グッズ＆食材

ふだん使っているもの、便利なものなどをあげてみました。

○　そろえておきたい道具

ミニすり鉢・すりこぎ　---　ご飯や肉や魚をすりつぶします。

おろし器　---　おろし金でもいいけどお皿のようなゴリゴリするタイプのほうが楽チン。

茶こし　---　スープをこしたりちょっとしたものの裏ごしに。

製氷皿　---　スープやだしを凍らせるのに便利。

フリーザーバッグや小分けパック　---　ストックの保存に。

ベビースプーン　---　専用のもののほうが食べさせやすい。

イチゴをつぶすスプーン　---　ちょっとすりつぶす時に。

○　そろえておきたい食材

ベビーフード(BF)
ひと通りそろえておくと安心。ママが疲れている時、待ったなしでベビーちゃんが泣いてくる時に使えます。

使えるBF　･･　･だしやスープ・ソース、米がゆ、パンがゆ、野菜、肉、魚　→　全部じゃんネェー

ヨーグルト(無糖)　---　そのままでOK.。きなこを加えて「きなこヨーグルト」もおすすめ。

バナナ　---　つぶせばOK。

豆腐　---　加熱しつぶせばOK。

米がゆ・パンがゆ　---　毎日食べるものなので常備しておこう。

ジャガイモ・にんじん等のマッシュ　---　そのまま食べさせてもいいし、他の料理に加えるなど使い回しがきく。

ササミや白身魚のマッシュ　---　上記と同様。

コーンクリーム(うらごし)　---　そのまま食べさせてもいいし、ソースになるよ。

片栗粉やコーンスターチ　---　葉ものや肉や魚など食べにくいもののとろみづけに使う。