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2010年02月の記事
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「過去の栄光」が自分にもたらすものとは・・・？ 点で生きるよ！
こんにちは“日本一 経営者に信頼されるエグゼクティブコーチ”を真剣に目指す（株）サクセスアライアンス 児玉幸子 です。 「4：30起き、60日間継続プロジェクト」は16日目、無事実施！アメブロでは、毎日起きた後に携帯から更新中！！http://ameblo.jp/smile-coaching/ 突然ですが、ふと実感したことがありました。「過去の栄光」にとらわれてしまうと、本当に人はダメになる！！ これはビジネスにおいても、スポーツにといても、恋愛においても、全て同じではないでしょうか？ このやり方で、以前にすごく売れたから、また同じ方法でやろう！と思っても時流は変わるので、同じ方法では売れなくなる。でも、どこかで成功体験を味わってしまっていると、ついその方法を採用したくなる。こんな体験ないでしょうか？ また、スポーツにおいてもそうではないでしょうか？ある一番ピークのイメージがどうしても自分の中に残っているので、現実に自分の体力や筋力の衰えがきているにも関わらず、いや、本来の自分ならもっと力を発揮できるはずなんだけど・・・・となかなか、現実を受け入れられない。 恋愛もそうではないでしょうか？初期の段階の、ただ一緒にいるだけで楽しくてしょうがない時、おそらく、掛ける言葉も愛情たっぷり、会う頻度も多く、ラブラブな時代がある。しかし、時間とともにだんだん熱が冷めてくると、連絡の頻度が落ち、態度も変わってくる。両方が同じスピードでさめていけば、問題ないのですが、そのスピードが違うと熱覚めやらぬ方が、悶々としてくる。 要は、過去がどんなに素晴らしくとも、それはあくまで「過去」私達が生きているのは「今この瞬間」しかないのです。今の現実を受け止めて、そこから進むしかないのです。 線で考えるから、苦しくなる。「今」という一瞬一瞬を「点」で生きる。それが、今を生きるということ。 私は、「いま・ここ」を点で生きます！！ 最後に、よかったらコーチングバンクランキングへの応援クリックお願いします今年は本気で１位目指します！！いよいよ、3位まできました！！引き続応援よろしくお願いします。あなたの1クリックが1位への道へつながります！ http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm
2010.02.19
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「自己プロデュース力」 島田 紳助
こんにちは“日本一 経営者に信頼されるエグゼクティブコーチ”を真剣に目指す（株）サクセスアライアンス 児玉幸子 です。 「4：30起き、60日間継続プロジェクト」は14日目、無事実施！ようやく2週間ですアメブロでは、毎日起きた後に携帯から更新中！！http://ameblo.jp/smile-coaching/ 今日は読んだ本のご紹介！「自己プロデュース力」著者：島田 紳助 ワニブックス / 単行本 / 2009-09-01 評価 ★★★・５の才能の人間が、５の努力。５×５＝２５ つまり、掛け算。・本当の客を見極める／誰を笑わすのか勘違いしない（今がよければ良いではNG）・「X（自分の能力）+Y（時流）」自分を知り、時流を読む。両方必要。・勝てない現場には行かない、と決めるのもあり。・知っていることが一分野でも一箇所でも、人より深かったら「何でも知っている」と人は勝手に思ってくれる・「頭」で記憶したことはすぐに忘れる。「心」で記憶したことは一生忘れない。・「心」で記憶するためには、ヘンな人になってとことん遊ぶ。好奇心・知識のドーナツ化／誰でも知っている真ん中は要らない。・原型がなくても、キャベツはキャベツ。脚色はあってもウソではない。・僕達は人の心を揺らしてお金をもらう・５の筋力をもっている人は時間がかかっても絶対に成功する！ 紳助はこんなに考えてやっていたのだ！？と正直驚きました。さくっと読め、しかも面白い一冊です！！ 最後に、よかったらコーチングバンクランキングへの応援クリックお願いします今年は本気で１位目指します！！いよいよ、3位まできました！！引き続応援よろしくお願いします。あなたの1クリックが1位への道へつながります！ http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm
2010.02.16
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CPCC(Certified Professional Co-Active Coach)へのメッセージビデオに涙
