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プールは満員
昨日のジムはシューズを忘れたという理由で、プールに入りました～ちょうど”アクアビクス”のレッスン中でしたレッスンスペースにはこれ以上は無理っていう程の人・人・人16時前のジム高年の男女を中心に、熱気でいっぱいです見ているだけでパワーが伝わって来ます～元気が貰えます恐るべし？ジム効果心も元気づけられます～ 近くの”水族園”で、撮影しました～
July 15, 2009
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う～む
今日も朝から蒸し暑いです昨日、飛び込んできたニュース来週衆議院解散・８月３０日総選挙都議選に惨敗した直後う～むやけくそ？意味がわからないですぅそれからアサヒ＆サントリーの合併(訂正 キリン＆サントリーでした）海外進出を進めて行くという何かが変る？何も変らない？表面上は後者かも知れないですが・・・国民がどんどん置き去りになっていく そんな気持ちになるのは私だけ？？？ 黄色いトマトお味は・・・フルーティでした！１４日の活動草抜きwii Fit 体測定＆32分スポーツジムスイチュウウオーキング 40分ジャグジー入浴
July 14, 2009
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長女親子と
一昨日夜中から、長女が発熱＆のどの痛みで、昨日帰る予定だったのが明日まで延長～一時３９度を超えた体温が、３７度台に下がり少し元気が出てきました今日、整体＆ジムから帰ると昼食（ざるそば）が用意してありました彼女なりに気を使ってくれているのだと思うと・・・複雑な心境ですが素直に喜んで、いただきました～＾＾孫から「アンパンマンを見たら、公園に行こう」っと誘われています外は真夏の日差し子どもは元気だなぁ紫外線対策をして、公園に行って帰ってきたら、シャワーを浴びようっと！ １３日の運動スポーツジム自力整体 ６０分wii Fit 体測定＆２４分
July 13, 2009
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基礎代謝アップ法
昨夜ジムに行くと受付で「８時半から、講義がありますので良ければ参加して下さい」と声をかけられました着替えてスタンバイ時計を見ると、８時２０分更衣室から出て、マシーンに向かおうとした途中でインストラクターから「良ければ（講義に）参加して下さい」と、また声をかけられました９０分会員なので３０分講義に取られると・・・って、講義に参加する事を躊躇していましたが＜これも何かの縁＞と思い、参加してみました参加者６名テーマは『基礎代謝アップ法』基礎代謝っていうのは、簡単に言うと眠っていても消費されるカロリートレーニングをして、基礎代謝を上げるとダイエットに繋がるだけではなく新陳代謝が活発になり全身の細胞が若々しくなる具体的には外見＆内蔵機能が良くなるという 良いこと尽くしでは、どんな運動が効果的か？日常生活では”背筋を伸ばす”だけで、カロリー消費は1，５倍になるそうです＠＠トレーニングではゆっくりした動きヨガ・ピラティスなどが有効だとの事 質疑応答もあり、楽しく勉強出来ました～今回は参加者が少なかったけれど、クチコミで広がっていけば良いな～１２日の運動Wii Fit 体測定＆１５分スポーツジムピラティス ４５分マシーン １５分
July 12, 2009
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孫と一緒に
今日は、３時に寝て、７時に目覚めてホームベーカリーをセットまだ、誰も起きてこないので洗濯機を回しながらパソコン９時頃皆が起きてきました丁度パンも焼けたので、焼きたてのパンと野菜サラダ・ヨーグルトそして、デザートは桃近くの古着屋が今日・明日 セールを開催しているので孫（４歳）と歩いて行ってみました開店と同時だったせいか店内の人は、まばら３０分程、物色？しましたが孫がすぐに退屈しちゃったし、めぼしい服もなかったので帰宅後しばしお昼寝！昼食は、ソーメン＆鮭のカマ焼きそして、お昼から 中国語孫を誘ってみると「行く」というので、連れて行きました～２時間半のうち、じっと座っていたのは３０分でもまぁ上出来かな？一緒に発音したりお絵描きしたり絵本を読んだりして何とか終了～帰宅後すぐに長女と孫を歯医者に送っていき、またしばし昼寝夕食は、鰺の南蛮漬け・ステーキ・野菜サラダ・味噌汁＆昼の鮭の残りみんなで食べる食事は美味しい！さて、これからは・・・はいジムに行ってきます～ １１日の運動wii Fit 体測定＆１５分スポーツジム「脂肪燃焼・基礎代謝アップ」講義聴講 ４０分マシーン ３０分シャワー
July 11, 2009
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家族が揃いました
