ストレッチチェアー
ストレッチチェアー
日常生活の動作では、なかなか鍛えることのできない腰周りと腹部の筋肉を、ストレッチチェアーで手軽に強化できます！。
知らず知らずに身体が凝り固まっていませんか？
スウィングしながら手を伸ばす あなたも気持ちいい背伸びをしませんか？
自在に浮き沈みしながらの運動は、腰痛予防、ダイエット、内臓強化に効果。
テレビを観ながら10回、この運動を数セット繰り返すと、腰周りに汗が出てきてスッキリ快調。ウエストのくびれもクッキリ！
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