新緑仙の日々是好日

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chiichan60 @ Re:新緑仙の日々是好日（茶会の相談）(11/14) New! こんにちは。広間の室礼が秋らしくなり…

きのこ５５５ @ Re:新緑仙の日々是好日（茶会の相談）(11/14) New! こんにちは！秋らしい掛け軸とお花にな…

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R.咲くや姫

2011.02.08

「パニック障害」は何が原因で起こるのでしょうか？
それは、脳内の３つの部分が変化していると考えられている。
「心の病い」それは誰しもが持っている。

さて、この心の病いが、発病する時、
脳の３つの部分に通常とは違った変化が
起きていることが指摘されています。
1,大脳
2,大脳辺縁

「パニック障害」とは
突然、なんのきっかけもなく動悸、息切れ
呼吸困難、めまい、吐き気、などのパニック発作が起こり、
これが何度も繰り返されるのです。

パニック障害の不思議なところは、
パニック発作が特別な原因もないのに起こるということです。

「パニック障害」にはどのような症状が出るのか？

「パニック障害」には
＜パニック発作＞＜予期不安＞＜広場恐怖＞という３つの症状がある。
「パニック発作」はパニック障害の中心となる症状で、強烈な不安と
恐怖感うぃ伴います。

１、心臓がドキドキする、動悸息切れ、心拍数の増加
２、汗が出る
３、息切れがしたり、息苦しさがある
４、喉に何かがつまったような窒息感
５、吐き気、腹部の不快感

７、自分が自分でないような、今、起こっていることが
　　現実でないような感じがする（離人症状）
８、寒気がする、または熱っぽく感じる
９、胸の痛み、胸全体の不快感
１０、身体の一部がビリビリ、ジンジンとしびれる感じがある
１１、コントロールを失いこと、または気が狂ってしまうのでは
　　ないかという恐怖
１２、身体が震え出し止まらない
１３、このまま死んでしまうのではないかという恐怖感

「パニック障害」は
?病院で心電図や血圧などを通常の検査をしても
　身体的な異常は見つからない。
?多くの場合、５～２０分くらいでおさまる（長くても１時間程度）
?発作が始まってから１０分以内で大概はピークに達する。
?発作は何度も繰り返す。

「予期不安」
パニック発作が繰り返される内に、患者の多くが
「また、あの発作が襲ってくるかもしれない恐怖」という漠然とした
不安が常につきまとうようになること。

「うつ病との合併症」が心配される病いで薬やカウンセリング、
認知行動治療などと組み合わせて、発作をコントロールしてゆきます。
「パニック障害」は良くなったり、悪くなったりしながら、少しずつ
回復していきますので、焦らず治療し、発作の不安から開放され
薬を飲まなくても改善した状態が維持出来るように治療します。
そのためには、家族や友人など周りのサポートが重要です。
病院で何も検査結果が悪くないから、「我が儘病」「贅沢病」とか
周囲の人から言われると益々病状は悪化します。

「パニック発作」は
（私はこのまま死んでしまうのではないか…」と思う程の
激しいものですが、実際には死ぬことはありません。
患者さんの周囲にいらっしゃる方は、発作が起きた時には、
おさまるまで慌てずに付き添って見守ってあげて下さい。
そして、出来るだけそばにいてあげて下さい。
「一緒にいる」ということは、物理的な時間を共有することではなく、
精神的に一緒にいるということです。
一番身近なご家族が、この病気の辛さを理解し、
見守っていてくれていると感じるだけでも、患者さんの
安心感はとても大きくなります。

「パニック障害」は、意外にもありふれた病気で
１００人に１人が罹ると報告されています。
近年、パニック障害に関する医学が進み、特効薬も開発されては
おりますが、全員に効果がある訳ではありません。
お一人で悩まずに、まずは医師に相談しましょう。

　「皆、苦しさと闘っている‥でも一人じゃないから‥」

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