明日（正確には今日）歯医者のため長女親子が２０時頃に来て２２時半頃に、眠ったのですがその後夫が帰宅して目覚め次女も帰省（０時頃）して、また目覚め・・・家族が揃って、テンションが上がり気味なのかこんな時間になっても、二度寝が出来ません久々に動悸がしますで、睡眠薬を飲む前にブログを書いてます昼間は、ひとり雨が降ったので、ここ２～３日と比べて蒸し暑さがまし でした程よく風もふいて夜は、扇風機もいらない程過ごしやすいです一昨日から、外に猫が来ています 一日目は、１匹 二日目は、３匹（１匹は車の下に隠れています）餌を求めて鳴いてますあげるのは簡単ですが・・・そうはいきません葛藤中です～(>_
July 10, 2009
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母と打ちっ放し＾＾
今日は、うだる暑さの中母の誘いで、ゴルフの打ちっ放しに行きました初めてコースを回って以来だから・・・何ヶ月振り？覚えていないくらい期間が空いてましたが、それなりに打てちゃいました～余計な力が入ってなかったのかもしかして、ジムのお陰で 筋力アップしたのかも？ グリーンが縞々になって模様替え？してました～9日の運動Wii Fit 体測定＆10分スポーツジム骨盤リセット体操 40分マシーン10分シャワー
July 9, 2009
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私にとっての、スポーツジム
スポーツクラブに入会して２ヶ月が過ぎました平均すると週３回くらいのペースで、１回１時間位の運動をしています家の中で流す汗 は、好きではないけれどジムで流す汗 は、気持ちがよいです行くまでは、ダラダラしていた気持ちがジムに行くと、引き締まります！私にとっての、スポーツジムは新しい出会いの場でもあります色々な運動との出会いインストラクターさんとの出会いそして、予想もしなかった人との再会（娘が通っていた保育所の所長さん、元同僚、同級生のお母さん等）世界がまた、広がった気がいたします誘ってくれた、後輩に感謝 です～ 蒸し暑い毎日で、食欲・体力が低下しがちですが、何とか乗り切って行きたいと思います
July 8, 2009
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後輩宅で、ワイワイ！
連日の早朝覚醒にめげず？昨日は、大忙しの一日でした～朝は、いつもの家事１０時過ぎから、友人と（初診）整体終了後、後輩宅にて昼食をおよばれ＆おしゃべり友人の旦那さんが非番で、いらっしゃいまして・・・旦那さん特製お好み焼き！美味しい！おかわり したかったくらい！後輩宅で、夕方までおしゃべりもう１人の後輩も来ていました高齢出産で、２歳と１０ヶ月の子育て真っ最中の彼女大変そう(>_
July 8, 2009
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早朝覚醒
最近、連日、早朝覚醒 の日々が続いています『早起きは三文の徳』とは言うけれど・・・５時前に目覚めると、９時には疲れが・・・（笑）かといって、二度寝をしようとしても寝られないから・・・起きてまったり＆活動してます今は、いつでもお昼寝出来るから良いけれど・・・仕事がはじまったら・・・なんて、心配してもはじまらないのでそれなりに楽しみながら、自然に任せていますが・・・？ 玄関の小さな植え込みに数年前に苗から植えた”ベルガモット”の花が初めて咲きましたハーブの花 にしては派手目の花 だと思いましたので、調べてみると・・・ベルガモットの花は白いらしい・・・では、このハーブ（芳香あり）は、何？（笑）
July 7, 2009
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次は父？
昨日は、特に予定がなく 時間に余裕がありました夫に頼まれていたズボンのすそあげ手洗いを、済ませてから旅のお土産を持って実家へ行きました夫から頼まれていたズボンのファスナー修理（？）私には難しいので母にご教授いただくために（笑）母はいつも通り元気父も・・・見た目はいつもと同じ と思ったのですが・・・父「この辺の脳神経（病院）言えば、○○（病院）か？」私「だれか、どうかした？ ○○病院はお勧め出来ないけど・・・」父「そうか」私「？」父「わし（自分の事）、鬱かも知れん。何もする気が出ない」私「それだったら、脳外科じゃないよ。私が通っている病院に行ってみる？」父「食欲がないのがつらい。内科かな？」私「とりあえず、診て貰おう。明日、予約の電話入れてみるわ」父 （うなずく）という訳で今日、予約を入れる予定です母と違って元々内向的・インドア派の父見た目では、わかりませんでした自分から言ってくれて良かったです他の病気が潜んでいる可能性もありますが、まずは心療内科に連れて行ってみます～ ６日の活動スポーツジムピラティス４５分マシーン１５分シャワーWii Fit ５分呉服屋にて（すわ頭刺繍入り）訪問着で目の保養
