ＢＡＬアシスタントのシフォンです。
深い深い学びを得られたようでとても嬉しいわ。
素敵な選択をされましたね。
これからも大きな輪を包んでいきますね。
またお会いしましょうね (2006.05.12 00:03:31)
深い深い学びを得られたようでとても嬉しいわ。
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カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はバランスコーチング３日目。そう、もう最終日です。
昨日は決意のラインを越え、力を出し切ったと思いながら、
「誰かにバランスコーチングをしてくる」という課題のためにもう一度パワーを
注入しました。
今回は、普段コーチングを受けているクライアントさんにお願いするのではなく
会社の後輩にお願いしてみました。
できれば、コーチングって何？っていう人にやってみたかったんです。
そこからどんなフィードバックをもらえるか・・・。
なので、特に悩みがあって、是非やってほしいという方ではなかったのですが、
なので、スタートは話の主題を探すために、まずは「人生の輪」から初めてみまし
た。
（「人生の輪」とは、８等分された円に、人生の様々な要素を割当て、自分で点数を
つけて、現状を把握するツールなんです）
「特に問題はないよー」といっていたといっても、やはり人間、やっぱり色々ありま
す。
もちろん、それが本人にとってどれだけ重要だと思うかは別ですが・・・。
まぁ、こんな感じで主題探しに時間を費やしたこともあったのですが、なんと１時間
半
もかかってしまったのです。夕食も食べずに７時～８時半まで。
私もクライアントも最後はぐったり・・・でした。
インプットされました。
そう思って、授業にのぞむと・・・
おそらくリーダーコーチはそれを予想してたんでしょうね。
「バランスコーチング＝時間のかかるもの」という思い込みをはずすために
「９分でバランスコーチングやってみましょう♪」なんていうんです。
バランスコーチングを知らない方にも説明すると、このコーチングは
めずらしく流れってものがあるんです。
〇主題決定→場の認識→選択→可能性の抽出→決意→行動
これだけ書いても良く分からないと思いますが、まぁこんな観じで
流れがあるんです。
だから、そんなこと無理なんじゃない？と思ってたんですが、
これが出来ちゃうんです。テンポよくやっていけば、不可能じゃないんです。
これを昨日のうちに知っていれば、あんなに大変な思いしなくて
済んだのに・・・とリーダーに伝えたら、ニヤリ。
「苦労したからこそ、学びがあるのよ～」
確かに、確かに！！
私には本当に大きな学びになりました☆
付き合ってくださった、後輩の方にはちょっと申し訳なかったですが・・・。
まぁ、こんな感じで始まり、常に学び満載だな～なんて思いつつ、
「Noと言いたいんだけど、言えてないこと」がやっぱり気になりつつありました。
そこで、今回最後のバランスコーチングの時に、もう一度クライアント役の時に
それをテーマにさせてもらったんです。
私はそこで、本当に心からスッキリしました！！！！
自分でもよく分からないのですが、自分の選んだ視点や、選んだ場が意味を
持っていて、それは何を言っているんだろう・・・と思ったとき、全てが明らかに
なったんです★
それは、
自分を信じ、未来への不安を断ち切りることで
可能性を信じ、安定を手放すこと
だったのですが、だからといってすぐに会社を辞めることにはかなり抵抗が
あって・・・そんな状況だったのですが、今無理やりその選択をする必要は
ないことに気が付いたのです。
要はこのまま準備はつづけ、そのための努力もつづけるのですが、
時がきたら、大きな行動に出ればいいのだと。
焦るのではなく、着実な一歩一歩を進めがいいのだと
バランスコーチングでそれが分かったのです。
なので、もう一つ決意が増えました。
私は、『進みつづけることにYES、焦ることにNO』と宣言します。
このことに気づけ、実感できたことが、私にとって一番大きいことでした。
３日間共にすごし、協力してくださった仲間のみなさま本当にありがとう
ございました。心より感謝を申し上げます。
昨日は決意のラインを越え、力を出し切ったと思いながら、
「誰かにバランスコーチングをしてくる」という課題のためにもう一度パワーを
注入しました。
今回は、普段コーチングを受けているクライアントさんにお願いするのではなく
会社の後輩にお願いしてみました。
できれば、コーチングって何？っていう人にやってみたかったんです。
そこからどんなフィードバックをもらえるか・・・。
なので、特に悩みがあって、是非やってほしいという方ではなかったのですが、
なので、スタートは話の主題を探すために、まずは「人生の輪」から初めてみまし
た。
（「人生の輪」とは、８等分された円に、人生の様々な要素を割当て、自分で点数を
つけて、現状を把握するツールなんです）
「特に問題はないよー」といっていたといっても、やはり人間、やっぱり色々ありま
す。
もちろん、それが本人にとってどれだけ重要だと思うかは別ですが・・・。
まぁ、こんな感じで主題探しに時間を費やしたこともあったのですが、なんと１時間
半
もかかってしまったのです。夕食も食べずに７時～８時半まで。
私もクライアントも最後はぐったり・・・でした。
インプットされました。
そう思って、授業にのぞむと・・・
おそらくリーダーコーチはそれを予想してたんでしょうね。
「バランスコーチング＝時間のかかるもの」という思い込みをはずすために
「９分でバランスコーチングやってみましょう♪」なんていうんです。
バランスコーチングを知らない方にも説明すると、このコーチングは
めずらしく流れってものがあるんです。
〇主題決定→場の認識→選択→可能性の抽出→決意→行動
これだけ書いても良く分からないと思いますが、まぁこんな観じで
流れがあるんです。
だから、そんなこと無理なんじゃない？と思ってたんですが、
これが出来ちゃうんです。テンポよくやっていけば、不可能じゃないんです。
これを昨日のうちに知っていれば、あんなに大変な思いしなくて
済んだのに・・・とリーダーに伝えたら、ニヤリ。
「苦労したからこそ、学びがあるのよ～」
確かに、確かに！！
私には本当に大きな学びになりました☆
付き合ってくださった、後輩の方にはちょっと申し訳なかったですが・・・。
まぁ、こんな感じで始まり、常に学び満載だな～なんて思いつつ、
「Noと言いたいんだけど、言えてないこと」がやっぱり気になりつつありました。
そこで、今回最後のバランスコーチングの時に、もう一度クライアント役の時に
それをテーマにさせてもらったんです。
私はそこで、本当に心からスッキリしました！！！！
自分でもよく分からないのですが、自分の選んだ視点や、選んだ場が意味を
持っていて、それは何を言っているんだろう・・・と思ったとき、全てが明らかに
なったんです★
それは、
自分を信じ、未来への不安を断ち切りることで
可能性を信じ、安定を手放すこと
だったのですが、だからといってすぐに会社を辞めることにはかなり抵抗が
あって・・・そんな状況だったのですが、今無理やりその選択をする必要は
ないことに気が付いたのです。
要はこのまま準備はつづけ、そのための努力もつづけるのですが、
時がきたら、大きな行動に出ればいいのだと。
焦るのではなく、着実な一歩一歩を進めがいいのだと
バランスコーチングでそれが分かったのです。
なので、もう一つ決意が増えました。
私は、『進みつづけることにYES、焦ることにNO』と宣言します。
このことに気づけ、実感できたことが、私にとって一番大きいことでした。
３日間共にすごし、協力してくださった仲間のみなさま本当にありがとう
ございました。心より感謝を申し上げます。
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お疲れ様(^_-)-☆
chiffon さん
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