2022年01月の記事
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2月の予定
２月になると確定申告！資料、領収書など整理かな？ワクチン接種の案内も来た！早速３回目の予約をした。３回目の案内が届きました。今回は市内の集団接種会場は無い様です。近くの病院で予約が完了しました。多少安心感は増えるかな？税務署より確定申告の案内が届いた。昨年e-tax使用としたが出来なかった？IDとパスワードの申請をして置いた！e-taxで挑戦して見るかな？どうせ添付資料は郵送か持参しなくては成らない？駄目でも印刷して今まで通り持って行く！税務署が有る、航空公園にはどうせ行くので？今年は医療費が高額になった！だが保険金が同額程度下りて来た？となると医療費控除は無理なのかな？明日から国税局申告書コーナーからやって見るかな？ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.31
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ハイキング
午後時間が出来たので飯能へ。周辺を散歩予定だった。かみさんが天覧山に行こうと言う。久々のハイキング散歩。天覧山から多峯主山へと歩く。富士山は雲で見えなかった。スカイツリーも霞んで見えない？多峯主山ではメジロかと思ったが？ソウシチョウと教えて頂いた。足元まで来て可愛いです。餌を貰いに近くまで来た？中央公園沿いに有るレストラン。発酵食品のレストラン？結構な人が入っていた。途中に有った、義理の木兄弟？くっ付いているが繋がってはいないかな？曇り空でしたが風が無く寒く無かった。遅い時間でも地元の方が散歩してます。ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.30
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狭山富士山
今日は暖かかった？治療後は西武球場まで！西武園、多摩湖と廻った！所沢駅から八国山へ八国山緑地から西武園前へ！多摩湖堤防で一休み？西武球場外野側を廻り込む？玉湖神社から狭山富士へ！山頂からは多少の展望が有る？山口観音？武蔵野七福神巡りがここで全部出来る？寒くなって来た？誰も居ない？急いで駅まで走って行く！ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.29
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ダブルウォーキング
お買い物マラソン！購入ありがとうございました。今回、体調や諸々事情でマラソン不参加です。ＲＯＯＭにお立ち寄り感謝です。市内を頑張って歩きました。菜の花が咲いてる！途中スシローで昼休み？昼前でガラガラでした。午後は通院で八国山へ！後遺症が辛いのですが、運動しなさい！医師のお言葉！将軍塚の由来が裏に刻まれてます。東京都、埼玉県の県境！東京へ行ったり、埼玉に行ったり？午前と午後のコースマップ！ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.28
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購入ありがとう（１/25）
お買い物マラソン！購入ありがとうございます。ＲＯＯＭにお立ち寄り感謝です。山仲間からの写真購入下さるフォロワー様ありがとう。【半額クーポン利用で1,296円に!1/24 20時～】 割れ マロングラッセ コンステラシオン 小粒状 崩れ 300g×1袋 訳あり 粉末 大小不揃い 砕けあり メール便限定 送料無料アサヒグループ食品 1本満足バー シリアル ベイクド 9本選べる38%OFFクーポンあり【公式】究極のヤマシン・フィルタシート 30枚入り<br><br>［ ヤマシンフィルタ 日本製 日本 ヤマシンナノフィルター 送料無料 マスク 洗える フィルタシート 高機能 二重 2重 高性能 シート 花粉症 花粉 交換シート マスクインナー マスク用シート ］【お買い物マラソン限定価格】<br>国産ソフト焼足/320g（チャック付袋）<br>ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.27
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購入ありがとう（１/24）
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2022.01.26
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通院ハシゴ？
昨夜からお買物マラソンスタート！暗い記事？今日は２つの病院へ！午前中は主治医の定期診察！午後は放射線治療へ！照射位置を変え後半戦へ。後遺症が出て段々と辛く成って来た？２ヶ月降りに主治医の診察へ！尿検査、血液検査、薬の処方。診察予約で待ち時間が無かった？スムーズに速く終わって良かった！午後は何時もの東村山駅前へ！今日は送迎バスで通院！治療も後半戦へ。長い通院が続くな？この部屋にはまだまだお世話に成ります。身体の中でどう変化してるのかな？ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.25
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作家デビュー