July 5, 2009
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姑という女性について
６日間の関東滞在宿泊は２軒の親戚宅当初の予定は、東京に出て観光＆宿泊も含んでいたのですが話が終わらず結局ホテルをキャンセルしました話というのは、叔父の今後＆姑の事今回法事の日を境に、今まで良い嫁を演じてきた私が爆発した話を発端に姑がどんな人物なのか彼女とその周辺の方々の過去 を聞きました詳しい内容は書きませんが結論として彼女の数々の嘘・奇行は、幼いときに母を亡くした事から始まるのではないか？処世のために嘘に嘘を重ねているうちに、嘘をつくことが普通になってしまい今では自覚もなくなっている何か自分に不利なことがあると、嘘をつき自分を悲劇のヒロインに祭り上げ同情を買って生きてきたその嘘でどれだけ沢山の人が傷ついて、振り回されているかも知らずに・・・知っても、見ないふりして更に、人を信頼せず自分だけしか信じられない世界の中で１人でもがいているそんな姑像が浮かび上がってきました金銭的なトラブルも絶えません息子達（３人）をはじめ、兄弟姉妹義理の仲である嫁達従姉妹義兄弟姉妹多分全員から避けられていますそんな彼女は、どんなに人が親切にしてくれても感謝の気持ちが生じることなくそれどころか、必ずと言うほど 愚痴 が出る例えば、お見舞いに来てくれた人に対してその人の前では、オーバーな程の感謝の気持ちを述べるしかし、次に来てくれた人にその人の愚痴を言う「○○さんが昨日来てくれたんだけど、５０００円しか置いていかなかった」「△さんは、４時間も話していって疲れた」等々周囲は、彼女の嘘・奇行を知っていながら、トラブルを避ける為に、今まで何も言わずに我慢してきたでも、私は爆発してしまったそういう事です周囲の人達はそれぞれ、「拍手」とメールをくれ「それでいいんだよ。みんな苦労してきたのだから。」「気にする事はない。それだけの事をしてきた人だから。みんなわかっているから大丈夫」と言われました嬉しかったけれど・・・今回の私の爆発が、姑に有利なように変換されて周囲に伝わった事は事実周囲に余波がいってしまった事を反省しなくてはなりませんでも、反省しても言ってしまった事はもう戻せない私は悪い嫁鬼嫁そのレッテルを一生貼ったまま生きていく覚悟です 明るくね！今日（５日）の活動スポーツジムマシン５０分入浴wii Fiｔ 体測定＆トレーニング（５分）
July 5, 2009
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昨日帰宅しました
１週間ぶりの日記です日曜日から 千葉県の親戚宅へ行っていました義理父の２５回忌の時叔父（７３歳、姑の姉の夫）から、腎臓に病気を抱えている と聞きましたでも・・・叔父からの病状説明には不明な点が多かったので、直接医師から説明を聞く為ですこの叔父とってもいい人お世話になりっ放しです姑と同居していた時別居を勧めてくれて、中に入って話を決めてくれた人です自己満足とは判りながらもしかして・・・医療職であった自分を生かして、少しでも恩返しが出来るかも と、思ったので、行って参りました結果病状は深刻である事がわかりました１，両腎臓が治療不能な腎臓病に罹っており、なおかつ左腎臓下に直径１０センチの腫瘤がある２，その腫瘤は、良性なのか悪性なのかわからない判明させる為には、手術するしかないが手術すると、透析生活になる可能性が非常に高い ３，元々心疾患がある為、手術のリスクが高いかも知れない（手術が決まれば、詳しく調べる）叔父曰く「痛くも何ともないから、手術に踏み切れない」「透析になったらつらい」（１０歳年上の伯母の世話が、今まで通りには出来なくなる）最終的には、叔父の決断私は何も言う権利はないけれど・・・とりあえず、心臓が手術に耐えられるかどうか調べてみては？と、提案してきました・・・長生きしてもらいたいです 成田山 で、ご祈祷していただきました ４日の活動中国語教室歯医者Wii Fit 体測定
July 4, 2009
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昨日
昨日は、中国語教室３ヶ月が経ちましたが・・・なかなか覚えられませんテープに録音して、ほぼ毎日聴いてますが・・・元々ベースがあった方たちとのレベルの差がどんどん露呈されてきました最近は、習った文を入れ込んで 会話をする という作業？がメインになってきています「教科書に頼らないで、自由に」って言われても・・・教科書を見なきゃ出来ない周りの方の足を引っ張っているのは明白だけど・・・つらいのに、楽しいのですよねぇ（？）27日の活動中国語教室昼寝約2時間長女親子と外食長女宅へ泊夕方次女にメールをしました金曜日は学校に行ったらしいきっと、休んでも心が休まらないのでしょうね土・日はゆったり過ごせますように
June 28, 2009
