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2009年08月の記事
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BE研修を終えて・・・
先日、3泊4日のBE研修を終えてきました！ 今まで言葉として知っていたつもりのことを しっかり味わい体感できた時間でした。 「いま、ここを真剣に生きること」 「生きる源は理性や知性ではなく、まさに感性」 つい頭で考えがちな私ですが、 それがいかに無意味なことか。 理屈をこねる人生ではなく、感じて生きる人生を 送っていきたいと思いました。 ----------------- sent from W-ZERO3
2009.08.30
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BE研修行ってきます！
今から、謎のBE研修行ってきます！ 怖いなぁ。。。
2009.08.25
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え・・・！？なんで？？
こんにちは（株）サクセスアライアンスのエグゼクティブコーチ児玉幸子です。 今日、東京で豪雨ありました？？ 今日は終日高田馬場で仕事をしていたのですが、そこでは雨が降った気配さえなかったのですが、（もしかして、降ってた？？）家に帰ってきたら、ベランダに干してあった洗濯物が・・・・ なんと、雨に濡れてしまっただけでなく、いくつかのものはベランダに叩きつけられて、散々な状況になってました。 これほど洗濯物が飛ばされるなんて、豪雨でもあったのかしら・・・？ 行きがけに、 ネットの天気予報で確認したのですけどねぇ。一体我が家の周りはどんな天気だったんだろう？ たかが洗濯物。でも、結局二度手間。されど洗濯物。起きうる、最悪の事態のための予防策を考えておく必要がありますねー。 本日も、最後までお読みいただき、ありがとうござまました。最後に、コーチングバンクランキングへの応援クリックどうぞよろしくお願いします http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm ・・・ 【お知らせ】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・アライアンス関係の株式会社アメニモが無料デモセッションを行います。企業研修のアイテムをお探しの方は是非ご参加ください9/9（水） 9:30-12:30 @中野サンプラザビジネスインプロトレーニング ～シークレットウォンツ～9/9（水） 14:00-17:00 @中野サンプラザBITビジネスコミュニケーション ～ブラッシュアップ～9/29（水） 10:00-17:00 @中野サンプラザピープル・マネジメント ～ミッション・マネジメント～内容の詳細につきましてはコチラ↓をご覧ください。http://www.amenimo.co.jp/bit/business/demosession/index.html 【お申込】以下のサイトよりお申し込みください。 *その際に「ご紹介欄」に【児玉幸子】と記載いただきますようお願いいたします。 http://www.amenimo.co.jp/bit/business/demosession/index.html・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
2009.08.24
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三戸浜にてBBQ
高校時代の仲間と横須賀の三戸浜でBBQ！ 今年初の海♪ サザエの壺焼きやホタテの磯焼きなど、 ビールと魚介から野菜、肉、1日中飲んで、食べて、笑っていました。 海にも入り、初めてパドルボードというのに挑戦！ 海も海藻だらけでしたが、結構透明度があり、きれいでした♪ 約10年前、同じようなメンバーで旅行をしていたときに 「10年後もこうやって、みんなで旅行したいね！」 と言っていたことが、実現してるな～って思いました。 さらに10年後、私たちはどうなってるかな？ 変わらない部分と変わっていく部分、両方感じられるんだろうな と思いました。 ところで、みなさんは10年前、どんな風に生ていましたか？ では、10年後はどんな風に歳を重ねていたいですか？ 少し時間軸を変えて意識のタイムマシン楽しんでみては いかがですか？＼(^o^)／
2009.08.23
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今日は・・・
今日はいくつか行きたい勉強会や集まりがあったのですが いろいろあって、全てオールクリアになってしまいました。 そこで・・・ずっとなんとかしなきゃと思っていた本棚の整理にトライ！ 実は先日のブログで、クライアントとの約束で 私も何かに挑戦するといっていたひとつです。 今まで、棚の上も含めて、パンパン、めちゃくちゃだった 本棚をいらない本は処分して横積み禁止の本棚が 完成しました＼(^o^)／ とはいっても、まだいらない本の処分が終わってないので 本の場所が移動しただけとも言えるなぁ～(^^;) それにしても、懸念事項が一つなくなり、スッキリです！ あとは、パソコンのデータ整理。 はやくクラウド化して、こっちもスッキリしていきたいと思います。 明日は高校時代の友人と、数年ぶりのBBQ！ 海にも入れるようなので、水着持参で楽しんできまーす♪
2009.08.22