ランニング仲間が作家デビューします。２月から販売される。楽天ブックスでも予約出来る。『私が月灯りに照らされるころ』 長田太朗北海道佐呂間町出身 サロマでお世話になってる。ウルトラマラソンランナーです。良かったら読んでみて下さい。私が月灯りに照らされるころ今日はどんよりとした曇り空！肌寒いが散歩に出た。智光山公園へ歩いていく！更にサイボクハムまで行って見た。智光山公園の中に有る。ホタル観察小屋！散歩道に生えてる！くねくねの木？園内に流れる小川に遊ぶ鴨君！一生懸命餌を探してる？公園内に有る子供動物園！今日もたくさんの子供達が遊びに来ていた？少し歩いて先に有るサイボクハムへ。小休止、暖かいお肉は美味しい。公園内のクリスマスローズも花数が増えて来た。もう少しで、福寿草など咲いて来るかな？ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.24
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私が月灯りに照らされるころ
私が月灯りに照らされるころ
2022.01.23
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入間川サイクリングコース
気温が上がり暖かく成った！二人でのんびりサイクリングコースへ！奥さんは自転車、私はランニング！久し振りに１０ｋｍ走った！桜並木！花芽もかなり目立って来ました。スピード落とせって！そんなに速く走れ無い？河童達も柚子を貰って乗せている？天気も良く出掛ける人が多い？近場の公園は空いている？ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.23
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所沢散策
今日は血液監査が有るので？大人しく、電車バスで通院！帰路は走って航空公園へ！東村山駅前！志村けんの銅像！に挨拶！帰路は何時もの八国山経由で！所沢駅を通過し航空公園へ！彩翔亭の日本庭園！紅梅、白梅が咲き出していた。蝋梅は満開に近かった！風が強く、ピントが合わない？香りが漂ってます。青空に良く映えます！航空発祥の地！今も滑走路の後が残ってます。航空公園駅！時計の針４本有る、今何時？プロペラがデザインされてる！ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.22
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八国山緑地＆狭山丘陵
今日は所沢駅スタートした。八国山を経由し病院へ帰りは航空公園駅まで！冷たい風で日陰は寒い？尾根、山の上まで来てる病院施設！東京側は病院施設が建ち並ぶ！尾根の広場から見える病院！入居者が散歩に来れないのは寂しい？尾根は県境で此方は埼玉県の看板！埼玉県狭山丘陵！同じ山でも呼び方が違う？此方は東京の看板！都立八国山緑地！緑色部分が都立八国山緑地。尾根の北側は埼玉県住宅地が山の上まで来ている！良く整備され散歩もしやすい！ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.21
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気分良く足が伸びる？
今日の帰りは気分も優れてた。チョット足を伸ばして見た？駅３つを走って行った！新所沢駅へ、約５kmを走った。裏山を登り何時もの八国山へ！蝶がたくさん飛び交うのかな？時期が来ると楽しみな感じ？何時もの将軍塚！展望台からの所沢駅方面！ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.20
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病院の裏庭？
今日は風が有り寒い！八国山南斜面は風が当たらない？日向ぼっこには最高の場所？所沢駅から歩いて八国山へ！将軍塚は地元の方々が多く散歩！病院の裏は広場になっている！ふかふかな落ち葉の絨毯？陽だまりでランチは最高だな？施設の建物は直ぐそこに有る？今日はひとり占めの広場だった？コロナ過で自由に散歩は出来ないのかな？ＣＴ室は私の更衣室？たっぷり汗をかいても着替えられて安心？購入戴きました。（1/18）ブログ、ＲＯＯＭに訪問ありがとうございます。【2個で1,000円OFF 3個で2,000円OFFクーポン発行中！】天然 殻付きアサリの旨味ボイル どっさり1kg 冷凍食品 あさり 貝 かい カイ 浅利ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.19
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智光山公園