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歯医者さんの事
木曜日から長女親子が帰省して泊まってます歯医者のための帰省本当は昨日帰る予定だった様ですが「帰りたくない～。実家が良い～。」って言って昨夜も泊まることになりました「歯医者さん 大好き」と孫最初、四の地固めで押さえつけなきゃいけないくらい暴れて、口も開けなかったのに・・・（笑）私「先生のお陰です」先生「いやぁ なかなか難しいんです。暴れたら『治療終わり』って言うことも出来るのですが・・・治療しないと悪くなるのがわかっているから、怒鳴りつけてでも治療するのですが、＜その事によって益々歯医者嫌いになったらどうしよう＞ って夜も眠れない事もあります」「自閉症のお子さん。昔、自閉症のことを勉強していなくて、待合室で暴れていたから外に放り出した事があったんです。その事を今も後悔しています」・・・なんて誠実な先生なんでしょういつも笑顔を絶やさないこの先生只者ではありません 先日の ランチ の後、友人に連れて行ってもらった公園に咲いてました額の中に花？が・・・初めて出会った 紫陽花 でした～２６日の運動ジムでマシーン５０分入浴
June 27, 2009
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この気候
この、ジメジメした気候のせいか最近、昼寝が習慣になってます少し＜疲れた＞と感じて、横になったら・・・そのまま２～3時間眠っている っていう事が多いです今日も、朝5時前に起きて家事を済ませた後、11時前まで睡眠着物の支払い・買い物を済ませて帰宅したのが13時半昼食後1時間の昼寝15時から 孫の歯医者&私も治療16時過ぎに帰宅後また、1時間程夕寝う～むからだがだるいですぅ次女は、昨夜メールをすると「学校の事を考えるとドキドキして寝られない」と返信してきました「休んでも良い という気持ちで気楽にしてみて」と、メールを送ると「寝る体制に入りました。相手になってくれてありがとう」との返信今日は「眠れた」と、メールがありました親に心配かけまいとして、遠慮している節がありますが・・・さりげないメール続けていこうと思っています
June 26, 2009
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近所の素敵な店
朝、次女からメールがあって「荷物着いた ありがとう」何故か一安心？こんな時にとは思ったのですが今日は、前々から約束していた友人とランチをしました私の自宅からほど近い所に 素敵なお店 が開店したので行こうって誘ってもらいましたカウンターも含め２０席程の こじんまりしたお店ですがご夫婦で 長年の”夢”をかなえて、この店を開店させた との事1500円の ”パスタランチ”をオーダーしたのですがこの前菜にビックリ！ メインのパスタミンチ肉と夏野菜がふんだんに使われてました ボリュームもたっぷり～そして、デザート＆飲み物 グレープフルーツのジュレパンナコッタ紅茶のアイスクリームお味は勿論繊細なお料理ボリューム家庭的な雰囲気に満足いたしました今、次女を誘っても喜ばないとは思いますが・・・いつか一緒に楽しめると良いなぁ と思いました夜には、また連絡とってみようと思っています24日の活動歯医者皮膚科（母の付き添い）スポーツジム マシーン50分 シャワー
June 25, 2009
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次女が・・・鬱？
昨日次女からメールがありました”安定剤欲しい”丁度ジムに行っている最中だったので、電話で話しましょうと返事をして帰宅次女の授業が空いている時間に と思って待機していましたが・・・一向にかかってこないので、こちらから電話しましたどうやら、朝から家に居た様子「何もしたくない。でも食べては、寝て食べては寝てる。学校に行きたくないけど休んでも気が休まらない。行かなかった自分を責めてしまう。」そんな内容でした私は安定剤は、色々な種類があり簡単に（私の薬を）渡す事は危険だから受診して、薬を処方してもらうのがベスト寝ることを心身が欲しているのだから、寝たらよいんだよ大学を休んでも罪の意識を感じてしまって、ゆっくり出来ない気持ちは理解できるけれど、休んだ自分を責めないでゆっくり眠れたら良いね良ければ、しばらく自宅に帰って来たら？等話しましたそれに対しての返事は「病院に行って自分の気持ちや状態を話す気分じゃない。大学を休んでしまった自分が嫌。だから、頑張って大学は行きたい。」という返事私があちらに行って、身の回りの事をするのもひとつの選択肢かな？って思いましたが「気を使うから良い」との返事でした私も（仕事や家事を）休んで良いんだって思えるまで４ヶ月かかりました次女の気持ちが手に取るようにわかるのに、何もしてあげられない自分が歯がゆいです今日、とりあえず荷物を送りましたサプリメントや、日用品を詰めましたどうしていったらよいのかなぁ 人それぞれ違うから・・・