こんにちは“日本一 経営者に信頼されるエグゼクティブコーチ”を真剣に目指す（株）サクセスアライアンス 児玉幸子 です。 「4：30起き、60日間継続プロジェクト」は13日目、無事実施！アメブロでは、毎日起きた後に携帯から更新中！！http://ameblo.jp/smile-coaching/ 私がコーチングのトレーニングを受けた、私のコーチングのルーツであるCTIからある一通のメールが届き、リーダー達からのビデオレターを見ました。 正直言って「コーアクティブ・コーチング」から距離ができていた私。思わず涙が出てきました。このビデオはCPCC(Certified Professional Co-Active Coach)という資格保持者しか見れないものなので、リンクはできないのですが、本当に心に響くメッセージばかり。 感謝の気持ちが溢れてきました。一緒に上級コースで６ヶ月間学んだ仲間に感謝の気持ちが溢れてきました。 ありがとう。本当にありがとう。 みんなそれぞれの場所で、それぞれの人生を歩んでいると思うんだけど、あの６ヶ月間を共にできたこと、心から感謝しています。 よくわからないながらに、また涙が出てきました。なんでかな。 本日も、最後までお読みいただき、ありがとうござまました。最後に、よかったらコーチングバンクランキングへの応援クリックお願いします今年は本気で１位目指します！！いよいよ、3位まできました！！引き続応援よろしくお願いします。あなたの1クリックが1位への道へつながります！ http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm
2010.02.16
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始めました！○○と「MEDICATED Q」
こんにちは“日本一 経営者に信頼されるエグゼクティブコーチ”を真剣に目指す（株）サクセスアライアンス 児玉幸子 です。 「4：30起き、60日間継続プロジェクト」は12日目、無事実施！アメブロでは、毎日起きた後に携帯から更新中！！http://ameblo.jp/smile-coaching/睡眠不足がたたり、日中のパフォーマンスが落ちてきているのが如実だったので、昨晩はなんと22時前に寝ました！！！！おかげで、今朝はすっきり目覚めました～★ さて、昨日から私に変化が起きています。・・・・というのは、自炊を再開したのです！！ 朝食はフルーツ、そして日中は外食、夜は帰宅が23時前後なので、やはりどこかで外食。つまり、ほぼ外食人生だったのですが、先日の交流会で「！」と思ったことがあったのです！ 「今の食事が10年後の体を作るんですよ」 そうそう、そうだよね。となると、私の40代はかなりやばい状況になってしまうことが予測されます。・・・ということで、昨日から野菜中心に自分でつくることを再開しました。きちんと体をケアしてあげよう！！ そして、もう一つ！お肌のことを考えて、ある方から勧められたDHCが最近発売を始めた「MEDICATED Q」を使い始めました！！http://adp2.dhc.co.jp/adpCnt/r?mid=786700&lid=1 若々しく美しい肌への鍵をにぎるエコンザイムQ１０が、今までの10倍もはいっている「DHC薬用Qシリーズ」の化粧品です！！ エコンザイムQ１０は「抗酸化力」と「細胞を元気にする力」があり、しわがみるみるなくなっていき、ハリ・ツヤが戻ってくるそうです！ 先日から使いはじめたので、1本使い切るころには、どれだけ変化がでているかとても楽しみです！！ 本日も、最後までお読みいただき、ありがとうござまました。最後に、よかったらコーチングバンクランキングへの応援クリックお願いします今年は本気で１位目指します！！いよいよ、3位まできました！！引き続応援よろしくお願いします。あなたの1クリックが1位への道へつながります！ http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm
2010.02.15
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「24時間の鉄則」のキーポイントは・・・
こんにちは“日本一 経営者に信頼されるエグゼクティブコーチ”を真剣に目指す（株）サクセスアライアンス 児玉幸子 です。 「4：30起き、60日間継続プロジェクト」は11日目、無事実施！アメブロでは、毎日起きた後に携帯から更新中！！http://ameblo.jp/smile-coaching/それにしても、今朝は眠たかった・・・・！！ さて、今日は「プレジデント 2010.2.1号」の自分にとって意味があるな～と思うところをまとめてみました！ 【24時間の鉄則】（三菱重工社長 大宮英明氏）・情報流通を意識 →毎朝10分でもいいので、顔を合わせて情報交換。紙の資料は不要。 →たったままミーティング・経営改革とは、組織に定着した時間の概念んを根底から変える「文化革命」 →15％ルール：普及率が15％越えると急速に広まるという法則（キリンビール社長 松沢幸一氏）・社長出席の会議を減らして権限委譲。また営業や生産などの現場とは 定期的に車座の集会を開催。書類では大した情報は上がってこない。 