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2010年04月の記事
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久しぶりの・・・
こんにちは 今朝は久しぶりに4：30に起きれました最近、リズムが崩れてました。仲間から4：30のモーニングコールをもらっていながら、出れないことばかり。 以前も一時期あったのですが、目覚ましも携帯もなにも聞こえずに寝続ける・・・そんな状態が起きつつあったのです。 ・・・が、しかし！今日は起きれました。 自分にとって一番のプレッシャーは何だろう？と考えた時に師匠の飯塚先生に「4:55に電話する」と約束すれば、間違いなく起きるだろう！と思って、先生にそれをさせてほしいとお願いの電話をしたら、あえなく却下。 「ツイッターでつぶやいてなさい」と。・・・ということで、今日から早朝つぶやきはじめます！！ あと、どうしたら起きれるのかな？と考えた時にもしかしたら、夜食べ過ぎてたのかも・・・？ということに気づきました。ダイエットも含めてできる限り20時以降は食べるのを辞めよう！って思います。あと、早く寝ることも改めて意識します！！ 最後に、よかったらコーチングバンクランキングへの応援クリックお願いしますhttp://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm クリック・・・・【お知らせ】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昭和女子オープンカレッジにて講演会 申込受付中 「いきいき輝くことのできる人の５つの秘訣 ～普通の会社員だった私が劇的変化を起こしたワケ～」普通の会社員だったころ、自分の可能性を見いだせずもがき苦しんでいた私が、"あること"をきっかけに大きく変わりました。そのひとつが「コーチング」です。自分自身と本気で向き合うことで、自分がどう生きたいのか、あるべき姿が鮮明に見え始めたのです。今回は、20～30代の働く女性を対象に、いきいきと輝く人生を送る秘訣を、体験談も交えてお話しします。これからのあなたの飛躍のきっかけになることと思います。ご一緒に人生を輝かせるヒントを掴みましょう！■日時： 5/19（水）19：00～20：30■場所：昭和女子大オープンカレッジ（東京都世田谷区太子堂1-7）http://openc1.swu.ac.jp/東急田園都市線「三軒茶屋」徒歩５分■受講料：一般 2000円（学生 1000円）申込方法http://www.second-academy.com/lecture/SJD14007.htmlまた、この他にも6/9より全6回シリーズの「輝く自分になる！-自分を知り自分らしく輝くコツ-」も開催します。http://www.second-academy.com/lecture/SJD14008.html
2010.04.20
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「ナラティブ・セラピー」で 小森康永先生から学ぶ
こんにちは 今日は「ナラティブ・セラピー」のセミナーに参加してきました。私は、カウンセリングやセラピーの分野にはあまり関わっていないのですが、最近、自分のクライアントの周囲（社員や家族）などで“うつ”の方が増えてきたので少しそのような分野の勉強もしておくべき時が来ているのでは・・・と思い参加してきました。 「ナラティブ・セラピー」では“語る”ことによるパワーの大きさを実例のデモストレーションを通じて実感しました。ある設定のもと、語っていくだけで、本人の中の何かが変化する。本当にビックリしました。 ナラティブ・セラピーを一言で言うと「問題が問題であって、人や人間関係が問題でないこと。」 正直言って、自分の中にどのように取り入れられるかは全く見えていないのですが、「そこには可能性がある」と感じました。 そして、セラピストなら誰でもが知っていると言えるほどの「外在化」について、私は改めて知ることができ、そうか、こうやって問題を外に出す、自分から切り離すことができるんだ、と思いました。 また面白かったのが、帰り道にお茶をしながら語っていたときに聞いたのですが、この「外在化」、恋愛においてはなかなか機能しないらしい・・・！！なるほどな～～～。 なんだか、それこそ人間らしくっていいじゃん！って思っちゃいました。 最後に、よかったらコーチングバンクランキングへの応援クリックお願いしますhttp://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm クリック・・・・【お知らせ】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昭和女子オープンカレッジにて講演会 申込受付中 「いきいき輝くことのできる人の５つの秘訣 ～普通の会社員だった私が劇的変化を起こしたワケ～」普通の会社員だったころ、自分の可能性を見いだせずもがき苦しんでいた私が、"あること"をきっかけに大きく変わりました。そのひとつが「コーチング」です。自分自身と本気で向き合うことで、自分がどう生きたいのか、あるべき姿が鮮明に見え始めたのです。今回は、20～30代の働く女性を対象に、いきいきと輝く人生を送る秘訣を、体験談も交えてお話しします。これからのあなたの飛躍のきっかけになることと思います。ご一緒に人生を輝かせるヒントを掴みましょう！■日時： 5/19（水）19：00～20：30■場所：昭和女子大オープンカレッジ（東京都世田谷区太子堂1-7）http://openc1.swu.ac.jp/東急田園都市線「三軒茶屋」徒歩５分■受講料：一般 2000円（学生 1000円）申込方法http://www.second-academy.com/lecture/SJD14007.htmlまた、この他にも6/9より全6回シリーズの「輝く自分になる！-自分を知り自分らしく輝くコツ-」も開催します。http://www.second-academy.com/lecture/SJD14008.html