June 24, 2009
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減薬1週間目
1週間前の火曜日が、定期受診日でした法事は、それなりに乗り切った事姑にもの申した事ジムに通い出した事動悸が殆どなくなった事他、日常の事を話しましたで、仕事復帰に向けてデパケンＲ（1回半錠一日3回）・メイラックス（1回1錠一日2回）・ジェイゾロフト（1回半錠一日2回）を、順番に減薬していきましょうという話になりましたまず、デパケンＲこれは、すぐに切れました次はメイラックスですが、現在1回一錠一日1回にしています１～２週間様子を見てからジェイゾロフト（SSRI）減量していこうかと思っていますが、この薬は一番大切なので、慎重に減薬したいと思います 京都の植物園で撮影した もみじの花 です22日の活動展示会（宝石・バッグ・洋服・健康器具）プール40分入浴Wii Fit 15分知事選不在者投票
June 23, 2009
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突然のお誘い＾＾
昨朝は、５時前に覚醒してお弁当作り～洗濯を済ませて午前睡(^^;)昼前に目覚めました～その間、友人からメールや電話が入っていましたはい同級生からの誘いです～交通事故で高校２年生で亡くなった同級生のお墓参りに行きましたそこで、彼のお母さんとお会いしましたで、自宅に招いていただき、仏壇にも手を合わせる事が出来ました息子を突然亡くした母親の気持ちどのように乗り越えていったのか息子の死をきっかけに人生観が変った事等、お話を沢山伺いました人生の大先輩から学ぶことは多かったですありがとうございました小一時間程お邪魔した後、海が見えるレストランでランチ ランチ後は、砂浜へ降りて日没過ぎまでおしゃべり 途中で友人１人が気分不良になるというアクシデントがありましたが、楽しい時間を過ごす事が出来ました20日の活動中国語講座マシーン50分シャワーwii Fit 30分21日の運動wii Fit 10分
June 22, 2009
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にぎやかな家
金曜日から、次女が帰省していますそれに合わせて、長女と孫も帰省にぎやかな我が家です今回は、特に行事があるわけでは無いのでゆっくり、まったり・・・の予定でしたが金曜日の夕食後、孫がおやつを食べていて「タネが・・・」ママが見てみると、なんと・・・今週、歯医者で詰めてもらった詰め物が・・・取れちゃったぁもう、８時をまわっていましたが、急遽歯医者に連絡！すぐに直行～治療診察室で『ヤッターマン』をつけてもらって、ゴキゲンな孫スムーズに治療が出来ました☆歯茎を切開して膿を出さなければならない虫歯が見つかりまして昨日（土曜日）も通院駐車場が満車でしたので、私は家で待機していました約１時間半後「終わったよ」メール大人でも、泣きそうな？治療に、全く泣かなかったし暴れなかったらしい@@ 「だって、あの先生好きやもん」と孫 確かに、子どもの扱いに慣れていて、楽しいお医者さんですが頑張ったねぇ～
June 21, 2009
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スポーツジムの効果は？
スポーツジムに入会して約１ヶ月半今日は、体重・体脂肪・筋肉量をチェックしてもらいました開始前と比較して、体重2.1キロ増・体脂肪0.9キロ増・筋肉量1.2キロ増首回り0.5センチ増・ヒップ0.2センチ減・上腕0.5センチ増・胸回り1センチ増・ウエスト0.3センチ増・大腿1．1センチ増筋肉量は、確かに増えたのですが・・・全体的には太ってる～((+_+))まぁ思い当たる理由は沢山あります外食・間食・夕食をしっかり食べる様になった等元々ダイエット目的ではなく、筋力・体力アップ目的なので、まぁ今回はこれでよしとして・・・（*^_^*）これから夏にかけては、これ以上体脂肪が増加しないように心掛けていきたいと思いますぅ友人とのティータイムは楽しみのひとつなので、それは削れないですけれどねぇ（笑）18日の運動フラダンス1時間マシーン約40分シャワーwii Fit 20分
June 18, 2009
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まったり～
今日は、長女親子が帰る日朝から、孫と遊び？ましたまずは、お買い物ごっこおまけや、ガチャポンで買った小物を並べます店主は孫「いらっしゃいませ。どれにしますか？」私「これをお願いします」孫「（バーコードを当てて、口でピッと言ってから）はい、１５０円です」私 お金を渡す振り？をする孫 袋に商品を入れてくれるどの商品を買っても１５０円でした～次公園の砂場で貝殻探しそして郵便局・コンビニへ歩いて行きましたその道すがら 蟻の行列を見つけて２人でしゃがみ込んで、しばらく見てました～蟻の行列を真剣に？見たのって・・・何十年ぶりだろう？？？昼食は、長女が作ってくれました～ 昼食後は、３人で wii Fitそして、お昼寝～友人が１、仕事がらみで時間程遊びに来たりでまったりと、楽しい一日でした～１７日の運動wii Fit ２５分ストレッチ＋マシーン５０分入浴