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クライアントと一緒に私も挑戦！！
こんにちは（株）サクセスアライアンスのエグゼクティブコーチ児玉幸子です。 iPhone楽しんで使ってます！今までどこかいく時には、地図を紙に出力して持っていっていたのですが、今ではiPhonに地図を転送しておけばo.k.今までのウィルコムだと添付したものの、地図が小さすぎて見えなかったのですが、iPhonは自由に拡大できるから本当に楽です！ ただし・・・・うっかりタッチミスをすると、必要だった地図が一瞬にして消えてしまうのです。電車の中で次の場所の確認をしていたところ、指がうっかり「ゴミ箱」を触ってしまい一瞬のうちに消えていきました 便利だけど、気をつけないと、あぶない・・・！！ですね。 先日のコーチングセッションの中で、ふと思い立ったことがありました。というのは、クライアントがセッションの中できづいたことを、実際の行動に落とし込む計画を立て、その方なりにチャレンジングな課題を宣言した時に「私はただ受け止めるだけでいいのか？もっとクライアントに刺激になるように私も挑戦している姿を見せたほうがいいのでは！？」そんなことが頭をよぎり、つい「私もやるね！一緒にやりましょう！！」そんな宣言しちゃいました しかも、２人のクライアントと別々のチャレンジ課題を！！ひゃ～、言ってみたものの、プレッシャーも来る！来る！でも、いいですよね。お互いに頑張る姿で触発しあう、そんな関係 期日の８月末に向けて頑張ります！何を・・・？それは秘密です！（９月になったら公開しますね～） 本日も、最後までお読みいただき、ありがとうござまました。最後に、コーチングバンクランキングへの応援クリックどうぞよろしくお願いします http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm ・・・ 【お知らせ】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・アライアンス関係の株式会社アメニモが無料デモセッションを行います。企業研修のアイテムをお探しの方は是非ご参加ください！！9/9（水） 9:30-12:30 @中野サンプラザビジネスインプロトレーニング ～シークレットウォンツ～9/9（水） 14:00-17:00 @中野サンプラザBITビジネスコミュニケーション ～ブラッシュアップ～9/29（水） 10:00-17:00 @中野サンプラザピープル・マネジメント ～ミッション・マネジメント～内容の詳細につきましてはコチラ↓をご覧ください。http://www.amenimo.co.jp/bit/business/demosession/index.html 【お申込】以下のサイトよりお申し込みください。 *その際に「ご紹介欄」に【児玉幸子】と記載いただきますようお願いいたします。 http://www.amenimo.co.jp/bit/business/demosession/index.html・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
2009.08.22
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兜家旅館にて読書会合宿！
こんにちは（株）サクセスアライアンスのエグゼクティブコーチ児玉幸子です。 昨日から1泊2日で「読書会合宿」に行って来ました！キャリア＆マネー協会の高村社長と「あぶないダイエット」の著者、阿部さんと外資系日本支社長のOさんの4名で行ってきました！ 本当に意識が高く、勉強熱心な皆さんに囲まれ、そして奥多摩の素晴らしい自然に囲まれ、とても充実した時間を過ごせました。 今回は神田昌典さんの「全脳思考」のワークをみんなで実施し私のビジネスプランもみなさんに沢山アイディア出ししていただきました！本当に感謝です。 私ももっともっと勉強しよう！って更に感じました。 今回泊まった宿は「兜家旅館」素晴らしい旅館でした。是非奥多摩に行った際にはお勧めです！！ 本日も、最後までお読みいただき、ありがとうござまました。最後に、コーチングバンクランキングへの応援クリックどうぞよろしくお願いします http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm
2009.08.19
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「同じ「今」を生きている仲間でした」
赤坂見附の駅で素敵なポスターを見つけました。 特に、下の方に書かれていたこのメッセージに心が響きました。 「このお寺では、 500年も600年も昔の話を 二人並んで聞きました。 長い歴史の中では、 親も子だって 同じ「今」を生きている仲間でした。」 長い歴史で考えると自分の存在はちっぽけなものかもしれない。 でも、今を真剣に生きる。 それぞれ、色々な問題に直面しているかもしれません。 ぜひ、そんな状況を上記のように長い時間軸から見直して みてください。今までと違った視点で考えられるかもしれません。 そして、その上で「今」を真剣に生きる。 この地球上に、今頂いた命を全うする。 惰性で日々を送るのではなく、 誰もが価値ある存在なのだからこそ、 その命を全うする。 今日、あなたは今日を生ききっていますか？
2009.08.17
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皇居ジョギング１０ｋm走る!?
