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satobin2
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Comments
2010年04月22日
カテゴリ： 富士登山競走
日曜日に出来た左足裏の大きな”まめ”2個半は３日間安静にしていたお陰で４日めの今朝より、ジョグを再開することが出来ました。
前回の千葉マリン、ほぼ同じ箇所に出来たのですが、水？を直ぐに抜かなかった為、回復が遅れた記憶があります。
但し、皮膚を切った後は、消毒液で清潔にしておかないと化膿する場合があるので気をつけなければいけない。
何れにしろ回復が早く助かりました。
”自然治癒力”が早いと言うことはまだまだ若いと言うことでしょうか
何時もの練習場所より（少し前の写真ですが。。。）
前回の千葉マリン、ほぼ同じ箇所に出来たのですが、水？を直ぐに抜かなかった為、回復が遅れた記憶があります。
但し、皮膚を切った後は、消毒液で清潔にしておかないと化膿する場合があるので気をつけなければいけない。
何れにしろ回復が早く助かりました。
”自然治癒力”が早いと言うことはまだまだ若いと言うことでしょうか
何時もの練習場所より（少し前の写真ですが。。。）
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Re:自然治癒力について(04/22)
ラルム♪
さん
高校の時に脚の甲に出来た水膨れが化膿し、松葉杖生活を送ったことを思い出しました。
水膨れはすぐに潰した方が治りは早いですが、雑菌が入らないように気をつけて下さいね。 (2010年04月23日 22時45分11秒)
水膨れはすぐに潰した方が治りは早いですが、雑菌が入らないように気をつけて下さいね。 (2010年04月23日 22時45分11秒)
Re[1]:自然治癒力について(04/22)
satobin2
さん
ラルム♪さんへ
”まめ”はハサミを入れた個所を含めほぼ完治しました。
来月の野辺山対策に、明日は長めのLSD予定しております。
傷口は殺菌したガーゼで抑え、上からテーピング。。。これが良かったようです。
＞高校の時に脚の甲に出来た水膨れが化膿し、松葉杖生活を送ったことを思い出しました。
＞水膨れはすぐに潰した方が治りは早いですが、雑菌が入らないように気をつけて下さいね。
-----
(2010年04月23日 22時52分08秒)
”まめ”はハサミを入れた個所を含めほぼ完治しました。
来月の野辺山対策に、明日は長めのLSD予定しております。
傷口は殺菌したガーゼで抑え、上からテーピング。。。これが良かったようです。
＞高校の時に脚の甲に出来た水膨れが化膿し、松葉杖生活を送ったことを思い出しました。
＞水膨れはすぐに潰した方が治りは早いですが、雑菌が入らないように気をつけて下さいね。
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(2010年04月23日 22時52分08秒)
Re:自然治癒力について(04/22)
走る女将
さん
私もマメが出来やすいので苦労しました。
フルの最後は、足が痛くてとか疲れてとかではなく、マメが出来てその痛みとの戦いだったような気がします。
山だとロード以上に汗をかくせいか、やっぱりマメが出来るので必ず足の指一本ずつテーピングしているんですよ～。
めんどくさいけど、おかげで全くマメは出来ません。
長距離練習…やばいくらいやってません(汗)
(2010年04月24日 03時13分54秒)
フルの最後は、足が痛くてとか疲れてとかではなく、マメが出来てその痛みとの戦いだったような気がします。
山だとロード以上に汗をかくせいか、やっぱりマメが出来るので必ず足の指一本ずつテーピングしているんですよ～。
めんどくさいけど、おかげで全くマメは出来ません。
長距離練習…やばいくらいやってません(汗)
(2010年04月24日 03時13分54秒)
Re[1]:自然治癒力について(04/22)
satobin2
さん
走る女将さんへ
女将さんも”まめ”が出来やすいのですね、私は左足の拇指球の周辺と小指に出来ます。
テーピングによる事前の保護は参考になりました。
それから、長い距離練習をやってなくても、あれだけ山登りを楽しんでる女将さんなら大丈夫だと思います。
次は野辺山ですよね。
頑張りましょう！！
＞私もマメが出来やすいので苦労しました。
＞フルの最後は、足が痛くてとか疲れてとかではなく、マメが出来てその痛みとの戦いだったような気がします。
＞山だとロード以上に汗をかくせいか、やっぱりマメが出来るので必ず足の指一本ずつテーピングしているんですよ～。
＞めんどくさいけど、おかげで全くマメは出来ません。
＞長距離練習…やばいくらいやってません(汗)
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(2010年04月24日 06時14分19秒)
女将さんも”まめ”が出来やすいのですね、私は左足の拇指球の周辺と小指に出来ます。
テーピングによる事前の保護は参考になりました。
それから、長い距離練習をやってなくても、あれだけ山登りを楽しんでる女将さんなら大丈夫だと思います。
次は野辺山ですよね。
頑張りましょう！！
＞私もマメが出来やすいので苦労しました。
＞フルの最後は、足が痛くてとか疲れてとかではなく、マメが出来てその痛みとの戦いだったような気がします。
＞山だとロード以上に汗をかくせいか、やっぱりマメが出来るので必ず足の指一本ずつテーピングしているんですよ～。
＞めんどくさいけど、おかげで全くマメは出来ません。
＞長距離練習…やばいくらいやってません(汗)
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(2010年04月24日 06時14分19秒)
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