June 17, 2009
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長女の検査結果
今日は、長女の大腸検査昨夜錠剤の下剤を飲み朝７時から約２時間の予定で水薬２リットッル飲用普通なら、３０分もすれば効いてくる筈が・・・腹痛のみ で、排便無しそこで、病院に電話すると・・・受付「○さん？ 検査は明日になってますが・・・」どうやら、検査説明用紙には １６日（水） と書かれていた様で・・・ でも、下剤を飲んでしまっていたので何とか時間を調整してもらって、夕方に検査をする事になりました明日なら１４時半の予定が今日は無理やり時間を作っていただいたので１７時「お腹すいた。フラフラ・・・」と言いながら、何とか排便もあって無事検査終了～結果特に病変無し「便秘気味なので、便が硬くなって出血するのかも？」との事で、緩下剤を処方していただきましたとりあえずホッ今日の活動着付け教室教室のメンバー２人とランチ長女の検査送り迎えプール４０分入浴wii Fit ２０分
June 16, 2009
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孫の成長
今日は、孫にとって 恐怖の日２月に治療した後 、放置していた 虫歯治療 の日でしたあの時の、痛み・恐怖が忘れられず「（歯医者）行かない！」で、過ぎていった約４ヶ月ようやく、行く気？になってくれたので、先週娘が電話で予約を入れました「かなり暴れるので、よろしくお願いします」と、コメントを入れて・・・（＾＾；）待合室お気に入りの絵本をみつけて、上機嫌まず、私が治療しその後、孫が入室～膝に抱っこして押さえつける準備完了～私の服装は、勿論ズボンしかも、動きやすいジャージ姿２月の経験からいくと・・・全身で押さえなきゃいけないのでねぇ私「筋トレのつもりで、がんばりま～す」と、宣誓？しかし・・・事態は予想外の展開に・・・孫は、おとなしくて、時には笑い声を出せるほどややテンションは上がってましたが・・・体に力が入らずリラックス～治療はスムーズに進行しました～長女も私も孫の成長にビックリ＠＠頑張ったね！って、沢山褒めました～ １５日の活動整体Wii Fit １０分・・・サッカーゲームで初めて３００点突破！
June 15, 2009
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優しすぎるよ夫
昨日の日曜日京都で１人暮らし中の次女から私にメールが入りました「（通販で買った）パソコンデスク、返品は１５日以内だから開けてみた方が良いかなぁ？」そうなんです、先日私が行ったときに届いたのですが、組み立てられないのでそのままにして帰って来ちゃったのです前のパソコンデスク一緒に行って買ったのに「もっといいのがあった」ってバイトで貯めたお金で購入したらしいそのメールを読み上げると、そばにいた夫「今から行こうか？」って、もう午後３時前ですよぉ私も誘われましたが、体調が良くないときに車で往復５時間は・・・尻込みして自宅待機前のパソコンデスクを解体して、新しいデスクを組み立てて夫が自宅に戻ったのは午前２時を過ぎていた様です（私は熟睡中）今朝、昨日の労をねぎらって様子を聞くと・・・次女は、殆ど手伝わず、ゲームをしていたらしい(T_T)それはない！飲み物を入れたりは、した様ですが・・・ちょっと甘やかし過ぎ！次女に喝！！
June 15, 2009
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『I COME WITH THE RAIN』
イ・ビョンホン、キムタク が共演しているという理由だけで、この映画 『I COME WITH THE RAIN』を観ましたＲ１２になっていたので、少しは覚悟？していましたが・・・気分が悪くなった方もいらっしゃるのでは？と思うほど残虐なシーンが多かったですテーマは？心に深い傷を持つ登場人物が織りなす人間模様 って所でしょうか？（＊私の勝手な解釈ですが・・・）１４日の運動マシーン２０分プール２０分入浴wii Fit ２０分
June 14, 2009
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次女宅２日目