皇居周り走ってきました！ 超運動不足なので、「私は1周５kmだけ！」と思っていたのですが、 一度、1周終わった時点で話したり、休憩していたら なんだかもう一周行けそうな気がして、なんと合計１０kmも やってしまいました～！ とはいいつつも、 1周目の目標は「どんなに遅くても歩かず走りつつける！」 だったので、それは必死に頑張れたのですが さすがの2周目は、ほとんど歩いちゃいました。 1周目、途中からペースがちがうので 仲間はどんどん先に行ってしまい、 一時期、孤独な時間が流れました。 でも、逆にそれがとてもよかったらしく、 皇居の緑からパワーをもらい、 そして、あるメッセージが降りてきました。 「シンプルに生きよ」 そう、贅肉があると走りずらいように 物が多すぎたり、情報が多すぎると動きにくいなーと 思ったのです。 もっとじゃんじゃん持っているものを手放して スッキリ生きたいと思いました。 2周目はほとんど歩いていたのですが 仕事上で考えないといけないなーと思ってたことを 存分に考えられ、いいアイディアも浮かんできました！ なかなかいい時間でした！ ただ、早くも足に痛みが出ており、普通に歩けないのが 難点・・・。 日々の運動不足が出ちゃいました(^^;) これからも各週で参加していくつもりなので、 興味のある人は一緒に走りましょう！ 次回は9月12日（土）８時～です！ P.S.写真は走った後にMUJIカフェでのランチです。
2009.08.15
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初！皇居ランニング！
今日、これからコーチ仲間と初の皇居ランニング参加してきます！ 走るのって、あまり得意じゃないけど、 社長は体力と気力が勝負!! 体力アップを目指してトライしてきます！ p.s.写真は今朝5時の写真。朝やけが美しかったです☆
2009.08.14
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あ・・・
こんにちは（株）サクセスアライアンスのエグゼクティブコーチ児玉幸子です。 昨晩、やってしまいました・・・・夜、対面でのコーチングセッションを終え、22：30頃に家に帰ってきたのですが、「さて、お風呂に入って寝ようかな」とお風呂を入れ、入る前にちょっとだけ、とソファーに座ったら・・・ 気づいたら３：４０・・・！？そこからお風呂に入り、お布団に入ったのが４：００！！毎朝5時起きの私としては、「あと、1時間しか寝れないの・・・・？」がっかりです。 そして、実はもう一つ！4時にお風呂から上がり、「さて冷たいお茶でも飲んでから・・・」と思ったら・・・ 冷蔵庫が冷たくないのです何かが挟まってしまっていたようで、しっかり閉まってなかったみたいなのです。「いつから・・・？」 暑い日々なので、ついうっかりが多くなってしまっているのですね。「いかん、いかん」気を引き締めて行きたいと思います！！ こんなおっちょこちょいな、私への「がんばれ！」エールにコーチングバンクランキングへの応援クリックどうぞよろしくお願いします http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm よーーーし、今日も1日頑張ります！
2009.08.14
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「仕事をするのにオフィスはいらない」を参考に！
こんにちは（株）サクセスアライアンスのエグゼクティブコーチ児玉幸子です。 今、情報の３Ｓ（整理・整頓・清掃？）しています！！みなさんは、情報の３Ｓできていますか？ 私にとっては、名刺やデータ、資料、日々増えてつづけていくものをいかに整理し、使いやすい状態にしていくか、大きなテーマです。 日々変化し続けている中での整理なので、これが結構難しい・・・。でも、一度しっかり整理して、管理方法をルールづけられたら、きっと、今のようなフラストレーションから開放されることを目指して頑張ります！ 今やろうとしているのは、●名刺などによる顧客情報管理●オフィス・家・携帯どこからでも、自分のデータにアクセスでき、同期が取れる状況設定●情報の整理（紙ベース資料／電子データ）●お金の管理 今、参考にしている本は「仕事をするのにオフィスはいらない」 【体験実施中】 爽快！