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こんにちは![]()
(株)サクセスアライアンス エグゼクティブコーチ 児玉幸子 です。
今年の3月から キャリア&マネー協会 の高村社長の発案で
「読書会」というのを月1回ペースで実施しています。
このメンバーは全て(といっても4名)フォトリー仲間。
月に自分が読んだ本を、お互いに紹介し合う時間なのです。
本当にみなさん個性的でとても勉強熱心。
自分の勉強不足を毎月痛感しています・・・。
さて、そのメンバーの一人、阿部純子さんが先月 「危ないダイエット」 を
出版されたのです!!!
彼女の知識量は普段からすごい!と思っていましたが
本を読んで更にそう思いました。
私自身あまりダイエットには興味なかったのですが、
話題になった「朝バナナダイエット」や「ランニング」「低インシュリンダイエット」
様々なダイエットに潜む危険をしっかり書いてありました!
また世の中には「痩せ薬」なんていうのもあるんですね。
もちろん、その薬の危険もしっかり書いてあります。
そして、ではどうしたら健康的に痩せれるのか?というのを
彼女自身の経験も含めて書いてあるので、とても分かりやすく安心できるダイエット本
です!
これから夏。きっと露出度が増える前に一度読んでみてはいかがですか?
本日も、最後までお読みいただき、ありがとうござまました。
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