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2009年09月30日
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カテゴリ: 富士登山競走

気付きと実践

1.今年に入り始めて300kの大台を超えることが出来ました。9月の走行距離320k

2.昨年の反省から貧血には細心の注意を3ケ月に1度血液検査

3.自分を中心とした考えから周囲を気遣う行動これは我が家の事も含めて

4.週1~2回のスピード練習と30k前後のLSD故障と筋肉痛の軽減、記録更新

5.私の年齢でも努力すれば意外と何とかなるもの某国家資格試験取得

以上。。。あまり記録することもないので時にはこんな振り返りを

おまけ

08.12.21-3 6号路光と影.JPG






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Last updated  2009年09月30日 22時58分14秒
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Re:気付きと実践(09/30)  
masyu1983  さん
自分の考え方を整理して、目標に向かって実行する。フムフム・・・。
ブログで公表してしまったら、継続してやらないとですね。プレッシャー?笑
3.の気遣い、自分は欠けている部分なので、同様に意識してます。
(2009年10月01日 00時45分49秒)

Re[1]:気付きと実践(09/30)  
satobin2  さん
masyu1983さんへ

『今月はオクトーバーランへエントリーしてるし、かなりハードな1ケ月になりそうです。
そんな事もあり書いちゃいましたね。。。今朝、早速1500m×6本/4'10(済)です。
それから『3』は同感ですよね。』

>自分の考え方を整理して、目標に向かって実行する。フムフム・・・。
>ブログで公表してしまったら、継続してやらないとですね。プレッシャー?笑
>3.の気遣い、自分は欠けている部分なので、同様に意識してます。
-----
(2009年10月01日 09時20分33秒)

Re:気付きと実践(09/30)  
ラルム♪  さん
資格取得おめでとうございます\(^o^)/
サトビンさんは、マラソンもそうですが、年齢と共に様々な能力アップしていませんか?
年を気にしては何も始まらないですね。
ガンバロッと! (2009年10月01日 15時02分15秒)

Re[1]:気付きと実践(09/30)  
satobin2  さん
ラルム♪さんへ
『ありがとうございます。
 ただ。。。様々な能力はのところは、持ち上げすぎです。。。(汗)何かやれそうな気がする時に努力すれば何とか先が見えるような気がします。今年がその年です、頑張ります!』

>資格取得おめでとうございます\(^o^)/
>サトビンさんは、マラソンもそうですが、年齢と共に様々な能力アップしていませんか?
>年を気にしては何も始まらないですね。
>ガンバロッと!
-----
(2009年10月02日 12時55分54秒)

Re:気付きと実践(09/30)  
satobinさんの道の写真、なんかいいですねぇーー。
ハードに走ってらっしゃるんでしょうが、道をよーく見て、好きーって感じに思えます。

ここんとこ雨の日も多いですが、晴れた日は気持ちいい~ですねー。

(2009年10月03日 12時08分31秒)

Re[1]:気付きと実践(09/30)  
satobin2  さん
るーしー・るーさんへ

『写真を褒めていただき有難うございます。
 お気に入りの1枚です。こちらも最近スッキリとしない空模様です。今日は出社をしておりまして、途中駅より帰宅ランをする予定です』

>satobinさんの道の写真、なんかいいですねぇーー。
>ハードに走ってらっしゃるんでしょうが、道をよーく見て、好きーって感じに思えます。

>ここんとこ雨の日も多いですが、晴れた日は気持ちいい~ですねー。
-----
(2009年10月03日 12時43分51秒)

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