2010.04.18
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いかに携帯に時間を割いていたか？
こんにちは "一人一人がいきいきと働く環境を育む"ことをミッションとしたエグゼクティブコーチの（株）サクセスアライアンス 児玉幸子 です。 昨日、携帯の充電を会社に忘れてしまったために、残りわずかな電源に午前中、出先でヒヤヒヤしながら過ごしていました 特に問題なく過ごせたのですが、そこで気がついたことがありました！普段、いかに携帯を見ていた時間が多いか？今はiPhoneを使っているので、外からもパソコンに送られてくるメールを処理することも可能ですし、Webにも簡単につながるので、移動時間には、なによりも携帯をいじっていることが多かったのです。 それが昨日はできなかったので、本を読もう！と思ったら、こんな日に限って入れていない！？（いつもは2冊ぐらい持っているのに・・・） でも、おかげで、色々なことが考えることができました。メモとペンさえあれば、企画しなくてはならない案件の概略を考えたり、やり方をリストアップしたり、本当にこんなにも短い時間で色々なことが考えられるんだ！？とビックリしました。 外でメールの処理などして、効率化を図るのも大切ですが、あえて、携帯に触れる時間は制限してみるのもいいかもしれないな～と思いました。 最後に、よかったらコーチングバンクランキングへの応援クリックお願いします今年は本気で１位目指します！！（といいつつ、気を抜いていましたら、なんと４位まで落ちていました・・・ 引き続応援よろしくお願いします。あなたの1クリックが1位への道へつながります！http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm クリック・・・・【お知らせ】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・この度、昭和女子オープンカレッジにて講演会を実施することになりました！ 「いきいき輝くことのできる人の５つの秘訣 ～普通の会社員だった私が劇的変化を起こしたワケ～」普通の会社員だったころ、自分の可能性を見いだせずもがき苦しんでいた私が、"あること"をきっかけに大きく変わりました。そのひとつが「コーチング」です。自分自身と本気で向き合うことで、自分がどう生きたいのか、あるべき姿が鮮明に見え始めたのです。今回は、20～30代の働く女性を対象に、いきいきと輝く人生を送る秘訣を、体験談も交えてお話しします。これからのあなたの飛躍のきっかけになることと思います。ご一緒に人生を輝かせるヒントを掴みましょう！■日時： 5/19（水）19：00～20：30■場所：昭和女子大オープンカレッジ（東京都世田谷区太子堂1-7）http://openc1.swu.ac.jp/東急田園都市線「三軒茶屋」徒歩５分■受講料：一般 2000円（学生 1000円）■申込方法：（サイト）http://www.second-academy.com/lecture/SJD14007.html（電 話）03-3411-5100■講師プロフィールhttp://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm■オフィシャルサイト http://www.success-al.jp/また、この他にも6/9より全6回シリーズの「輝く自分になる！-自分を知り自分らしく輝くコツ-」も開催します。http://www.second-academy.com/lecture/SJD14008.html
2010.04.15
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今日はお台場視察！？
こんにちは "日本一 経営者に信頼されるエグゼクティブコーチ"を真剣に目指す（株）サクセスアライアンス 児玉幸子 です。 今日は、お台場のボエムで下見兼、打ち合わせ。この広い空間を十二分に活用して、あるイベントを企画中。思い描いているコンセプトはあるのですが、それがきちんと具現化できるのか？最高に楽しい、そして今までにない場をつくっていきたいと思っています！！どうなることかしら・・・？ 最後に、よかったらコーチングバンクランキングへの応援クリックお願いします今年は本気で１位目指します！！（といいつつ、気を抜いていましたら、なんと４位まで落ちていました・・・ 引き続応援よろしくお願いします。あなたの1クリックが1位への道へつながります！http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm クリック・・・・【お知らせ】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・この度、昭和女子オープンカレッジにて講演会を実施することになりました！ 