智光山公園へ！のんびり散歩に出かけた？お茶とお茶菓子持ってゆっくりと？陽だまりは暖かかった！日時計が意外と正確でビックリ？カワセミを狙って多くのカメラマン！蝋梅がかなり咲いて来た！週末は見頃かな？鴨達もお昼でした？クリスマスローズがもう咲いていた？結構歩きました？購入戴きました。（1/15）ブログ、ＲＯＯＭに訪問ありがとうございます。【糖質制限 パン】大豆粉 あんパン お試し 5個入【大豆 ソイ 大豆パン 糖質 低糖質 糖質オフ ヘルシー 健康 ダイエット】大豆パン ベーコンチーズ 7個入り お試しセット 【 糖質制限 】【大豆粉 糖質制限】大豆ミックス粉使用お好み焼き 2枚【冷凍 セット 大豆 ソイ 大豆ミックス粉 粉モン 粉もの 粉 糖質オフ ヘルシー 健康 ダイエット】【期間限定3999円→2699円】罪悪感のないおつまみに！傑作おつまみシリーズが楽しめるこんにゃく福袋！！ おつまみこんにゃく4袋、玉こんにゃく4袋、みそ田楽4パック、結び白滝4袋！！大容量福袋！！ おつまみセット ダイエット フード ダイエット食品 低糖質 低糖質麺ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.18
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山の写真！
山仲間から写真が届いた！北アルプス唐松岳雪が多い所でも有ります。 天気が良ければ暑いくらいです？登りは大汗をかいてしまう。ウエアーも進化し汗冷えしない素材で出来てる？降りたてはラッセルしながら登る！先頭はかなりの体力を使う。交代で入れ替わる！山ＳＫＩでは意外と快適に登れる？下りはアット言う間に麓に到着。ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.17
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私の更衣室
ロッカー室が空かない、少ない２名分しかない？照射機は１台、交互に使えば充分か？私の更衣室はCT室？広くて良いが？チョットどきどきする？この奥のＣＴ部屋が私の更衣室？検査着に着替える！間近に見る機会は少ないかな？この機械はあまり使って無い様です？高そうな機械ですね？身体の隅々まで撮せる機械！この隣には放射線治療室が有る！受付は自動化！診察券を入れると受付表が出て診療科に行ける。会計も自動化！診察券かバーコード会計、診療明細、領収書出て来る。待ち時間が無く、なんて素晴らしい！ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.16
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ウォーキング通院
今日もほぼ同じコースで通院。毎度、暗いネタで申し訳無いです。散歩、ウォーキングにて！山には行かない予定だったが？登山口を通ると足が山に向いてしまう。隣に有る白十字病院。養老施設、介護施設と巨大な施設？こんな車も有るんですね？登山口を通ると、足が勝手に山に向かってしまう？往復八国山へ来てしまった！今日は風が冷たく乾燥してました。所沢駅前、人が多いので直ぐに退却？ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.15
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往復通院ラン
所沢駅から走って通院ランしてみた。途中の久米川古戦場にも寄る。将軍塚と言い、いにしえの思いが？今は住宅地何も面影は残って無い？立派な石碑のみが有る？新田義貞と鎌倉幕府が戦った！帰りは八国山へ！新田義貞が作った塚だった？所沢駅到着ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.14
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山からの便り
山からの便り写真が届きました。降雪後の晴天は雪景色が綺麗です。木々の雪がキラキラと輝きます。全ての木々に雪や霧氷が凍り付く！眩しいくらいに輝きます！誰も歩いて無い！こんな所を歩くのは楽しい！青空に映えて綺麗です！購入戴きました。（1/10）ブログ、ＲＯＯＭに訪問ありがとうございます。【クーポンで1,380円】ヌルねば佃煮 3個セット 送料無料 ヌルねば食材 横浜薬科大学 総合健康 メディカルセンター推奨 めしとも お弁当 即席 ダイエット わかめ 海藻 保存食 非常食 ヌルネバ ぬるねば ネバ活 ねば活 ねばねば ネバネバ【2個で1,000円OFF 3個で2,000円OFFクーポン発行中！】天然 殻付きアサリの旨味ボイル どっさり1kg 冷凍食品 あさり 貝 かい カイ 浅利天然生ウニ100g ミョウバン不使用完全無添加 2014年グルメ大賞受賞 うに 雲丹 海鮮丼 寿司アサヒグループ食品 1本満足バー シリアル ベイクド 9本選べるＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.13
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現役の山友
山仲間から写真届きました❗️冬山は天気が良いと最高です。山の白銀❗️空の青❗️が凄い❗️荒れ狂った天候？その後はご褒美❗️岩稜にも雪が積もり、気温上昇で雪崩る。風が無いと、稜線歩きは楽しい❣️ 好天は長くは続かない❓下山の判断が重要になる！購入しました。（1/10）ブログ、ＲＯＯＭに訪問ありがとうございます。ポカリスエットパウダー(粉末) 10L用(1袋入)【ポカリスエット】[スポーツドリンク]ももの花 薬用フットクリーム(70g)メンターム メディカルクリーム(145g)【more20】【メンターム】【第2類医薬品】ビタトレール インドメタシン液EX(セルフメディケーション税制対象)(100ml)【ビタトレール】ルテイン （約3ヶ月分）<BR>送料無料 サプリ サプリメント ブルーベリー や カシス との併用◎ ビタミンA メグスリノキ 亜鉛酵母 ブルーライト デジタルケア マリーゴールド抽出物 デキストリン アスタキサンチン オーガランド _JHクリルオイル（約1ヶ月分）<BR>オメガ3 クリルオイル 送料無料 口コミ サプリ サプリメント EPA DHA 脂肪酸 ホスファチジルコリン アスタキサンチン 低価格 健康 オーガランド 健康食品 _JB_JHＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.12
