お肌の老化防止法：３　

　今日のお話は、防止法ではなく原因について説明します。

　お肌の老化の嫌～な敵、それは

　　　　　　　「紫外線」

　お肌の老化を防ぐには、紫外線対策は少しでも油断したら、駄目です

紫外線は、お肌から水分を奪い取り乾燥させ、老化を早めます。

　もちろん紫外線は、お肌を老化させてるだけでなく、日焼けによるメラニン色素が皮膚へ沈着する事でシミの原因ともなりますよね。

　その他にも、紫外線が、お肌を老化させる原因として、皮膚を構成している成分：コラーゲンに悪影響を及ぼしてしまい、老化させるだけでなく、お肌の張りや弾力をも奪ってしまうのです。

また紫外線を浴びると、私達の体は 「活性酸素」 を大量に発生させます。

　この活性酸素が、お肌を老化させる１番の原因なのです。

お肌を老化させる活性酸素とは、外から進入してくる病原菌などの異物を撃退する働きがありますが、体の中に必要以上に活性酸素が増えてしまうと、逆効果で正常な細胞まで攻撃してしまいます。

　すると活性酸素が、新しい肌の生まれ変わりに大切な働きをする肌細胞を攻撃してしまい、細胞機能を低下させ破壊してしまうので、お肌はハリを失しない老化の象徴であるシワができやすくなるのです。

　また活性酸素が、お肌の老化を早めてしまうのは、人間の遺伝情報を伝えるDNAの情報を活性酸素が乱してしまうため、

鉄が錆びるような感じで細胞がサビてしまう ＝ 酸化してしまうことが、お肌や体の細胞の老化、病気の原因でもあるそうです。

　では、今日はこの辺りで。