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萩の調
萩の調（しらべ）の日記へようこそ ～日ごろ感じたこと、思ったことをつづってます～
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2011年01月09日
カテゴリ： その他
ここのところ毎朝散歩しています
時間的は４０分～５０分くらいです
で、足の指（右足の中指）の皮がむけてしまいました（笑）
靴はジョギングシューズを履いて歩いているのですが
しばらくジョギングシューズを履いていなかったせいなのかわかりませんが
なんだかシューズがきつくなった感じがします
正月食べ過ぎて足がむくんでしまったかorz
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こんばんは★
あい418
さん
Re:（足の）皮がむけました(01/09)
★☆キウイ☆★
さん
４０～５０歩くってすごいですね！
私も歩いた方がいいと思った時期があって散歩していたのですが、３０分歩くと「かなり歩いた～」って感じでした。
でも健康には良いですよね。
(2011年01月09日 08時09分50秒)
私も歩いた方がいいと思った時期があって散歩していたのですが、３０分歩くと「かなり歩いた～」って感じでした。
でも健康には良いですよね。
(2011年01月09日 08時09分50秒)
Re:こんばんは★(01/09)
さくらりぼん
さん
あいさんへ
＞寒い中かなりの時間、散歩されてるんですね。
＞しかも継続されてるのがすごいです♪
＞足は大丈夫ですか??
-----
今のところ続いているのですが、いつまで続けられるかですね。
むけたところにばんそうこうを貼っています。シューズを新しくした方がよさそうです（笑）。
(2011年01月09日 14時17分17秒)
＞寒い中かなりの時間、散歩されてるんですね。
＞しかも継続されてるのがすごいです♪
＞足は大丈夫ですか??
-----
今のところ続いているのですが、いつまで続けられるかですね。
むけたところにばんそうこうを貼っています。シューズを新しくした方がよさそうです（笑）。
(2011年01月09日 14時17分17秒)
Re[1]:（足の）皮がむけました(01/09)
さくらりぼん
さん
★☆キウイ☆★さんへ
＞４０～５０歩くってすごいですね！
＞私も歩いた方がいいと思った時期があって散歩していたのですが、３０分歩くと「かなり歩いた～」って感じでした。
＞でも健康には良いですよね。
-----
距離的には３キロくらいは歩いていると思います。
これ以上となると時間的にも体力的にも無理そうです（笑）。いつまで続くかわからないですができるだけ続けようと思います。
(2011年01月09日 14時18分51秒)
＞４０～５０歩くってすごいですね！
＞私も歩いた方がいいと思った時期があって散歩していたのですが、３０分歩くと「かなり歩いた～」って感じでした。
＞でも健康には良いですよね。
-----
距離的には３キロくらいは歩いていると思います。
これ以上となると時間的にも体力的にも無理そうです（笑）。いつまで続くかわからないですができるだけ続けようと思います。
(2011年01月09日 14時18分51秒)
Re:（足の）皮がむけました(01/09)
ヴィーナさん
さん
Re:（足の）皮がむけました(01/09)
チェリー１９７４
さん
Re[1]:（足の）皮がむけました(01/09)
さくらりぼん
さん
ヴィーナさんへ
＞継続は力なり～ですね＾＾
＞私も去年の添乗中に、突然靴が合わなくなって、足が痛くて歩けなくなったことがありました。
＞足が痛いと辛いですよね。
-----
そんなこともあったんですか。
足の大きさって、朝と晩でちょっと違ったりするそうですし、フィットする靴を履くというのが一番なんでしょうけどなかなかいい靴を見つけるのは大変です。
(2011年01月10日 07時06分49秒)
＞継続は力なり～ですね＾＾
＞私も去年の添乗中に、突然靴が合わなくなって、足が痛くて歩けなくなったことがありました。
＞足が痛いと辛いですよね。
-----
そんなこともあったんですか。
足の大きさって、朝と晩でちょっと違ったりするそうですし、フィットする靴を履くというのが一番なんでしょうけどなかなかいい靴を見つけるのは大変です。
(2011年01月10日 07時06分49秒)
Re[1]:（足の）皮がむけました(01/09)
さくらりぼん
さん
チェリーさんへ
＞健康的なウォーキング継続されているんですね。
＞尊敬です！
＞私は、いつも気ばかりでなかなか続きません^^;
＞見習わなくては！
-----
できる時にやるというのが良いと思います。
仕事が休みの日にはできるだけ続けようと思います。
(2011年01月10日 07時08分24秒)
＞健康的なウォーキング継続されているんですね。
＞尊敬です！
＞私は、いつも気ばかりでなかなか続きません^^;
＞見習わなくては！
-----
できる時にやるというのが良いと思います。
仕事が休みの日にはできるだけ続けようと思います。
(2011年01月10日 07時08分24秒)
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