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夜の山
山中間からの写真！北八ヶ岳ＸＣスキーで遊んできたらしい？これは別な写真で、朝陽のダイヤモンド富士！夜の山莊！満天の星空です。昼間は空の青さが目の眩しい？稜線をスノーシューで歩く！（洋式カンジキ）購入戴きました。（1/10）ブログ、ＲＯＯＭに訪問ありがとうございます。【1/16迄10％OFFクーポン】フェイスカバー マスク フェイスマスク 防寒 マスク 暖かい 防寒マスク ネックウォーマー 保温 冬用 防風 ネックガード 防寒対策 首巻き 洗える 日よけマスク レディース メンズ スキー スノーボード アウトドア 登山 旅行 おしゃれ 秋 冬購入しました。（1/10）ブログ、ＲＯＯＭに訪問ありがとうございます。【公式】 骨こつケア 90粒入り 【機能性表示食品】 枯草菌 C-3102株 バチルス・サブチルス こそうきん C-3102 カルピス健康通販 サプリメント サプリ タブレット 【5,000円以上 送料無料】メンタルサポート ココカラケア 乳酸菌 <br> 【公式】 60粒パウチ <br>【機能性表示食品】<br>C-2305ガセリ菌 ガセリ菌 C2305 c2305 カルピス健康通販 <br> 【5000円以上 送料無料】 <br> サプリメント サプリ タブレットクーポンで300円引き あす楽【送料無料】<br>黒にんにく 青森 訳あり 1kg<br>約3か月分<br>送料無料<br>青森県産にんにく 国産【黒にんにく 訳あり 黒宝 1kg】<br>【黒にんにく １kg】【黒にんにく 青森】【黒にんにく 訳あり】<br>【ANSINDO】堂々の1位獲得 腰サポーター コルセット 腰用ベルト腰ベルト 骨盤ベルト 骨盤コルセット 腰用サポーター 腰コルセット 大きいサイズ 二段式調整 男女兼用 骨盤 送料無料その他、オーガランド、ケンコーコムにて購入。明日にＵＰ予定です。ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.11
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智光山公園
蝋梅はかなり咲いて来ました。来週にも満開になりそうです。鴨達もたくさん来て遊んでます。近づくと微かに香りが漂います。たくさん有る様に見えますが小さいです？子供達におどろく度に飛び立つ！お食事中かな？ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.10
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八国山経由帰宅
土曜日、病院は休み！治療はして貰えるので通院。受付も会計も無い。アット言う間に終わってしまう。毎日こうなら良いのだが？病院の裏山が八国山緑地。山頂まで隣の白十字病院の施設が有る。新山の手病院と東京白十字病院が並んで居る。八国山山頂に将軍塚！が有る。戦国時代に将軍がここに陣を置いたらしい？八国まで見渡せる？所沢駅前に高層マンション出来る！駅前のイルミネーション！ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.09
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山スキー
山スキー 仲間からの写真！ひたすら登る編直登出来るのはまだ傾斜が緩い！ただただ滑る事を思い登る！新雪だと比較的登り易い！無風だと汗だくで登る！トップのラッセルは馬力が必要！後続は楽々登れる？気持ち良く直登出来るのは最高！シールが良く効くと快適に登れる！傾斜が急になるとジグザクにキックターンで登る！購入戴きしました。（1/6）ken-3 room、ブログ訪問ありがとうございます。【1/13まで特別価格】 ／ SIXPAD Foot Fit Plus（ シックスパッド フットフィット プラス ） ／ MTG mtg 足裏 EMS 低周波 足 足用 ふくらはぎ 筋肉 トレーニング 筋トレ 手軽 軽量 【TBSショッピング】ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.08
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雪降る八国山
雪が降る予報は当たる。チラホラ降る所沢駅を出発！濡れるほどでは無かった？山に入ると一段と降りが強くなった？直ぐ山を降り温々な病院到着！自宅を出るて入間川から！日光連山が眩しく見えてた！奥多摩方面はどんよりな雲！降っているんだろうな？八国山に入る。所沢駅、構想マンションも霞む！八国山（将軍塚）関八州の山々が見えた？段々と雪が積もって来る！帰りも時ルートで変える予定だった？東村山、畑は真っ白になり、かなり積もってる？大人しく送迎バスで駅に向かった。帰りのバス車窓から。東京は５ｃｍの積雪、朝は凍ってるな？通勤、通学時、転ばぬ用気を付けましょう。購入戴きしました。（1/6）ken-3 room、ブログ訪問ありがとうございます。バンダイ トロピカル～ジュ!プリキュア 変身プリチューム キュアサマーアクセサリーセット ﾌﾟﾘﾁﾕ-ﾑｱｸｾｻﾘ-ｷﾕｱｻﾏ- [ﾌﾟﾘﾁﾕ-ﾑｱｸｾｻﾘ-ｷﾕｱｻﾏ-]ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.07
