社長を元気にする！　エグゼクティブコーチ幸子の「粋生道」　

こんにちは。 Smileコーチング の児玉幸子です。

今日は新月。　【2009年5月24日　 21：11】

アファメーションに最適な日です。

アファメーションとは・・・？

自分自身に肯定的な断言・宣言をする事です！！

では、効果的なアファメーションをご紹介しますね。

よかったら、みなさんもやってみてください。

私は偶然にもよく新月にセッションをするクライアントさんがいるのですが、

その方と一緒にアファメーションやっています。

今月は残念ながらセッションはの日なので、ご自分でやってもらえたら

いいなーと思っています

・新月に入ってから願い事を書く。

　　→８時間以内がいいそうです！

・手書きで書く。

・自分を主体に書く。

　　→あくまでも自分自身を主語として書きましょう。

・自分を信じる。

　　→ それがあなたの真の願いなら必ずかないます。

・肯定文で書く。

　　→ 「悪いことがおきません」ではなくて、「良いことだけがおきます」

　　　　と表現しましょう！

・現在形、または完了形で書く。

　それから、一番最後に大切なこと、 願いを書いた紙は日付を入れて大切に

　しまい、この願いのことは忘れてしまいましょう。

　いつも意識して願っていては却ってとらわれてしまいます。

　数ヵ月後、どのくらい夢が叶った確認してみてください！

最後によかったらコーチングバンクランキングの応援よろしくお願いします！

http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm

(5月は 6位 でした！）