社長を元気にする！　エグゼクティブコーチ幸子の「粋生道」　

最近、自分の出す言葉が想像以上に自分に大きな影響を出しています。

難しい話でも、「分かるはず！」と思って聞けば、意外と理解できたり、

昨日は2年ぶりにゴルフの練習をしたのですが、

「きっとまっすぐ飛ぶ！」と思ってレッスンを受けたら

教えてくださったプロの方の教え方も最高だったのですが、スコーン！とボールが

まっすぐ飛んでいくのです。しかも、ほぼ毎回！

そうか、自分にしっかりいい言葉がけをすればいいんだ！なんて思っていた矢先・・・。

今日「声の会」に参加してきたのですが、

逆の言霊パワーを自分にかけてしまいました・・・。

 午前中にちょとしたアクシデントがあり、少しイライラしていました。

そのせいで声の会にもギリギリの滑り込み。

チェックインの時、「この1ヶ月間どんなだったか」なんて普通話すのですが、

「今、イライラしていてます。以上！」そんなチェックインをしてしまったばかりに

イライラの種はそれほど重大なことではなかったのに・・・。

前半は全く集中できず、その場にいられないほどでした。

きっとあのチェックインのときに、

イライラはあるけど、横においておいて、何か話しをしていたら

こんなことにはならなかったのでしょうね。

もしくは、ちょっとそれを話してみたら、逆に手放せたかもしれません。

本当に大好きな「声の会」に参加していながらも

「帰りたい！」と思うほど、イライラしたのははじめてでした。

イライラする自分もいやだし、超悪循環。

とうとう、途中で部屋を出ていくしかありませんでした。

一人抜け出して心を落ち着かせていたら、そんな私を察して抜け出してくれたＳさん！

彼女の笑顔で私のイライラの火がすっと消えました。

本当に彼女の温かい配慮に感謝です。

後で人と話していて気が付いたことがあります。

私は午前中の出来事でイライラしていたと思っていたのですが、

実はその前にすでに自分がイライラすることがあって、

たまたま午前中の出来事が、キッカケになって吹き出てきたのではないか

と指摘されたのです。

「あ、そうかも。」

私はなぜこんなにも小さなことでイライラしているんだろう？

本当になぞだったのですが、すっとそのなぞが解けた気がしました。

今までたまっていたものがきっとあったのですね。

みなさんもイライイラしている時の原因って

本当に目の前の原因だけでしょうか？

ちょっとそんな風に意識を広げてみると、イライラに対する新たな処方が見えて

くるかもしれませんね。