現場の生の声を自ら聞きにいく時間を意識的に持つ。 ・自分が知りたい情報をいかに早く引っ張りだせるか。 （ローソン社長 新浪剛史氏）・会社の経営に直結しない勉強会に参加。 →いちはやく、社会の大きな流れを感知する必要があるから。・タウンミーティング。3年間で全国行脚予定。 3者に共通していたのは、生のコミュニケーション。今、様々なツールや技術が発達しているものの、それを上手くつかいながらも顔を付き合わせた情報交換を大切にされているんだな～というのがわかりました！ 【効率10倍のコツ】１）現状を客観視／見える化 →会社から与えられた目的や目標を、いかに個人のミッションやビジョンと すり合わせて主体的に働くか２）タスクを具体化できているか／仕組み化 →ポイントは課題を数多く抱え込まないこと。手を広げすぎるとどれも中途半端。 →10個課題が浮かんだら、７つは目をつぶり、重要な３つに注力する３）仕事のを寝かせる時間の確保／前倒し化 →仕事は期日の1週前に一度仕上げる。するとその後、それに関する情報が 入りやすくなり、よりいいものが仕上がる →時間ギリギリの時は、相手の期待値を確認する／自分でも仮説を立てよう →人に仕事を任せる時は、自分のこだわりは割り切ろう 相手のこだわりを尊重／やる気 ４）心身の切り替え／メリハリ化 →残業しない日を決めて、メリハリをもたせると工夫ができる！５）情報の洪水に流されていないか？／直感化 →直感やひらめきは考える習慣を身に付けた人に →考える習慣には「問題意識」と「情報収集」 →アナログ情報は宝の山！意識的に外に出てアナログ情報に触れるべき 今の私には特に、２）３）が課題だな～。 では、今日も張り切って仕事します！！ 本日も、最後までお読みいただき、ありがとうござまました。最後に、よかったらコーチングバンクランキングへの応援クリックお願いします今年は本気で１位目指します！！どうぞ応援よろしくお願いします。あなたの1クリックが1位への道へつながります！ http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm
2010.02.14
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忘れてた・・・に気づく！
こんにちは“日本一 経営者に信頼されるエグゼクティブコーチ”を真剣に目指す（株）サクセスアライアンス 児玉幸子 です。 「4：30起き、60日間継続プロジェクト」は９日目、無事実施！アメブロでは、毎日起きた後に携帯から更新しているのでよかったらそちらも見てくださいね～。http://ameblo.jp/smile-coaching/ 先日の日記に下記のようなことを書きました。 ↓不思議と、「歩くのってこんなに楽しいんだ！」という感覚になっています！今までの私は、ただ歩いているぐらいなら、何か仕事してしていたい！と思ってしまっていたのですが、ただ歩く、それがなぜか楽しいのです不思議ですね～今日、歩いていて、ふと気がついたのです！ そういえば・・・「海外旅行に行くと、1日中歩きまわることを楽しんでいるじゃない！？」特に観光地にいくわけでもなく、街中をひたすらあるいて、街を見て、人を見て、人に話しかけて、そんなことを楽しんでいます！！ 今も、そんな感覚に近くなっています。私は世田谷に住んで3年半になりますが、実は近所をあまり知らないのです。だから、歩いているだけで、新しい町を発見できてる、そんな感覚です。 今まで「歩く」といえば、駅までの距離。つまり、移動のための「歩く」でも、元来「歩く」って楽しいことなのかもしれないですね。 もう一つ、ふと思い出しました。骨折をして、数ヶ月松葉杖生活をしてたことがあるのですが、その松葉杖をはずして、歩けるようになった瞬間！これは、本当に嬉しかったです。 自分の足2本で、しっかり歩ける！！ そう、当たり前になりすぎていたのですが、「歩くそのものが楽しい！！」 そして、歩けること、健康であること、太陽が昇ること風の冷たさを感じること、全てに感謝の気持ちが湧いてきます。 ほんと、やってみなきゃ、こりゃ、分からない！！勧めてくださった、B社長と早起きメール会のみなさま、ありがとう 本日も、最後までお読みいただき、ありがとうござまました。最後に、よかったらコーチングバンクランキングへの応援クリックお願いします今年は本気で１位目指します！！どうぞ応援よろしくお願いします。あなたの1クリックが1位への道へつながります！ http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm
2010.02.12
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ITエンジニアで転職活動されている方、必見です！！