「いきいき輝くことのできる人の５つの秘訣 ～普通の会社員だった私が劇的変化を起こしたワケ～」普通の会社員だったころ、自分の可能性を見いだせずもがき苦しんでいた私が、"あること"をきっかけに大きく変わりました。そのひとつが「コーチング」です。自分自身と本気で向き合うことで、自分がどう生きたいのか、あるべき姿が鮮明に見え始めたのです。今回は、20～30代の働く女性を対象に、いきいきと輝く人生を送る秘訣を、体験談も交えてお話しします。これからのあなたの飛躍のきっかけになることと思います。ご一緒に人生を輝かせるヒントを掴みましょう！■日時： 5/19（水）19：00～20：30■場所：昭和女子大オープンカレッジ（東京都世田谷区太子堂1-7）http://openc1.swu.ac.jp/東急田園都市線「三軒茶屋」徒歩５分■受講料：一般 2000円（学生 1000円）■申込方法：（サイト）http://www.second-academy.com/lecture/SJD14007.html（電 話）03-3411-5100■講師プロフィールhttp://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm■オフィシャルサイト http://www.success-al.jp/また、この他にも6/9より全6回シリーズの「輝く自分になる！-自分を知り自分らしく輝くコツ-」も開催します。http://www.second-academy.com/lecture/SJD14008.html 最後に、よかったらコーチングバンクランキングへの応援クリックお願いします今年は本気で１位目指します！！（といいつつ、気を抜いていましたら、なんと４位まで落ちていました・・・ 引き続応援よろしくお願いします。あなたの1クリックが1位への道へつながります！http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm クリック
2010.04.13
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昭和女子オープンカレッジにて 「いきいき輝くことのできる人の５つの秘訣」
こんにちは "日本一 経営者に信頼されるエグゼクティブコーチ"を真剣に目指す（株）サクセスアライアンス 児玉幸子 です。 この度、昭和女子オープンカレッジにて、働く女性に向けての講演会を実施することになりました！よかったら、是非、お越しください！！ 「いきいき輝くことのできる人の５つの秘訣 ～普通の会社員だった私が劇的変化を起こしたワケ～」普通の会社員だったころ、自分の可能性を見いだせずもがき苦しんでいた私が、"あること"をきっかけに大きく変わりました。そのひとつが「コーチング」です。自分自身と本気で向き合うことで、自分がどう生きたいのか、あるべき姿が鮮明に見え始めたのです。今回は、20～30代の働く女性を対象に、いきいきと輝く人生を送る秘訣を、体験談も交えてお話しします。これからのあなたの飛躍のきっかけになることと思います。ご一緒に人生を輝かせるヒントを掴みましょう！■日時： 5/19（水）19：00～20：30■場所：昭和女子大オープンカレッジ（東京都世田谷区太子堂1-7）http://openc1.swu.ac.jp/東急田園都市線「三軒茶屋」徒歩５分■受講料：一般 2000円（学生 1000円）■申込方法：（サイト）http://www.second-academy.com/lecture/SJD14007.html（電 話）03-3411-5100■講師プロフィールhttp://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm■オフィシャルサイト http://www.success-al.jp/ また、この他にも6/9より全6回シリーズの「輝く自分になる！-自分を知り自分らしく輝くコツ-」も開催します。http://www.second-academy.com/lecture/SJD14008.htmlよかったらこちらもご覧ください！！ 最後に、よかったらコーチングバンクランキングへの応援クリックお願いします今年は本気で１位目指します！！（といいつつ、気を抜いていましたら、なんと４位まで落ちていました・・・ 引き続応援よろしくお願いします。あなたの1クリックが1位への道へつながります！http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm クリック
2010.04.10
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肌の調子がいいのは、「MEDICATED Q」のおかげ？
