腰痛の正しい治し方
腰痛、ギックリ腰、椎間板ヘルニアなど、腰にまつわる病気が増えています。腰痛は新たな現代病ともいえ、国民病になりつつあります。軽度の腰痛から重度のものまで、それぞれに見合った適切な対処の仕方。腰痛体操などを含めた、日常生活での注意点や腰痛を防ぐ知恵。専門医３０年の経験をもとに、腰痛を正しく治すための要点を解説します。
１ 腰痛は人間の宿命か／２ 腰痛を理解するために／３ 腰痛の原因を探る／４ 腰痛の治し方／５ 手術の正しい受け方／６ 腰痛にならないために／７ 症状・治療についてのＱ＆Ａ
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