こんにちは。“日本一 経営者に信頼されるエグゼクティブコーチ”を真剣に目指す（株）サクセスアライアンス 児玉幸子 です。 「4：30起き、60日間継続プロジェクト」は4日目、無事実施！不思議と、「歩くのってこんなに楽しいんだ！」という感覚になっています！今までの私は、ただ歩いているぐらいなら、何か仕事してしていたい！と思ってしまっていたのですが、ただ歩く、それがなぜか楽しいのです 不思議ですね～また、起きてすぐではなく、坐禅して、部屋の片付けして・・・と少しゆっくり目にしておくとだんだん日も昇ってくるので、暗い夜道（朝道）への不安も減ってきます！これは、本当にやってみなきゃ、分からない！是非やってみてください！！ 今日は超かわいい写真をご紹介します！見ているだけで、心が和みます！この仲良しさ、たまらないですね。いかがでしたか？これが「私の未来のあるべき姿」です！！ ・・・いや、犬になるっていのではなく、こんなかわいい子達と一緒に生活したいのです。いいですね～～～。 この写真は、今私の隣で仕事をしている株式会社ITエンジニアの竹田さんのワンちゃんなのです。ステラちゃんとサラちゃん時々仕事の最中に、見せていただいています！ いま、ご紹介した竹田さんの会社では、ＩＴエンジニア向けに転職相談をしています。また、職務経歴書の添削などやってる方もやってらっしゃいますので、ご興味のある方は、ぜひコチラのページをご覧ください！！http://www.cpn.ne.jp/how/howto_03.html経歴書のサンプルがダウンロードできたり、様々なアドバイスが掲載されていて、お勧めです！！ 本日も、最後までお読みいただき、ありがとうござまました。最後に、よかったらコーチングバンクランキングへの応援クリックお願いします今年は本気で１位目指します！！どうぞ応援よろしくお願いします。あなたの1クリックが1位への道へつながります！ http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm ・・・【お知らせ１】････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・【公開講座】 動物病院向け体験型コミュニケーション講座「伝達力」 （アニコムパフェ 株式会社 主催） 伝えたつもりだけど、なぜか相手の反応がいまいちだったり、返事が見当違いだったり・・・・。こんな経験ありませんか？これは聞き手側の問題ではなく、伝えているあなたにも問題があるのです。「伝達力」をアップさせに学びに来ませんか？基本的には動物病院向けの講座ですが、ご興味のある方は関係者以外でも受講可能になりますので、よかったらお越しください。日時：2010年2月10日（水）19：00～21：00内容：聞き手に分かりやすい「伝達力」 ・言語情報以外の伝達のパワーを知る ・分かりやすい「伝え方」の極意とは ・双方向コミュニケーションの大切さを実感する会場： アリミノビル地下1階（東京、高田馬場駅徒歩7分） 参加費：各回 5,000円/名（税・教材費込）講師：児玉幸子（株式会社サクセスアライアンス 代表取締役）◆お申し込み◆ こちらのフォームよりお申し込みくださいhttp://www.anicom-pafe.com/popup/090917.html
2010.02.07
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アロマセラピーサロン フルムーンライツ行ってきました！
こんにちは。“日本一 経営者に信頼されるエグゼクティブコーチ”を真剣に目指す（株）サクセスアライアンス 児玉幸子 です。 先日宣言した 「4：30起き、60日間」のうち、ようやく3日目！！無事遂行しています！ そして、今、ウォーキングもするようになりました。英語を聴きながらのウォーキング。まだまだ耳が慣れてないので、全体としては何を言っているかよくわからないのですが、フレーズ、フレーズは聞こえてくるようになりました。 運動もでき、英語の勉強もでき、一石二鳥！！結構いいもんですね そして、毎朝美しい月を見れるのが心が休まりますね。また、30分ぐらい歩いて家に戻るころには、空が赤くなってきているのです。これから春に向かって、日の出が早くなるので、その変化を味わうのも楽しみです！！これって、やっぱりやってみないと分からないものですね！！ 先日、友人のプライベートサロンに初めてお邪魔してきました！アロマセラピーサロン フルムーンライツ東武東上線の鶴ヶ島だったので、少し遠かったですが、すみずみまで行き届いた心配りが素晴らしく、とてもゆったりした気持ちで過ごせました！ まず、しっかりカウンセリングを受け、その後にアロマを選んでいただきそして施術。今日はボディーをやっていただきました。ラベンダー、スイートオレンジ、パルマローザ、フランキンセンス、ローズウッド終了後には、今日つかったアロマを書いてくれたメモをくれたり、今の私の体の注意点をいくつか教えていただけましたよ 要注意は「膝」と「肩甲骨」意識して過ごそうと思います。 体が資本なので、しっかりメンテナンスもしながら、元気に仕事していきたいと思います！！ 今日も一日いい仕事ができるように、一生懸命行動します！！ 本日も、最後までお読みいただき、ありがとうござまました。最後に、よかったらコーチングバンクランキングへの応援クリックお願いします今年は本気で１位目指します！！