早朝コーチング【方法】 電話・スカイプ（５分説明／４０分コーチング／１０分質疑応答など） 【費用】 ５千円 ★特典★ 早起きできるか不安な方は、5：30にモーニングコールします！ （1回のみ） 【申込】http://www.success-al.jp/postmail/postmail.html 【日時】 8/14（金）6:00～7:00 8/16（日）6:00～7:00 （日曜日も早起きすると、とっても１日が有効活用できますよ） 8/17(月）6:00～7:00 8/18（火）6:00～7:00 8/21(金）6:00～7:00 本日も、最後までお読みいただき、ありがとうござまました。最後に、コーチングバンクランキングへの応援クリックどうぞよろしくお願いします http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm
2009.08.13
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起業塾仲間と久しぶりの再会！
こんにちは（株）サクセスアライアンスのエグゼクティブコーチ児玉幸子です。 昨日は、とーーっても久しぶりに起業塾仲間の株式会社KURASUの小針社長とランチをしてきました 本当にいつ以来だったのでしょうか・・・？起業塾終了後に立ち上げた株式会社KURASUがもう4期目に入るというので知り合ってから、いつのまにかそれだけの時間が過ぎていたんだなーと改めてビックリしました 会っていない長い時間に、オフィスの移転をはじめ、様々なことがあったようでしたが本当にキラキラした笑顔が印象的でした！何があってもやり抜こうとするパワー、人を大切に思う気持ち、そして何よりも、「今・ここ」を真剣に生きている姿が本当に素敵でした！！ 同世代で、こうやって頑張って輝いている女性がいるのは本当に嬉しいですし、とってもいい刺激になりました。ありがとう！！ なぜ、彼女がこんなにも輝いていられるのか、と考えた時にやはり「今・ここ」に命をかけて仕事をしているからなんだろうなと思いました。問題が起きてもきちんと向き合い、自分ができる最善のことをしていく、無我夢中になるそれこそが人を輝かし、パワーを生み出していくのだと思います。 私も真剣に、無我夢中に生き、働いていきたいと思います！！ 最後に株式会社KURASUの新サイトのご紹介です。「女性工務店と実現する！1000万円台の家づくりサイトKURASUstyle1000」 まだ全部完成したわけではないそうですが、素敵なサイトなので是非見てみてください 【体験実施中】 爽快！早朝コーチング【方法】 電話・スカイプ（５分説明／４０分コーチング／１０分質疑応答など） 【費用】 ５千円 ★特典★ 早起きできるか不安な方は、5：30にモーニングコールします！ （1回のみ） 【申込】http://www.success-al.jp/postmail/postmail.html 【日時】 8/13(木)6:00～7:00 8/14（金）6:00～7:00 8/16（日）6:00～7:00 （日曜日も早起きすると、とっても１日が有効活用できますよ） 8/17(月）6:00～7:00 8/18（火）6:00～7:00 8/21(金）6:00～7:00 今日も、最後までお読みいただき、ありがとうござまました。最後に、コーチングバンクランキングへの応援クリックどうぞよろしくお願いします http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm
2009.08.12
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早朝コーチングは爽快！
こんにちは（株）サクセスアライアンスのエグゼクティブコーチ児玉幸子です。 みなさん、朝の時間はどんな風に活用していますか？会社員時代は、会社に行くのに間に合う時間に起きていました。朝ごはんを食べて、準備して、メイクして・・・。今思うともったいなかったなーと思います。 なぜなら、朝はとっても効率がいい!! だから有効活用できるのです。勉強するのもよし！仕事するのもよし！未来のことを考えるのもよし！ 私は毎朝、5時に起き坐禅と部屋の整理、そしてその日のTo doを書き出してから1日が始まります。これをするとしないとでは、1日の効率が全然異なってくるなと実感しています。 