2023.06.08
テーマ： 汗対策(14)
カテゴリ： 体調
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梅雨前、夏前だけど職場では汗をかく。
汗が吹き出る。
自分だけやたらびしょびしょのような気がして、
首元を見たり、周囲を見渡したり笑
とても気になる！！
対策としては、まず速乾性に優れ、汗をかいた時に
冷却効果のある素材のTシャツを着る。
それだけで、体感温度も下がる。
さらにアイスノンシャツミストを首周りと脇にTシャツの上からスプレー発射！
しかし、持続性があるわけではないので、スプレー直後しばらくは良いのだが、一日中効果はない。
昔から汗っかきで、割と大事な場面では常に汗をかくなど人生に汗がつきまとっていた笑
汗をかいている様を人様に見られるとなんだか気持ちに余裕がなくなる。豆腐メンタルだから尚更。
そして汗が止まらない。どーしよ。
そこで最近試しているのが、涼しいネックウォーマーを胸らへんに着るのである！
使い方は間違っているが、結構な圧迫感があり、帯みたいな物だとブラジャーをしてるみたいで透けるので恥ずかしい。
ネックウォーマーだとある程度幅があるので、透けてもコルセットしてるからと言えだ万事解決笑
そもそもなぜこのような事をしてるのかというと、
人間には発汗量を一定に保つと言う機能があり、
ある部分で汗が少なかったら、違う部分で調節するらしい。顔、首周りに汗をかきたくないので、胸らへんを帯があるなら、帯で胸→背中と帯を通して、強く結び圧迫すると顔、首周りを汗の量が減る。
舞妓さんが化粧が真夏でも崩れないように帯を高い位置で締めているという。
汗はかくけどいつもより、圧倒的に汗の量が減ったし、すぐに汗がひく。
体を動かしてるネックウォーマーがズレてくるが激しい動きをしない限りはあまりズレない。
ズレたら服の上から直せるので割とおすすめ！！
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