統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2019.01.18
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カテゴリ: いろいろ
昨日は、
寝起きから、
軽い頭痛があり、
治まる気配も見えず、
たえられず、
横になって、
テレビを見ていたら、
寝てしまった、
寝たら治るかもしれない、

まるで根拠のない希望なんだが、
治った経験などぜんぜんないのにだ、
朝から、
頭痛があるときの対処法が、
決まってない、
早急に対応しなければならないが、
それにしても、
次に目覚めたのは、
なんと、
16時だ、
もちろん、

鎮痛薬は、
治ったためしがないから、
期待できないが、
コーヒーが効くようなので、
飲んだ後に、

薬も試したら、
すごくよく効いてくれた、
薬が効くのなら、
なにも、
寝ることはなかったのだ、
薬を飲めばイイだけだ、
薬には、
あまり頼りたくないが、
寝起きから、
頭が痛いときは、
たまにしかないから、
それなら、
薬を飲んでもイイかもしれない、
寝るよりはましだ、

目覚ましに、
音楽をかけるようになって、
布団から、
抜け出すのには、
連続で成功している、
テレビを見ていると寝てしまう、
なんてことを、
防ぐ必要があるが、
原因は2つ、
眠気のつよいとき、
軽い頭痛があるときである、
どちらも、
ド根性で歯を磨く、
それだけでもできれば、
寝ボケもさめて、
冷静な判断ができるだろう、
そう、
冷静さが必要なんだ、
寝ボケていては、
まともなことはできない、

かあさおじ@でした。





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最終更新日  2019.01.20 11:44:21
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