さとみの日記

< 新しい記事

新着記事一覧(全295件)

過去の記事 >

2019.01.18

おやつ事情

カテゴリ：食費のやりくり

毎日の食卓は一週間に一度の買い物でなんとかできるようになってきたけど
こと、おやつに関してはまだまだ若葉マークのままです。

最近、二人とも夜更かしをするせいか、夜食が恋しくなり昨日は久々にカップ麺を食べてしまいました。

多分、３か月ぶりくらい・・・？

以前はよく食べていましたが、私が糖質オフダイエットをして主食を高野豆腐に変更した時期があり
それから全然食べなくなってしまっていました。

高野豆腐、厚揚げ、唐揚げ。。。メニューに困るといつも同じように買っていました。
おかげで若いころの体重に戻り、今は普通にご飯を（軽く一膳）食べるようになりました。

動きも少なくなってきたのでまたそろそろ太りだしたかな～？とまたダイエットに励まなくてはならないかなとも思っています。

そこで問題になるのがおやつ・・・

どうしても口寂しくなりカップ麺に走ってしまったのですが、最近のおやつに登場するのがオートミールのクッキーです。

まだ働いていた時にちょっとあると便利なので（夫の昼ご飯にもなっていました）定期購入していたのですが、私が家にいるようになり普通にご飯をするようになって出番が減り、４箱も余っています。

このだぶついてしまった在庫を何とかしなくては勿体ないとクックパッドで探したのがオートミールのクッキーでした。

これを小腹がすいたときにポツポツ食べるようにして今は口を紛らわしています。
オートミールは糖質オフなんだけど、どうしても砂糖使うからあまりオフにはなってませんが
割合的には市販のクッキーよりは甘くなく、消費にはもってこいなのかもしれませんね。

さて、昨日は

昼　あんかけそば（ちくわ、油揚げ、卵）

夜　小松菜と豚肉（豚小間）のピリ辛炒め
　　にんじんしりしり

　　白菜と昆布の和え物（昨日の残り）
　　小松菜と油揚げの味噌汁
　　ご飯

でした。買い物せずにできました。
でも、夫からリクエストがあり、餃子とたこ焼き、唐揚げと今日のお昼用にかき揚げを買いに

寒いからサッサ行ってサッサ帰ってきて暖まろうっと。

昨日届いたうちの猫たちようのサプリ。
パウダーなのにすごく食べてくれるので助かります。