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2006.04.03
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、女性起業塾メンター仲間のChataさんとリボン丸さんのご好意で、 ピアノヨガ
を体験してきました！！
Chataさんはヨガの先生を目指していて、りぼん丸さんはピアノ教室の先生
なので、ピアノ即興生演奏を聴きながらヨガをしてきたのです～
私はヨガは1回だけジムでしかやったことのない超初心者だったのですが、とても贅沢なヨガに参加させてもらったのです
本当に最高に気持ちよかったです！！！！
でも、運動不足だった私。
筋肉が随分硬くなってしまっていて、ポーズをとるとかなり痛く、
やりたい形に体がならないのが、ちょっと残念・・・
そう、『犬のポーズ』は正直つらかった～～～
そう、今日教わったことなんですが、「ヨガ」という言葉の発祥の意味は「融合」や「統合」。
つまり 心と体の融合 らしいです！！
★今日の気づき★
心と体の対話が健康のもと！？
を体験してきました！！
Chataさんはヨガの先生を目指していて、りぼん丸さんはピアノ教室の先生
なので、ピアノ即興生演奏を聴きながらヨガをしてきたのです～
私はヨガは1回だけジムでしかやったことのない超初心者だったのですが、とても贅沢なヨガに参加させてもらったのです
本当に最高に気持ちよかったです！！！！
でも、運動不足だった私。
筋肉が随分硬くなってしまっていて、ポーズをとるとかなり痛く、
やりたい形に体がならないのが、ちょっと残念・・・
そう、『犬のポーズ』は正直つらかった～～～
そう、今日教わったことなんですが、「ヨガ」という言葉の発祥の意味は「融合」や「統合」。
つまり 心と体の融合 らしいです！！
★今日の気づき★
心と体の対話が健康のもと！？
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ありがとうございました。
chata719
さん
昨夜はありがとうございました。
『犬のポーズ』、私も始めた頃は「えええっ？！またやるの？」と思っていましたが、少し続けたら、
『犬のポ－ズ』の時に休憩する、という感じになりました。心と体の対話、私自身もますます深めたいと思います。 (2006.04.04 07:45:29)
『犬のポーズ』、私も始めた頃は「えええっ？！またやるの？」と思っていましたが、少し続けたら、
『犬のポ－ズ』の時に休憩する、という感じになりました。心と体の対話、私自身もますます深めたいと思います。 (2006.04.04 07:45:29)
Re:ありがとうございました。(04/03)
さちもじ
さん
chata719さん
こちらこそ、ありがとうございます！！
『犬のポーズ』の時に休憩することができるなんて～！？私もいつかそんなになってみたいです★ (2006.04.04 21:33:38)
こちらこそ、ありがとうございます！！
『犬のポーズ』の時に休憩することができるなんて～！？私もいつかそんなになってみたいです★ (2006.04.04 21:33:38)
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