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まったりと、がんばルンバ♪
今更ですが、50を過ぎてブログをはじめました。 日頃のことを書きたいと思います。 宜しくお願いいたします。
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2024.09.16
カテゴリ： ジョギング
今日は曇り空の下で、ちょうどいい気温でのランニングでした🏃♂️☁️。
太陽が隠れていて直射日光がないため、体感温度はとても快適。
風がほどよくあったので、涼しく走れるコンディションでした。
距離は10km、ペースはいつもよりも少し速めを意識して
走りましたが、曇りのおかげで体力の消耗が抑えられた感じです。
これからの秋には、もう少し長い距離にも挑戦していきたいと思います。
曇りの日ってなんだかんだで走りやすいですね！
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Re:今日のランニング(09/16)
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