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「私にもできちゃう！？セルフコーチング入門最終回」

(2)

カテゴリ：起業

こんにちは！コーチのサチコです

昨日は最後に会社に行き、今までお世話になった方々にご挨拶をしてきました

「 これでここに来るのも最後か・・・ 」とちょっぴりしみじみ

出来る限り一人一人にご挨拶したので、本当に丸1日かかってしまいました

そして、今日はもう一つ大イベント

「 私にもできちゃう！？セルフコーチング入門第3弾 」

そう、3回シリーズの最終回だったのです

今回は参加者14名+アシスタント2名+私の 総勢17名 で行いました

クリスマス当日だというのに、これだけの方々が集まってくださって本当に嬉しい限りです

そして、今回初の試み コーチングのデモストレーション を行いました。

・・・というのも、第１回、第２回では、口頭で説明して、その後はみなさんにトライしてもらう

やり方で行っていたのですが、やっぱりデモを見ていないとイメージが沸きずらいということが

分かったからなのです。

コピー～ DSCF0100.JPG

でも、実はこれはかなり ドキドキ でした

デモをするということは、クライアント役以外の方はその時間、見ているだけになります。

もちろん、デモの中にたくさんのヒントやら学びがあることは知っています。

また、みんなの前でコーチングを行う。それ自体にも緊張します。

「ちゃんとコーチングできるかな？」

でも、やってみて本当によかったです

15分のデモコーチング、ちょっぴり長かったようですが、とてもみなさんに伝わったようです。

最後の感想のときに、

「 デモがあったから、その後が分かりやすかった 」

「 その中に色々なことを発見できた！ 」

とおっしゃってくださったことも本当に嬉しかったです

自分の不安に負けずにこのプログラムをやりきれたことを、本当によかったと思います。

（本当にワークショップ開始直後、急遽プログラムを変更しちゃおうかな、って思ったほどなのです）

また、今回も前回からアシスタントをしてくださってるちえぞーさんとコーチ仲間の誠さんの

温かいサポート

のおかげで成功できたのだと思います。

本当にありがとうございました。

最後にワークショップの様子をちょっぴりご紹介しますね。

コピー～ DSCF0119.JPG

↑↑↑
実際に体を使って、場所を動いてみて、視点を変えるワークです。

コピー～ DSCF0130.JPG

↑
視点を広げた後、選択をし、そして実際に行動にうつすことができるように計画に落とし込みます。

そして、最後！！

「 決意のライン 」越えです

たかが一本のライン。されど、決意をした方にとっては、本当に決意のラインに変わるのです。

コピー～ DSCF0135.JPG

最後にこのような感想をいただきました。

「計画の個人ワークで目標が明確になりました。書く作業はついおろそかにしがち

でしたがやるといろいろ考えていただけのことがハッキリしてよかったです。」

点を変えるという考え方を実際に体を動かして、客観的に目的を見ることができて、

気持ちが楽になれた。」

「意外なほどに視点を変えられたこと。

その視点が自分の中からスイスイとでてきたこと。」

１つの問題の視点をかえただけで、自分の中のほかの問題もまた違う視点で

見られるということに気がつきました。」

これで「私にもできる！？セルフコーチング入門」3回シリーズが終了したのですが、

今後もこのシリーズのバージョンアップしたものを行っていきますので、興味のある方は

ぜひお越しください

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