社長を元気にする！　エグゼクティブコーチ幸子の「粋生道」　

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昨年の今頃何してたかな？って振返るとちゃーんと分かるんですもんね。

昨年の今日 は2005年1年間を振返ってました。

そして、最後の 31日の日記 にはに2006年へ向けてかいてましたので、

どれくらいできてたか採点しちゃおっかな？

・時間管理→優先順位（捨てることの大切さ）・時間配分・ゆとりをもって

30点。
　全体としては”ゆとり”なんて全くなかったですね
　でも優先順位をつけて捨てることの大切さは最後に実行できました。
　そう、会社員である自分を手放したことです！

・空間管理→使ったら戻す・ムダなもの持たない・常にキレイに！

60点
　以前よりかなり意識できたのですが、やはりまだまだムダなものあるな～
　あと「使ったら戻す」今も意識しないとついやりっぱなし・・・

・左脳成長←読書1冊/1week（読書メモ）・日経（音読？）

45点
　1週間に1冊は読めませんでした。あ、読書メモはほとんどやってないです。
　日経はほぼ読んでいたけど、音読は・・・

15点
　今年、ほとんど見に行ってません・・・。
　いかーーーん。来年はもっといいものにどんどん触れよう！

・コーチング→読書・ワークショップ・メルマガ・HP・クライアントへコーチング

90点

　今年はコーチングへに対してとても沢山の費用と時間を費やし、たくさんの経験ができました。
　多くのクライアントとも関わることができました
　オリジナルワークショップ開催、セミナー講師のお仕事をいただけたり、雑誌の記事を書いた
　り、取材を受けたり
　でもただ一つ・・・。メルマガだけは結局手がつけれませんでした。

・食にこだわる→料理・おいしいレストラン

60点
　そこそこかな・・・？

・健康→運動・（睡眠）⇒1日フル活動できるように・美肌

3点
　この数字にあまり意味はないけど、こんなに睡眠不足だった1年は今年初めてです。
　おかげで肌はボロボロ・・・。
　栄養ドリンク何本お世話になったことか？
　2007年はもっと健康的でいたいなと思いました。

・やり遂げる力・集中力→集中と選択

65点
　欲張りすぎて選択しきれてなかったな

・美意識→ケア・手抜きをしない・見られている意識を持つ

　30点
　ちゃんとするときと、超手抜きのときの差が激しかった・・・

・心→沢山笑う・人を喜ばす・周囲の人が心地よい環境をつくる

無回答 。

明日、明後日できちんと目標設定したいと思います。

今年はもっと具体的な目標立てるかな

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Last updated 2006.12.29 21:48:32
コメント(3) | コメントを書く

■コメント

Re:1年前の日記を振返って・・・(12/29)

コーチあまのはっしさん

ご無沙汰しております。
３月にお会いして以来ですね。。。

sachimojiさんにとって、会社員卒業、コーチとして大きくスキルアップした１年だったのですね！
その行動力、自分も見習いたいです。。

自分も１年前のブログを読み返してみて、大きく変わったことを実感しています。
総合的には・・・８０点つけられるかな？　と思います。
まだまだ課題も多いですが、前向きに取り組んでいきたいですね。

ＨＮ変えました。よろしくお願いします！
sachimojiさんとまたお会いできることを楽しみにしております！！
(2006.12.30 15:56:32)

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こんにちは

Hiro さん

ご無沙汰です。
お元気そうで何よりです。
私は今から日本に帰ります（10日間だけですが）。
こちらに来て、より日本のことを考え、日本を知ろうとするようになりました。もちろん、同じくらいスイス、ヨーロッパのことを勉強中ですが。
また、連絡します。

I wish you a Happy New Year!

チューリヒより　Hiro (2006.12.30 18:00:22)

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Re:1年前の日記を振返って・・・(12/29)

flowerphoto さん

自己採点おもしろい！
sachimojiさんの頑張りが、このブログから伝わってきますよね！
来年も頑張ってください！
今後ともよろしくお願いします♪ (2006.12.31 17:01:42)

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