統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2017.08.17
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カテゴリ: いろいろ
睡魔対策に、
頭を悩ませいている、
リラックス座椅子を使うと、
どうしても、
寝てしまう、
使わなきゃイイようなものだが、
なんだか、
いつも、
お疲れ気味なので、


眠くなっても、
寝てしまっても、
体調を崩すので、
睡魔をなんとかしたいのだ、

それも、
昼間のテレビを観てるときだけ、

昼間でも、
ネットしてるときは、
眠くならないし、
夜は、
リラックス座椅子を使ってるのに、

読書をしても、
眠くならない、

立ち上がってテレビを観るという手もあるが、
1時間ぐらいしか、
膝がもたない、

正座椅子は、
素晴らしい効果があったが、
疲労が蓄積して、
もう、
へろへろになってしまう、

うむ、
複合技で勝負するべきか、
リラックス座椅子に、
立ち上がったり、
正座椅子で、
ローテーションを組んでみようか、
めんどくさいが、
一日、
気分よく生活できるなら、
多少のことには、
目をつぶるとしよう、

睡魔との格闘は、
きょうも、
続くのであった、
かあさおじ@でした。





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最終更新日  2017.08.19 14:22:32
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