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所沢七福神巡り後編
昨日の続き病院裏の八国山も登る。尾根をトレランして多摩湖へ。西武遊園地は賑やかな音楽が流れている。残るひとつを廻って下山口駅到着。多摩湖から富士山よく見えた。海蔵持 第７番毘沙門天御朱印も拝受しました。書き置きで少し残念！ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.06
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所沢七福神巡り前編
今日から治療再開通院序でに七福神巡って行った。途中の荒幡富士山のも登る。病院裏の八国山も登る。６つ巡って病院へ。治療後残るひとつを廻った。持明院 第１番恵比寿天長久持 第２番大黒天佛眼寺 第３番福禄寿神永眼寺 第４番弁財天光蔵寺 第５番寿老人本覚院 第６番布袋尊荒幡富士山本家富士山も見えている。八国山 将軍塚！病院へ 治療後再スタート！西武遊園地経由で進む！残りは明日ＵＰします。ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.05
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娘夫婦宅へ
娘夫婦宅へ遊びに行く！ワンコに遊ばれながら箱根駅伝を見る！初詣に行くらしく付き合って行く。大国魂神社へ家に入ると行きなり飛びついて来る！覚えてくれてる！人懐っこい！遊んでくれと足にしがみ付いて来る！顔中なめられた？道路も駐車場も混雑？府中大国魂神社、参道は長い行列！半分ほど進んで本殿が見えて来る！なかなか進まず？蜜状態？おしゃべりもせず黙って並ぶ？１時間３０分並んでヤット参拝出来た！お願いするにも大変だ？だから願いを聴いて欲しいな？書き置きですが直ぐに頂けた御朱印！ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.04
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走り初め
箱根駅伝を見て走る気になる。同じ考えのランナーが多いかな？走ってるランナーが多かった？散歩や犬連れの人も多かった？穏やかな入間川の流れ！奥に見える山々は丹沢です。富士山は霞んで微かに見える程度でした。水道橋！水面に鏡の様に写る！流れも穏やか、風も無く、水面は鏡の様でした。長い足？風も無く暖かい？ドックラン！犬も人も蜜状態？現状埼玉は感染者はかなり少ない！購入戴きしました。（1/1）ken-3 room、ブログ訪問ありがとうございます。【期間限定3999円→2699円】罪悪感のないおつまみに！傑作おつまみシリーズが楽しめるこんにゃく福袋！！ おつまみこんにゃく4袋、玉こんにゃく4袋、みそ田楽4パック、結び白滝4袋！！大容量福袋！！ おつまみセット ダイエット フード ダイエット食品 低糖質 低糖質麺【1袋・送料無料・ネコポス便】ビタ−アイスコ−ン 300g♪業務用割れチョコ・メガボリューム・ギフト・誕生日プレゼント・イベントの景品・チョコレート (迅速に発送対応) 国内送料無料・海外発送EMS FedExＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.03
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初詣
初詣して来ました。昨年まで氏子総代で世話人をしていた。地元の氏神様、白髭神社。普段は誰一人居ない境内！お参りの行列が出来ている。昨年までは感染予防対策で色々な行事が中止！接待のお汁粉サービスは中止でした。かなり購入されてる方も多いです。私も御守り購入、健康が第一！風が強く寒かったです。ニューイヤー駅伝、Ｈｏｎｄａが優勝！狭山は盛り上がってます。何時も入間川河川敷で走ってる選手達でした。ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.02
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２０２２年 明けましておめでとうございます。
昨年はお世話に成りました。今年も宜しくお願い致します。皆様にも良い年をお迎えの事と思います。ブログ、ＲＯＯＭ訪問コメントありがとうございます。今年は健康第一！体調管理をしっかりして行きます。柚子をいただいた！ジャムを作る程は無い？柚子の蜂蜜漬けを作って見た。半分にカットして果汁を搾り出す。果汁は瓶に詰めて料理に？種や腸は廃棄！皮を千切り？切る。果汁は料理に！少しだけ蜂蜜につけて置く。残りは冷凍保存？柚子の香りと蜂蜜の風合い！なかなか美味しいですよ！ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2022.01.01
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