次女宅２日目は大学が休み一緒にどこかへ出かけよう って思っていたのですが・・・「のんびりするわぁ」と次女昼前までは、話をしたり昼寝？をしたりしていたのですが、次女がゲームに熱中し始めたので私は手持ちぶさたになってしまいましたそばにいても良かったのですが「植物園で時計草が観られる」と、聞いて１人で、散歩に出ました～地下鉄を一駅歩くと、植物園近くのベーカリーで菓子パンを購入して入園園内で、配られている地図によると紫陽花や薔薇も見頃だとの事 癒されました～♪１３日の運動マシーン ２０分プール ２０分wii Fit ２０分
June 13, 2009
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昨夜はムーミンパスタ
昨夜、次女が帰宅したのは２０時「あのマカロニで、グラタンが食べたい」と、メールがあり、シチューをグラタンにアレンジあのマカロニとは？ ４月に東京へ行った時に、 ”ムーミンカフェ”で購入したマカロニ（パスタ）です～ 一応ムーミン・スナフキン・ミイ・ニョロニョロの形なのですが・・・二人で「（どれが、どれか）よくわからないなぁ」と、言いながら食べましたぁ
June 11, 2009
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次女宅です～
今日、昼頃次女宅に着きました～はい「かき氷器が欲しい」とメールがありました宅配で送れば良かったのですが、久々に次女宅にお泊まりも良いかな？と、思いまして・・・それに先月の帰省時は法事でバタバタしていたため、話しも出来ていないのでねぇ(^^;)あの時は、インフルエンザ騒ぎがあったので夫が車で送り迎え夫がマンションを出た後「さみしい」ってメールがあったとの事（夫にではなく、長女にですが）「家から通おうかな？」発言「時々学校休んでる」メールもあり、気になってたので丁度良いかな？18時過ぎに彼女が帰宅予定です
June 10, 2009
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昨日の写真の後
長女時々、腹痛がある という先日、粘液＆出血があったらしいで、昨日以前私が所属している病院で働いておられた医師が開業されているので、その医院へ送り迎えしてきました腕も性格も良くて信頼がおけるから です結果若いから、滅多な事はないと思うけど、とりあえず来週検査が決まりました 迎えに行ったときに、先生と看護師さんに挨拶をしました実は、看護師さんも顔見知り挨拶だけで帰ろうとしたら、診察室に案内されて「本当にあそこの病院に復帰するの？辞めてウチにおいでよ。楽しく働こうよ」と、誘っていただきました確かに、今所属している病院は復帰後、長く勤められる病院ではないので（休めない・ギスギスしている）・・・真剣に考えてみようかな？９日のジムマシーン３０分水泳２０分wii Fit ２０分
June 9, 2009
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記念写真
今年で、私達夫婦は結婚２５年目結婚記念日は１１月ですが・・・かねてからの願いが、今日叶いました～ 友人からは「その年になって撮っても幻滅するから。やめとき。○○さんが撮ってたけど、いまいちだったよ～」って反対されていたのですが・・・どうしても、自分で選んだドレスが着てみたくてねぇっといっても、男性には？？？らしいですが・・・ちなみにラジオに投稿した事があったのです「ドレスのデザインを一生懸命探して決めたのに、知らぬ間に姑さん好みのドレスに換えられていた」ってそれが、ラジオで読まれたのですが・・・男性パーソナリティのコメントは「姑さんの愛情がこもったドレスが着られて良かったじゃないですかぁ」でしたぁ長女が、駆けつけてくれてスナップ写真を撮ってくれました～サンキュウですそして、写真に付き合ってくれた夫に感謝～次女からは、「どうして、土日にしてくれんかったん？ 私行かれないし」って言われました女の娘には、関心が高かったみたい～真珠のネックレスは、２０歳の時に母が私に買ってくれたものです～☆
June 8, 2009
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土曜日・日曜日
土曜日（６日）は、中国語の後、夫の知り合いの宝石店へ行きました次女が５月２８日に２０歳になったので真珠のネックレスを購入～ついで？に私もペンダントを購入～(^_^)v６日の運動wii Fit ２０分 昨日、日曜日は、朝９時から自治会の溝掃除 溝掃除 の戦利品？です～トマトは、今シーズン初の自宅モノです～ 終了後一服してジム帰りに呉服屋この数ヶ月、この呉服屋さんで買い物や、呉服のお直しなどをしたので半年間毎月玉子５パックずつ頂けるっていう日でしたそこの店長さんが、とても気持ちの良い方で、１時間ほど話していました実家の母より「ジャガイモ取りにおいで」と、メールがあったので呉服屋→実家～そんな土日でしたぁ７日の運動マシーン３０分水泳３０分入浴wii Fit ２０分
June 8, 2009
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『消されたヘッドライン』
