緒に飲んでた中の一人がまさに、その「双子」だったのです。 自分にはどうしても体感できない、双子の通じ合う感覚が知りたくて 色々と質問しちゃいました！ 「まなかなちゃん達のように同時に同じこと考えたり、話したりするの？」 とか、 「同じタイプの女性を好きになったりは？」とか、 「こっそり入れ変わって生活したことは？」とか・・・。いろいろと。 なんと、驚いたのは、同じ日に同じ夢を見たことがあるんだって～！？ すごすぎる！？ あと、その方は左利きなのですが、 きっと一卵性の双子ならば、もう一人も左利き？と思ったらそうでは なかったのです。 でも、ミラーリングのように向き合って作業することが多いので、 どちらかが右利き、どちらかが左利きになることが多いらしいですねー。 へぇー。 あ、あとやっぱり人に間違われることが多いらしく、 自分の奥さまと外出してたら、「あれ？違う女性と歩いてる！」と 噂されてしまったそうです！！ 女が違うんじゃなくって、本人が違うのに～～～！と焦ってました。 「私じゃなくて、それは弟です」みたいなね（笑） 声かけてくれれば、違うって言えるけど、こっそり噂されてたら・・・。 あぶない、あぶない（笑） そう、飲み会といいつつも、今日も夜はコーチング。 だから、ずっとジュースばかり飲んでました。 不思議とジュースって油断すると一気飲みしちゃうんですよね～。 ゆっくりゆっくり自制しながら飲んでました（笑） この生活続けてたらお酒弱くなっちゃいそうだなー。 （もともとあまり強くはないのですが・・・笑）
2006.10.11
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笑いと涙の子育てコーチング「ウチの子は恐怖の質問大魔王」
さきほど、今日読んだ本の紹介をして、ずっと「しなきゃ、しなきゃ・・・」と思っているうちに自分の奥ふかーーいところに行っていたことを思い出しました実はとっても面白い本があったので、紹介したかったんです。笑いと涙の子育てコーチング「ウチの子は恐怖の質問大魔王」楽天ブログつながりの夏見モンドさんの出版した本ですコーチの方の書いた本だし、将来的に子供に対してコーチング的マインドを伝えていけたらいいなーと思っているので、早速読んでみたんです予想以上のおもしろさっ！！！！！(あ、こんな表現失礼しました・・・）出てくる登場人物はモンドさんとお子さんのモンチちゃん。電車の中でも、思わず笑ってしまうほど子供の発想ってオモシロスギル！！とにかく好奇心旺盛で、まだ大人の常識とかないから、とっぴでもない質問満載なんですよねー。でも、そこから改めて気がつくこととか、普段見落としてることとかもあったりして、ただただ面白いだけじゃないんです。 でもでも大笑い私は子育てに入ったいとこにもプレゼントしました私はまだ子供がいないので、こうゆう質問攻めにはあったことないのですが、両親いわく、私は結構モンチちゃんに似てたんじゃないかな～と思います。なんでもいつでも、質問魔だったようですからねー。（でも、ここまで発想面白くなかった気がしますけど・・・）「子供の素朴な質問ってどんなだっけ？」と思った方は是非手にとってみてください！きっと想像以上の世界が待ってます！！
2006.10.10
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3日で運がよくなる「そうじ力」
今日の日記を思うことがあってさきほど削除しました。せっかくコメントを書いてくれたよっしーさんごめんね。でも、もうかなりの人が読んでしまってた・・・気をとりなおして！！今日はこんな本を読みました「3日で運がよくなるそうじ力」家の中がバタバタしてたのは、掃除してないせいか？と思ってしまうほど、掃除は大切なのね～と実感ここんところ、掃除なんて二の次だったからなぁ・・・。忙しい人はトイレ→キッチン→リビング→バスルーム（最後の二つの順番の記憶が怪しい・・・）という優先順位で掃除をするといいらしいですよそれぞれに意味があるのですが、とにかくトイレは本当に大切らしい！！金運・人間関係、いろーんなことが関係してくるらしいので！これを読んだ私は、さっさとキッチン片付けました（トイレは週末掃除したばっかだからね）洗濯物をなかなかしまわないっていうのも、あまりよくないのかな？よくやってしまってるなぁ・・・
2006.10.10
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信じよう。
