統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2018.11.19
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カテゴリ: いろいろ
今朝は、
6時過ぎに、
トイレに起きる、
ああっ、
さいきんなかったのに、
やっちゃったか、
起床時刻まで、
1時間を切っている、
イヤな時間だ、

もう、
起きてしまうかと思ったが、
布団のぬくぬくの誘惑には勝てなかった、
うつらうつらしてたら、
いい具合に起きられたので、
これはこれで、
良しとしよう、
まあ、
起きられれば、
なんでもイイのである、

以前に比べれば、

じつに、
気分がイイ、
あの腸のゴロゴロ感は、
イヤなものです、
寒さにも強くなって、

水分の取り過ぎに注意し、
フルグラを食って、
食物繊維をとっているのが、
イイのかもしれない、
それと運動ね、
健康って、
イイものですね、

かあさおじ@でした。





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最終更新日  2018.11.20 14:39:25
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