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2009年03月29日
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カテゴリ: 富士登山競走

2009RUNNERSDIARY P30 『2009年の目標』があります。

1.今年の目標には三つの書きました。

○ハーフマラソン1時間9分台。。。。。 3月29日 グロス1時間29分23秒ねっと18秒

○フルマラソン3時間10分をきること。。。4月19日 かすみがうらで達成したい

○富士登山頂上完走。。。明日3月30日ランネットにてエントリー開始です。

2.1月~3月の目標

予定レースについて事前に記入してます。

○1/11谷川ハーフ。。。1時間30分をきること→1:29:21(ネット)

○1/18千葉マリン。。。谷川以上→1:28:10(ネット)

○2/15青梅マラソン。。。2時間10分→2:09:21(ネット)

○3/29草加ふささらマラソン。。。1時間27分台→1:26:18

3.4月~6月の目標

○4/5幸手さくらマソン10マイル。。。1時間5分台

○4/19かすみがうら。。。3時間10分をきること

○5/17野辺山100k。。。10時間台

走れた大会は今のところ自分でも驚きながら実行できています。

フルマラソンの夢は、筑波を目標にしていますが、大きな壁は『7月25日の富士登山』です。何としてでも頂上を目指します。

今日の草加ふささらマラソン

写真は雰囲気だけでもと。。。左端がQちゃんです。

CA390139.JPG

パンフレット。。。走るほうが精一杯で

草加ふささらまらそん

2009年は自分でも好結果に驚きながら。。。次の結果を楽しみながら、それなりに練習しながら、夢に向かって。。。。。。。。。






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Last updated  2009年03月29日 22時30分32秒
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Re:草加ふささらマラソン(03/29)  
croce987  さん
自己ベスト更新おめでとうございます。
本当に今年の成績は素晴らしいですね。かすみがうらも期待できますね。
草加はQちゃん人気でランナーも多かったんじゃないですか? (2009年03月30日 05時43分48秒)

Re[1]:草加ふささらマラソン(03/29)  
satobin2  さん
croce987さん
有難うございます。
Qちゃんがゲストと言う事もあり、沿道の応援も多く賑やかでした。
私も終始笑顔のQちゃんからオーラを少し分けて頂きました。
今やっている練習はスピード練習をメーンにし、その分必ず休みを取るようにしています。(2日走り1日休む)今のところ故障も無く良い感じで練習が出来ています。私の先生はトレーニング雑誌です。
今度『あなたも3時間30分が切れる』読んでみます。

(2009年03月30日 12時34分04秒)

Re:草加ふささらマラソン(03/29)  
ゐわす  さん
自己新おめでとうございます。
ついに26分ですか、、ハーフはそのうち負けちゃいそうです。。
この大会、5000人参加とか・・すごかったみたいですね。
佐倉と同じ日でなければ、来年出たい大会ですね~。


(2009年03月30日 23時15分10秒)

Re[1]:草加ふささらマラソン(03/29)  
satobin2  さん
ゐわすさん、ありがとう!!
今回の更新により次の25分が見えてきました。
嬉しい事です。次は4月5日コバテーさんもエントリーしている『幸手さくらマラソン10マイル』です。
1時間5分くらいを目標に頑張ります。

>自己新おめでとうございます。
>ついに26分ですか、、ハーフはそのうち負けちゃいそうです。。
>この大会、5000人参加とか・・すごかったみたいですね。
>佐倉と同じ日でなければ、来年出たい大会ですね~。
-----
(2009年03月30日 23時48分17秒)

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