sayaのおうち

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チキンステーキ丼




■材料■　　　玉葱
　　　　　　　鶏モモ肉
　　　　　　　人参


調味料　　　ケチャップ
　　　　　　みりん
　　　　　　醤油


１．鶏のモモ肉を一口大に切りフライパンで焼き色を付ける。

２．肉を取り出し、人参、玉葱を炒める。

３．醤油、みりん、ケチャップを各同量を混ぜる(６人前で各1/2カップ）。

４．肉を入れ、たれを馴染ませる。

５．丼にご飯を盛り４をのせる


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