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やっぱり、水の中は気持ちよい♪

(4)

テーマ：今日の出来事(299016)

カテゴリ：その他

いけなかったのですが、
体調を復活させるために久しぶりにジムの
プールのほうへ行ってきました。

やっぱり気持ちよい♪
プールで少し泳いで、少し歩いて、ジャグジーに入って、
ウェットサウナに入って。
そうすると，あら不思議。本当に体が気持ちよい。
今日はおまけにジムの中にあるマッサージやさんで
しっかりマッサージもしてもらいました。
やはり、スポーツマッサージを基本にしているので
凝っている筋肉などよくご存知で、つぼにはまる、はまる。

久しぶりに気持ちのよい日でした。
明日からのお仕事がんばれるといいのですが・・・・。
でも、おうちはきれいになっていないのでちょっと
気になるのですが・・。
ま、仕方ないかなぁ・

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Last updated 2006.06.25 23:36:32
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■コメント

Re:やっぱり、水の中は気持ちよい♪(06/25)

猫の机さん

sangaさん体調が良くなってよかったですね。
少し運動して汗をかくと体の中の古い老廃物が
汗と一緒に体の外に出ていきます。

お風呂に入ってさっぱりしたらリフレッシュできましたね♪
そのあとマッサージですか！
ううーん。極楽♪極楽♪

お掃除は、少しずつ。。（笑） (2006.06.26 00:19:46)

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Re:やっぱり、水の中は気持ちよい♪(06/25)

さくあんどえみさん

水泳私もやりたいと思ってました。
気持ちいいですよね（＾－＾）
リフレッシュ出来て良かったですね
お掃除は少しずつで　いいと思いますよ＾＾； (2006.06.26 14:30:33)

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Re[1]:やっぱり、水の中は気持ちよい♪(06/25)

sanga826 さん

猫の机さん
ご心配いただきありがとうございます。体調が悪くてもちょっとがんばれるときは身体を動かしたほうがいいときもありますよね。
昨日は極楽でした。お掃除が・・あるのは辛いですが。山河が手伝ってくれればいいのですが、それはちと無理かな？ (2006.06.27 00:24:58)

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Re[1]:やっぱり、水の中は気持ちよい♪(06/25)

sanga826 さん

さくあんどえみさん
うんうん。水泳気持ちよいですよ。私は体力が落ちてしまっているのでもっぱら歩いているだけですが、それでもシェイプアップには効果抜群です。
お掃除、片付け。暑くなると余計にしたくなくなります。困ったものです。 (2006.06.27 00:26:22)