サラサラ日記

< 新しい記事

新着記事一覧(全2888件)

過去の記事 >

2020.10.29

祝・解禁。

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

9月の半ばごろからお酒を飲まない日を積み重ね

お酒のない健康的な食生活を送っていた私ですが
胃腸の調子も肌の調子もとても良くなり
しかし体重は１ｋｇくらいしか落ちず。
晴れて健診の日を迎え、無事に胃カメラくんも乗り越えたので
調子に乗って、お酒を解禁。
久しぶりのビール、おいしゅうございました。

でも調子に乗って飲み過ぎたので

飲まないなら飲まないで済む毎日だけど
何だか・・・彩りが足りない。
本と音楽とお酒。
お楽しみを上手に嗜める大人になりたいです。
今更だけど。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2020.10.30 14:56:13
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:祝・解禁。(10/29)

アンダンテ2005 さん

年を重ねると、体のあちこちに支障が出てきますね。

若い頃は思いもしなかった場所が
痛くなって、ため息と嘆きです。
今日も腰痛のリハビリで電気治療と牽引を
してきました。

体重が自分を苦しめていることはよくわかって
いるのだけれど、やっぱりおなかはすく。。。

健康に年をとりたいって思ってたけど
私にはなかなか難しいです。＾＾；
(2021.01.15 11:03:09)

返事を書く

アンダンテ2005さんへ

のどまる。さん

もう少しで自分の時間が作れるようになりますし
ゆっくり頑張っていきましょう（お互い）

私もあれからお酒に弱くなった気がします。
休肝日も自然と増えてきました。
自分の体と向き合って
少しずつ体と話し合うように
楽しい自分時間を過ごせるようにやっていきましょう。 (2021.01.22 14:41:37)

返事を書く