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テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4956)
カテゴリ： 妊娠
二週間ぶりくらいに妊婦体操へ行ってきました。病院側の都合でお休みだったので本当に久しぶり。お正月で食べすぎ＆なまった体を動かさねば。
今回は寒かったせいか以前からの常連さんがあまり来ていなくて、里帰り出産で体操参加も初めての方が三人も来ていらっしゃいました。みんな二月から三月出産予定。おお、私と同時期だ！入院も一緒になるかもしれないので一気に親近感。積極的に話しかけてよろしくね～と挨拶しました。
そしてあいかわらず還暦には見えない元気な先生の指導の下、動きまくりました。最近恥骨のあたりに鈍痛があったり、足が張ってたり、体がだるかったりで思うように動けないわりには、この一連の運動はちゃんとこなす事が出来ました。やっぱ妊婦でも出来る様に、理にかなっているのかなあ？
二時間みっちりエアロビもどきやらストレッチやら呼吸法なので、動きまくってるんですけどね。
そして結構楽しみなのが終わった後のお茶タイム。三回目で勝手がわかってきたのでお茶入れ手伝ったりしました。やっぱりほぼ同じ経過を辿っている妊婦さんとの会話は、気持ちが通じる部分があってなかなか楽しいのです。今回は妊婦帯とかどうしてる？とかブラは？みたいな会話で盛り上がりました。
ちなみに私は妊婦帯はわりとゆるめのを６、７ヶ月ごろお腹が重くて良くつけてましたが、今はお腹の重みより、なにかで締められる感覚の方がしんどいので付けていません。そうでなくてもタイツとかはいてるからお腹回りが布モノ多いとトイレの時うざくって。
ブラはちょっと前までしてませんでしたが（胸もなにか締められる感覚に耐えられなかった、どんどんでっかくなっていったからでしょうかね～？）今は妊婦～授乳期まで使えるゆる～いモノを付けています。今度は重い胸がお腹にひっついてうざくなってきたので(笑）
本当に妊娠はその時その時で、気分も事態も変わりまくりですね。まるで芋虫からさなぎ、蝶と変化する虫になったような気分ですよ。面白いけど大変だなあ（汗）
他の皆さんはどうしていらっしゃるのでしょうね？アンケートとって見たい気分です。
今回は寒かったせいか以前からの常連さんがあまり来ていなくて、里帰り出産で体操参加も初めての方が三人も来ていらっしゃいました。みんな二月から三月出産予定。おお、私と同時期だ！入院も一緒になるかもしれないので一気に親近感。積極的に話しかけてよろしくね～と挨拶しました。
そしてあいかわらず還暦には見えない元気な先生の指導の下、動きまくりました。最近恥骨のあたりに鈍痛があったり、足が張ってたり、体がだるかったりで思うように動けないわりには、この一連の運動はちゃんとこなす事が出来ました。やっぱ妊婦でも出来る様に、理にかなっているのかなあ？
二時間みっちりエアロビもどきやらストレッチやら呼吸法なので、動きまくってるんですけどね。
そして結構楽しみなのが終わった後のお茶タイム。三回目で勝手がわかってきたのでお茶入れ手伝ったりしました。やっぱりほぼ同じ経過を辿っている妊婦さんとの会話は、気持ちが通じる部分があってなかなか楽しいのです。今回は妊婦帯とかどうしてる？とかブラは？みたいな会話で盛り上がりました。
ちなみに私は妊婦帯はわりとゆるめのを６、７ヶ月ごろお腹が重くて良くつけてましたが、今はお腹の重みより、なにかで締められる感覚の方がしんどいので付けていません。そうでなくてもタイツとかはいてるからお腹回りが布モノ多いとトイレの時うざくって。
ブラはちょっと前までしてませんでしたが（胸もなにか締められる感覚に耐えられなかった、どんどんでっかくなっていったからでしょうかね～？）今は妊婦～授乳期まで使えるゆる～いモノを付けています。今度は重い胸がお腹にひっついてうざくなってきたので(笑）
本当に妊娠はその時その時で、気分も事態も変わりまくりですね。まるで芋虫からさなぎ、蝶と変化する虫になったような気分ですよ。面白いけど大変だなあ（汗）
他の皆さんはどうしていらっしゃるのでしょうね？アンケートとって見たい気分です。
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