この3日間、あえて事をせずに、とてもゆったり、のーーんびり過ごしましたこれは、疲れたからじゃなくて、今私が直面している問題に取り組むためです。この3日間、全てを手放して取り組んだのですが、やはり、問題はそれほど簡単なものではなく、解決には至りません。少しは前進しているのか、全く変わっていないのか、正直分かりません。だから今は、先日教えていただいた中国のことわざを信じたい・・・そんな気持ちでいっぱいです。「木を植えるのに一番いい時期はいつかと聞くと、それは10年前です。でも、その次にいい時期は今です」そう、つまり・・・もっと早くにしておくべきだったけど、気がついた今やることも大事だということ。「今気がつけたからよかったんだ」「これは私の人生の上において何か意味のあることなんだ」と言い聞かせています。そう、そのほかにも、この3日間で気がついたこともありました。時間があるので、色々なことを一つ一つ丁寧にやっていったら、とっても気持ちがいいことが分かりました。今まではどちらかというと、時間がないので、「効率的に」とか、「すばやく」とかを重視したいのですが、ゆっくりじっくりもなかなかいいものですね。料理も丁寧に作ったほうが美味しかったです。
2006.10.09
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セミナー開催！？
今日は久しぶりに無料体験100人コーチングのセッションでした。1,2ヶ月前はものすごいスピードで進めていたのですが、最近あまりに多忙のため、この無料体験トライアルをペースダウンさせており、ようやく23人目です。本当に長くお待たせしちゃってごめんなさい・・・さてさて、そのセッションが終わって、ひとつ気がついたことがありました。私がコーチングを学び、実際にコーチとしてやっていくなかで、自然と身に付いた「セルフコーチング」について、結構知りたがっている人って多いんですよねー今日も「そうゆうセミナーやってないのですか？」と聞かれました「セルフコーチング？」そう、名前の通りコーチをつけてコーチングをしてもらうのではなく、日常で自分で自分に問いかけることなんです。迷ったとき、悩んだとき、行き詰ったとき、などなど結構効果的です。だから、私は最近小さな壁は突破の仕方を覚えたのであまり問題にならなくなりました。そうか、この頭の回路を他の方にも分かるように吐き出してお伝えするっていうセミナーもありだな！とおもったのです。題して「私にも出来ちゃう？セルフコーチング入門！」 ～自分への問いかけがこんなにも有効！？その極意をお伝えします～11月の平日夜、1時間半で開催します。詳細は未定ですが、受けてみたい！って思う人は楽しみにしててくださいねー。
2006.10.08
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免許証紛失！？
最近モノがよくなくなります。つい最近まで、自転車の鍵がなくてずっと乗れませんでした。今日も出かけに定期がなくて右往左往。結局10分以上探してました。そして、今日運転免許証がないことに気がつきましたTUTAYAの会員証の更新しようと思って、身分証名書を出そうと免許証をさがしたら・・・！？あれれ？？先日、旅行前に不必要なカードは財布から抜いておこう！と思って数枚のカード達を財布から抜いたので、そこに一緒になってるに違いない！！と思ってたのですが・・・。家のどこにもな---い！？再発行かな？もしくは、何かの時に会社で免許証をコピーしたことがあったような気がするので、もしかしたら、会社にあるかも・・・？あるといいなぁ・・・
2006.10.08
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新宿は・・・
久しぶりにバーニーズに行ったのですが、 新宿は「芸術天国2006」らしくお祭りモードでした！ アルタ前の石垣(？)にはカメラを構えた外国人が数名。 わたしも真似して登ってみました。 結構気持ちイイ！！
2006.10.08
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自分の変化に改めて気がつく
最近、週末ゆっくり家にいることがなくなってしまっていました。家庭も仕事も大切にしたい！なんて思いつつ、全然大切にしてないよな・・・と気がついたので、今日は根を生やしたように家にいてみました。やることは沢山あるのですが、じっくり家にいることに既に違和感を感じはじめてます。でも、よくよく考えると、以前は週末は家族と普通に楽しんでたな・・・と思います。コーチングの学校などで土日どっぷり週末に家を空ける時、最初は申し訳ない・・・と思ってたことを思い出しました。だんだん、その申し訳ない・・・って気持ちがなれてきてしまっていたんだなーって。いつだったかな？たまたま週末の勉強会などが続いて、本当にたまたまだ、と思ってたのですが、意外と勉強会だのワークショップだの、アンテナさえ立てておけばたーくさんあるんですよね。だから、「行きたい」という気持ちを前面に出してしまうと、毎週末何かが入ってしまうのです。あぶなく家庭をかえりみることを忘れてしまうところでした。これが普通になってしまった今、以前の感覚に戻すのは少し違和感を感じますが、でも、家庭を大切に思うならやらなきゃね。
2006.10.07
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コーチングしない日をつくる
