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毎日がさやさや
きのこの和風ハンバーグ
★材料(4人分)★
生しいたけ・しめじ・えのきだけ(各100g位づつ)
合い挽き肉(鶏ひき肉でもOK)200g
長ねぎ1/2本・スパイス類(塩コショウ他お好みで)
卵 1個・片栗粉 大さじ2)
サラダ油・ねりがらし(ねり唐辛子)・大根おろし・しょうゆ(各少々)
★作り方★
①生しいたけはざく切り。
しめじ・えのきだけは1㎝くらいに切る。
②長ねぎはみじん切りに。
③ボールに、ひき肉を入れ、長ねぎ・スパイス・卵・片栗粉、
水気をしぼった①のきのこ類を入れ、手でよくこねる。
等分に分け、形にまとめる。
④フライパンにサラダ油を入れ熱し、両面をこんがり焼く。
⑤大根おろしを添え、練り辛子とお醤油でいただく。(お好きな方は、ねり唐辛子でもOK)
お子さんが小さい方は、辛子をつけないでもおいしいです。
きのこ類がたっぷり入るので、とろーりとまろやかで香りも良く美味しいです♪
大根おろしもはずせないポイントです☆
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