爺爺の夢

日曜日のレースの疲れなし？

ただ ただ ただ ただただ 慢性的な筋肉疲労が続いてます。

今月のランナーズに肝機能が疲労してると疲れも溜まりやすく抜けにくいようだ。

アルコールの飲み過ぎも影響してるように思う。

朝練は熟睡し過ぎてそれならと久々に皇居を予定

仕事を さく さく さく とこなし18：30には皇居へ向かう

超満員の稲荷湯さんで着替え19：01スタート

1しゅうめは21’37.91　　 2しゅうめを23’19.54　　３周めは24’35.20

ビルドＵＰじゃなくてびるどＤＯＷＮでした。

久々に皇居周回してきたのですが、相変わらず人が多いですね、それにお風呂屋さんが芋洗い状態で、湯船に入らずさっさと出てきてしまいました。

世の中100年に一度の大不況の真っ只だと言うのに、皇居周辺は元気なランナー達の熱気で燃えてます。