こんにちは "日本一 経営者に信頼されるエグゼクティブコーチ"を真剣に目指す（株）サクセスアライアンス 児玉幸子 です。 昨日は、大成建設時代の同期の「結婚お祝い会」入社したのは97年なので、もう13年の付き合い。会う頻度は随分落ちたものの、未だに気兼ねなく楽しく過ごせる仲間です！ 以外と独身率の高い私達。そんな中、めでたく一人の女性がステキな男性とゴールイン幸せな話は聴いている私達も幸せな気持ちになりますね～。 さて、最近お肌の調子がいいな～と感じている私。化粧品をコレに変えて、1ヵ月半ぐらい。だからかな～？これは、DHCが発売している「MEDICATED Q」 http://adp2.dhc.co.jp/adpCnt/r?mid=786700&lid=1 若々しく美しい肌への鍵をにぎるエコンザイムQ１０が、今までの10倍もはいっている「DHC薬用Qシリーズ」の化粧品なのです！！ エコンザイムQ１０は「抗酸化力」と「細胞を元気にする力」があり、しわがみるみるなくなっていき、ハリ・ツヤが戻ってくるそうです！ 目指せスッピン美人！（・・・といってもスッピンで人前でることはありませんが：笑） 最後に、よかったらコーチングバンクランキングへの応援クリックお願いします今年は本気で１位目指します！！（といいつつ、気を抜いていましたら、なんと４位まで落ちていました・・・ 引き続応援よろしくお願いします。あなたの1クリックが1位への道へつながります！http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm クリック
2010.04.10
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やってみたから、初めて気づけたコト！
こんにちは "日本一 経営者に信頼されるエグゼクティブコーチ"を真剣に目指す（株）サクセスアライアンス 児玉幸子 です。 今日は、２つ初めての体験をしました 一つ目は、2月から入会させていただいているロータリーグラブの例会の司会をさせていただいたこと。 入会させていただいてから、まだ1ヵ月半。まだ右も左も分からない状況で、トライしたのだから・・・とどこかで「できなくても仕方がない」そんな気持ちでやっていました。 しかし、私は人前で話すのが仕事。つまりプロなのに、そんな弱気な取り組み方だったために、終了後師匠に叱られました。 「プロとして、あの司会は何だ！？」と。 そうです、いかなる瞬間でも、ちきんと自分として前に立ちそのお役目果たして行かなきゃダメですよね。常に真剣勝負でがんばります！！ そしてもう一つは2年半通ってき続けている「経営禅研究会」の事前準備を初めてお手伝いしました。 いつも通常の時間に行っている私ですが、今日は2時間前に入り、準備をお手伝いしました。 みなさんが来る前に、さぶを用意したり、茶礼用のまんじゅうを準備したり・・・。いろいろやってくださっているのですね。改めて裏方の方々準備がどれだけ大切か、実感できました。そういえば、ロータリークラブの司会も、進行が遅れないように・・・！と時間の計算など素晴らしい配慮のもとやってくださっていたことに、やってみて気づきました。 やはり、やってみないと分からないこと、ばかりですね！！ 最後に、よかったらコーチングバンクランキングへの応援クリックお願いします今年は本気で１位目指します！！（といいつつ、気を抜いていましたら、なんと４位まで落ちていました・・・ 引き続応援よろしくお願いします。あなたの1クリックが1位への道へつながります！http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm クリック
2010.04.08
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念願のリッツ・カールトン大阪へ
こんにちは "日本一 経営者に信頼されるエグゼクティブコーチ"を真剣に目指す（株）サクセスアライアンス 児玉幸子 です。 かなりご無沙汰なブログです以前は毎日書いていたのに・・・・。この時期はバタバタしており、なかなかまともにパソコンに迎えないのです。 さて、そんな私ですが、今週末は念願の・・・リッツ・カールトン 大阪に泊まりに行きます！！最高のサービスを受けてみたいな～と思いつつ、なかなか踏み出すことができなかったのですが、今週末、両親を招待して行って来ようと思います。 大阪出身の社長仲間に「大阪リッツに行くんだけど・・・」と一言言ったら彼はかなりの常連だったので、ホテル満喫方法を教えてくれました！当初は普通のツインを予約していたのですが、「料金プラスしてでもクラブフロアがいいよ」と言われ、先ほどグレードアップしてみちゃいました クラブフロアとは・・・ホテルの33階から35階に位置するクラブフロアは、専用の鍵でのみアクセス可能な特別フロア。「ホテルの中のホテル」といわれるクラブフロアの34階には、客室から階段でお越しいただける広々とした専用ラウンジがあり、チェックイン・チェックアウトをゆったりとした雰囲気のなか行っていただけるほか、専任のコンシェルジュがお客様の旅のお手伝いなど、よりきめ細やかなおもてなしを提供いたします。またクラブラウンジでは、ブッフェスタイルで供される、朝食やアフタヌーンティー、そして各レストランから日替わりでご用意するオードブルなど1日5回の軽食とお飲物をご自由にお楽しみいただけます。だそうです！ 満喫してきます！ 最後に、よかったらコーチングバンクランキングへの応援クリックお願いします今年は本気で１位目指します！！（といいつつ、気を抜いていましたら、なんと４位まで落ちていました・・・ 引き続応援よろしくお願いします。あなたの1クリックが1位への道へつながります！http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm クリック
2010.04.06
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