そして、さらにGoodなのは「早朝コーチング」朝から自分のためにしっかり時間をとり、自分と向き合う時間をとることで、その日のスタートがエンジン全開で開始できるのです。 また、朝のエネルギーがパワーをくれるおかげなのか、クライアントの変化も大きい気がします！！ もし、「早朝コーチング」を受けてみたい方がいたら、体験コーチング実施します！！ 「今、もやもやしていてなかなか一歩踏み出せないことがある」「もっとエネルギー出してやっていきたいのに、いまひとつだと感じている」「本当は自分がどんな人生を送りたいのか、よく分からない」「この目の前の問題をどうにかしたい！！」「今後生かしていきたい自分の強みを明確にしたい！」 そんな風に感じている方はよかったら一度受けてみませんか？ 現在実施可能な日程を下記に記載しておきますので、ご興味のある方はコチラのフォームからお申し込みください！http://www.success-al.jp/postmail/postmail.html先着順でお受けしたいと思っていますので、埋まってしまったらご了承ください！ 【方法】電話・スカイプ（５分説明／４０分コーチング／１０分質疑応答など）【費用】５千円★特典★ 早起きできるか不安な方は、5：30にモーニングコールします！（1回のみ）【日時】8/12(水)6：00～7：008/13(木)6:00～7:00 8/14（金）6:00～7:00 8/16（日）6:00～7:00（日曜日も早起きすると、とっても１日が有効活用できますよ）8/17(月）6:00～7:008/18（火）6:00～7:008/21(金）6:00～7:00 自分でこうやって空いている日程をあげてみて気づいたことは、午前中から仕事が入っていても、前日にきちんと準備さえしておけば、この時間帯ならコーチングできるんだなーということを発見！ ぜひ朝の時間を有効活用していきましょう！ 本日も、最後までお読みいただき、ありがとうござまました。最後に、コーチングバンクランキングへの応援クリックどうぞよろしくお願いします http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm
2009.08.11
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買っちゃった！！
ご無沙汰しています（株）サクセスアライアンスのエグゼクティブコーチ児玉幸子です。 みなさまのおかげでコーチングバンクのランキングがなんと4位になりました！今ここに登録されているコーチが約180人ぐらいいるので、その中で4位とは嬉しい限りです本当にありがとうございます！今日もよかったら、ポチッと1クリックの応援お願いします！http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm さて、今日、念願のコレ買っちゃいました・・・！！そうです！ i-phone 3G 説明書がついてないので、ビックカメラのお兄さんに随分教えてもらいました。それにしても、面白い！！アプリでお勧めのものがあったら、是非教えてください。早くもいくつかインストールしてみながら、ワクワクしっぱなしです！ 移動の多い私は、いつどこでも仕事ができる環境を整えるためにクラウドで環境を整えていきたいと思っています！家でもオフィスでも移動中でも！！ただ、その準備が私にはなかなか難関そう・・・。でも、がんばりますっ！！ 本日も、最後までお読みいただき、ありがとうござまました。最後に、コーチングバンクランキングへの応援クリックどうぞよろしくお願いします http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm
2009.08.10
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やりきった！本当にみんな頑張った！
悪天候の中28名、富士登山無事登りきり、降りきりました！ 今まで経験した富士登山よりも数倍ハードでしたが 一歩一歩、進み、その瞬間を生ききりました。 早くも足は痛みでボロボロですが 素晴らしい仲間と一緒に支え合いながら上れたことに 心から感謝です。 また、詳しくは明日！ ----------------- sent from W-ZERO3
2009.08.02
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