会社に行かなくなる１２月もしくは１月からどのように仕事をしていこうか、今日自分が受けるコーチングセッションの中で確認をしようと思いました。なぜなら、現在は平日夜22:00～,23:00～とコーチングを行い、土日も朝10:00～、11:00～、たまに夜までも。そして、土日の日中は勉強会だの、研修だの、ワークショップだのって、ほとんど家にいない状況。（かろうじて、土日の夕食は作るようにしてますが・・・）私自身はとても楽しく、そして今が頑張る時期だし！なんて思い、自分の時間はワクワクしながらほとんどコーチング関係に費やしていました。今まであまりにもまっしぐらだったので、ほとんどの時間をそこに費やしていることにさえ気がつきませんでした・・・。でも、ここにきて、「ん・・・？」と思い始めたのです。私は以前、ブライダル関連の仕事をしようと思ったことがあったのですが、土日がみっちり仕事になるので、結局選択しませんでした。なぜなら、土日に働くのがイヤというのではなく、パートナーと（その時は結婚してませんでしたが）一緒に過ごす時間がつくれない、常にすれ違いの生活をするのは嫌だと思ったからです。なのに、今・・・以前は望まないと思っていた生活をやっているじゃないですか、私。旦那の「いいよ、行っておいでよ」という言葉を鵜呑みにして。（もちろん、本当に行っていいよと思っているようですが・・・）でも、本当は私は家庭はとっても大切。やすらげる家庭があるから、大好きな旦那がいるから、だから頑張れるのです。なのに、今ってその家庭を大切にしているとは思えない行動になってしまっている。よし！毎週、週１回でもいいから、コーチングをしない日を作ろう！！その日は、のんびり旦那と話をしてもいいし、隣で本読んでてもいいし、そんな日をつくろう。これから、独立をするのだから、「そんな甘いことでいいのか？」という自分の声も聞こえます。でも、私が目指すのは、家庭もHAPPY♪仕事でもHAPPY♪なので、それができる環境を自分で作りださなきゃと思うのです。（甘いって？でも、やりたいからやるのです！！）平日日中（朝）にコーチングを受けたいと思う人は誰？どんな人？パーソナルコーチング以外で、日中できる仕事って何だ？どうすればそれができる？今足りないものはなに？今後それをどう膨らましていくの？中学校にはどんなタイミングで話をしにいくの？それには、どんな準備が必要？学校以外で子供達のためにできることってある？やりたいことをやるだけじゃなくって、バランスをとりながらやりたいことを進めていくには工夫が必要そうです。
2006.10.06
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ポジティブは時に人を傷つける
私はポジティブに捉えることはいいことだと思ってました。そして、それができるようになった今、とても楽だし、周囲もHappyな影響を与えることができると思ってました。こんな崖ぷちなのに、輝かしい未来が見える私って、ある意味アホだけど、すごい！と思ってました。でも、そう思えない人にとっては、それは違和感だったり、苦痛だったりするんですよね。今日、はじめてそれに気付きました。（遅い？）そして、私は今回のことを通じて、気がついたこと、思い出したことがありました。私は数年前「強くなりたい、強くなりたい」といつも言ってました。友人に支えられ、家族にささえられ、乗り切ってきたことが沢山思い出されました。気がついたら、今はもう、そのセリフがあまり必要ではなくなっている気がします。（もちろん、まだまだ弱っちいところも多々あるんですけどね）そして、尊敬する空手の先生がおっしゃっていた言葉で「支えられる人から支える人になりなさい」これも、ずっと心の中で唱えてました。いつの日か、私が支える人になっていきたい・・・。今、コーチという職業を選択し、少しずつですが、人をサポートしたり、支えたりすることができるようになっている自分がいるんだな、と改めて感じました。ここの部分だけ切り取ると、とてもいいことのようですが、物事の見方はさまざまで、身近な人にとっては、強くなりすぎるとそれはそれで不快なものを感じたり、ポジティブな考え方は時にはうざかったりするんですよね。今思うことは、強さやポジティブシンキングを手に入れたようだけど、使いこなせていないのを感じます。手に入れたばかりなので乱用してる・・・そんなイメージかな。それは周囲の人を傷つけてしまう可能性ありますよね。手放すのではなく、出し惜しみするのではなく、きちんとコントロールできる自分になりたいです。きっと、それが本当の強さですよね。
2006.10.05
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みんなの気持ちに感謝。