どうぞ応援よろしくお願いします。あなたの1クリックが1位への道へつながります！ http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm ・・・【お知らせ１】････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・【公開講座】 動物病院向け体験型コミュニケーション講座「伝達力」 （アニコムパフェ 株式会社 主催） 伝えたつもりだけど、なぜか相手の反応がいまいちだったり、返事が見当違いだったり・・・・。こんな経験ありませんか？これは聞き手側の問題ではなく、伝えているあなたにも問題があるのです。「伝達力」をアップさせに学びに来ませんか？基本的には動物病院向けの講座ですが、ご興味のある方は関係者以外でも受講可能になりますので、よかったらお越しください。日時：2010年2月10日（水）19：00～21：00内容：聞き手に分かりやすい「伝達力」 ・言語情報以外の伝達のパワーを知る ・分かりやすい「伝え方」の極意とは ・双方向コミュニケーションの大切さを実感する会場： アリミノビル地下1階（東京、高田馬場駅徒歩7分） 参加費：各回 5,000円/名（税・教材費込）講師：児玉幸子（株式会社サクセスアライアンス 代表取締役）◆お申し込み◆ こちらのフォームよりお申し込みくださいhttp://www.anicom-pafe.com/popup/090917.html
2010.02.06
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新たな挑戦が始まります！
こんにちは。“日本一 経営者に信頼されるエグゼクティブコーチ”を真剣に目指す（株）サクセスアライアンス 児玉幸子 です。 昨日は節分。豆まきしましたか？私は一人暮らしながら、大声（ちょっと控えめ）で「鬼は～～～外！」やりました！ 思いっきり撒くきすぎて、食べるのを忘れてしまいましたが（笑）きっと、今日、鳥達が喜んでいるでしょう！！ さて、今日は何の日か知っていますか？ 実は旧暦の一月一日 気持ち新たに、何か始めるのにとっても適している日だそうです！そこで、私はある挑戦を始めることにしました。 朝４時半起きを６０日続ける！ 今、「早起きメール会」なるものが立ち上がっており、４時台にメールが飛び交っているのですが、（最近は私も参戦しています）これは元来、６０日継続トレーニングが始まりだったそうです。 私は気がついたら、そのメーリングリストに入れてもらっていたので、なんとなく５時起きから４時起きにゆるやかに移行していたのですが、土日は・・・・そう、ある程度の自由を持たせていました。 ・・・・がこのトレーニングは、体調を崩そうと、前日がどれだけ遅かろうと仕事が忙しかろうと、６０日間継続することが課せられているようです。それを、親しくさせていただいているB社長から「これはやってみないと分からない！しかしやり遂げた後にはものすごい成長をしている」と言われ、挑戦することに決めたのです！！ 旧暦新年の今日から６０日。4/4までです。これは、きっと自分に言い訳しなくなるための「業」なんだろうなと思います。今は、まだ語れませんが、4/4にみなさんに語ります！頑張ります！応援してください！！ 本日も、最後までお読みいただき、ありがとうござまました。最後に、よかったらコーチングバンクランキングへの応援クリックお願いします今年は本気で１位目指します！！どうぞ応援よろしくお願いします。あなたの1クリックが1位への道へつながります！ http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm ・・・【お知らせ１】････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・【公開講座】 動物病院向け体験型コミュニケーション講座「伝達力」 （アニコムパフェ 株式会社 主催） 伝えたつもりだけど、なぜか相手の反応がいまいちだったり、返事が見当違いだったり・・・・。こんな経験ありませんか？これは聞き手側の問題ではなく、伝えているあなたにも問題があるのです。「伝達力」をアップさせに学びに来ませんか？基本的には動物病院向けの講座ですが、ご興味のある方は関係者以外でも受講可能になりますので、よかったらお越しください。日時：2010年2月10日（水）19：00～21：00内容：聞き手に分かりやすい「伝達力」 ・言語情報以外の伝達のパワーを知る ・分かりやすい「伝え方」の極意とは ・双方向コミュニケーションの大切さを実感する会場： アリミノビル地下1階（東京、高田馬場駅徒歩7分） 参加費：各回 5,000円/名（税・教材費込）講師：児玉幸子（株式会社サクセスアライアンス 代表取締役）◆お申し込み◆ こちらのフォームよりお申し込みくださいhttp://www.anicom-pafe.com/popup/090917.html
2010.02.04
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