社長を元気にする！　エグゼクティブコーチ幸子の「粋生道」　

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超運動不足なので、「私は1周５kmだけ！」と思っていたのですが、

一度、1周終わった時点で話したり、休憩していたら

なんだかもう一周行けそうな気がして、なんと合計１０kmも

やってしまいました～！

とはいいつつも、

1周目の目標は「どんなに遅くても歩かず走りつつける！」

だったので、それは必死に頑張れたのですが

さすがの2周目は、ほとんど歩いちゃいました。

仲間はどんどん先に行ってしまい、

一時期、孤独な時間が流れました。

でも、逆にそれがとてもよかったらしく、

皇居の緑からパワーをもらい、

そして、あるメッセージが降りてきました。

「シンプルに生きよ」

そう、贅肉があると走りずらいように

物が多すぎたり、情報が多すぎると動きにくいなーと

思ったのです。

もっとじゃんじゃん持っているものを手放して

スッキリ生きたいと思いました。

仕事上で考えないといけないなーと思ってたことを

存分に考えられ、いいアイディアも浮かんできました！

なかなかいい時間でした！

ただ、早くも足に痛みが出ており、普通に歩けないのが

難点・・・。

これからも各週で参加していくつもりなので、

興味のある人は一緒に走りましょう！

次回は9月12日（土）８時～です！

P.S.写真は走った後にMUJIカフェでのランチです。

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