まず、この場を借りて、昨日の日記に沢山の励ましのメッセージをくださった方々、そして今日ＮＬＰのセミナーの中でサポートしてくださった方々、本当にありがとうございます。昨日から泣きっぱなしの私ですが、みなさんの温かい気持ちに支えれていることを本当に感謝しています。みんな、あったかい・・・。ありがとう。自分のコーチングの厚みを増やすために、昨日、今日とＮＬＰ（神経言語プログラミング）の研修に参加しているのですが、今日は自分のあまりの大きい衝撃的な出来事にそれを手放すことができず、朝一番に掲げた「今日の目標」はこっぱみじんでした・・・・。でも、クライアントとしては、これ以上ないくらい思いっきり体感することができたかな。今は、全てのエネルギーを出し切ったかんじです。超楽天主義の私は、今のこの『絶望的な状況』もきっと何かの意味があって起きたことで、どうやってか分からないけど、私はかならず『今思い描いている未来を手に入れる』と根拠なく思い始めています。タイムライン（NLP用語）もリアル描けたし。でも、正直言うと、ある恐怖と背中合わせを感じながら、「笑おう！笑ったもん勝ちじゃん！」と言っている自分がいますね。”笑う門には福来る”を信じて・・・。でも、今は本当に解決方法が見当たりません。それでも、きっとどこかにあるはず。私はきっとそれを手に入れられるはず。いや、私が諦めない限り、絶対に手に入れることができる。私は私の思い描いた未来を信じる。
2006.10.05
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試練。
みなさまの書いてくださったコメントに返信できなくてごめんなさい。ちょっと事情があり・・・「試練」って、その人が受けれるものしか神様が与えないというのですが、今はそれが信じられないほど、大きな試練が降りかかってきました。もしかしたら、私はコーチングで独立する夢を諦めなくてはならないかもしれない。大切なものを守るために。でも、それさえ守りきれないかもしれない。
2006.10.04
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ガツガツしない。
株式会社エ・ム・ズの発行しているメルマガ「デキル社員の共通点！」 で素敵な言葉があったのでご紹介したいと思います。 ・・・・・・・・・・・・・・・前半省略・・・・・・・・・・・・・ それは『デキル社員』の共通点。 なぜ、『デキル社員』はガツガツしていないのか？ ガツガツしていないから、『デキル社員』なのか？ 契約欲しさに、ガツガツしない。 忙しそうに、バタバタしない。 悩みごとで、クヨクヨしない。 今週も、穏やかにサラッと仕事をこなしたいものですね。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・ この株式会社エ・ム・ズ社長の秋田さんは本当に 穏やかでゆったりしてる素敵な方なのです。 ついつい、ガツガツ、バタバタしちゃう私。 ぜひ見習いたいと思いました！
2006.10.02
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私は本当にツイている！
私は以前にもブログに書いたことがありますが、 交通機関をよく停めてしまう人なんです。 飛行機はもちろんのこと、この間は新幹線。 そして普通のJRも。 あ、もちろん、私が線路に入って・・・という話ではなく、 なぜか大切な時に限って、人身事故だとか、車両故障だとか なんだかんだと遅れることが多いのです。 でも、それによって、今回救われたのです！！ 先週末、北海道の赤井川に行ってました。 （前日の日記を見てもらえたら、どんなに素敵か分かります！） そこは、小樽築港駅から４０分ぐらい車で行ったところなんです。 私は帰りの飛行機までの逆算をざっくり適当にしてました。 小樽築港駅まで４０分、そこから新千歳空港まで１時間 だったら、このくらいの時間に出れば間に合うな～とのんきに 考えていたら・・・。 電車の乗り継ぎとか、全然考えていなかったのです。 東京感覚で、少し待てば電車が来ると思ったら大間違い！ やばーーーい。 そうつまり・・・ 新千歳空港到着が、フライト時間の１５分前だったのです。 チェックインって２０分前で締め切ってしまうんですよね。 やばいじゃん！？ 慌てて、電話してみたら・・・ なんと、今日も飛行機は遅れてました♪ いやーー、私って本当にツイてる！！！
2006.10.02
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「再開２００６ in赤井川」
私の大好きな珠帆コーチが主催したワークショップに参加してきました！場所は北海道の赤井川です。大自然満載の本当に素敵な場所で、そんな大自然の中でたっぷり休養できました。エネルギー満タンになった感じです。・・・ホテル・ドローム前にて・・・本当に素敵なみんなに会えて、素晴らしい笑顔が見れて、美しい涙がみれて、心に染み渡りました。ここを起点にスタートします！！
2006.10.01
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