金曜日『消されたヘッドライン』を観てきました ショッキングな連続殺人のシーンから映画は始まりました議員の不倫騒動スパイ行為軍事会社の内幕？新聞記者と議員の友情真摯な新聞記者上司の部下へのＯJＴ新聞記者魂等が描かれてましたが・・・正直、よく理解できませんでした（＾＾；）友人は「大どんでんがえし」って言っていたけれど・・・？？？でしたもう一度観なきゃ駄目みたいです～金曜日の運動ウォーキング約２時間Wii Fit 27分
June 6, 2009
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あのねぇ
昨日、孫を保育所に送り届けて 長女宅から自宅へ帰宅すると 傘立ての傘が・・・かじられて・・・＜あのねぇ＞あきれちゃいました昨日のジム水泳２０分入浴運動wii Fit ２０分
June 5, 2009
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親戚と楽しいひととき
昨日、久々に叔母と従姉妹（同い年＆３つ年下）に会いました＾＾昔は、お正月に祖父母を囲んで集まっていた親戚その祖母も亡くなって永代供養にしたので、法事で集まることもなくなって、少し疎遠になっていたのがずっと気になっていましたまずは、叔母のおごりで素敵な店でランチ＾＾ 築８０年の民家を改造した お店ランチタイム店内はお客様がいっぱい「１時間待っていただけるなら・・・」と店員さん ガーデンの席が、空いていたので「外の席で待たせていただいても良いですか？」と問うと、そこでのランチＯＫだとの事 シーフードドリア のランチ をお願いしました＾＾ ボリュームたっぷり！スープっぽくて食べやすいし、味も淡白私好み！忙しいのか、店員さんの接客態度が、ちょっと気になりましたが、そんな気分を吹き飛ばす程満足☆殆ど私一人で喋って、話を聞いてもらった感じになっちゃったのが申し訳なかったですが・・・楽しい、ランチ でした＾＾サラダ・デザート・飲み物もついていたので おなかいっぱい でしたが最近ブームになっているという ドーナッツの店に案内してもらいまいた～ いつもは、歩道を埋める位並んでいるそうです帰りに長女宅へ寄るつもりだったので、一種類ずつ購入～ そして、従姉妹宅にもお邪魔してまた、お喋り！ 叔母様から、お土産まで沢山いただきました～１８時過ぎまで楽しませていただいて・・・それから長女宅で夕食をご馳走になり、結局 お泊り！いつもながら、お気楽おばさんですね～これからも、機会を作って親戚付き合いを広げて、継続していきたいなぁと、思っていますぅ３日の運動wii Fit ２０分坂道を歩きました（約１５分？）
June 4, 2009
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どうしちゃったのかなぁ
今日は、週一回（計１４回）の着付け教室でした冬から始まったこの楽しい教室も後、３回を残すのみいつも笑いが絶えないこの教室で、今日 異変？ がありました最初は、先生からレタスのおすそ分け があったりして、いつも以上に盛り上がってました９時半から始まって、あと残り３０分 という時に・・・突然１人の生徒さんが、涙をためながら・・・「私、もう今日で最後にさせていただきます」と言われたのですその生徒さんは、元看護師さんで年の頃なら６５歳前後覚えが早くて、手先も器用いつも穏やかで笑顔を絶やさない方です今日も、いつも通りの感じだったのに・・・「体の調子が悪くて・・・」という理由確かに、高血圧で内服されてる とは伺っていたのですが・・・どうして急に？そして、涙の原因は？一同？？？＜ひょっとして、あまりにもペースが遅くて、手伝ってもらってばかりの私が原因？＞と思い「ごめんなさい。何か気に障る事をしてしまったなら、私が遅くてご迷惑をかけたのならごめんなさい」と、謝りましたが「ううん、そんなことないのよ。お稽古に来てるんだから、当たり前よ」と、一生懸命な笑顔で答えて下さいましたが・・・気の毒な感じでしたと、同時に＜どうして、教室の前や、終了後に言われなかったのだろう＞という想いが残りました実際、教室の雰囲気が悪くなっちゃいましたからねぇ(>_
June 2, 2009
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『ときに しくじりながら・・・』
日めくりのカレンダーより 『ときに しくじりながら 一日いちにちの味ふかくなる』 私の場合、毎日がしくじりの連続ですが・・・それで良いのです～＾＾（と、自分に言い聞かせてます）今日の運動プール２０分マシーン１５分Wii Fit １０分入浴今日の行動整体 前腕痛（ゴルフで痛めた）に、パラフィンパック治療をしています浴衣購入～
June 1, 2009
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『ツレがうつになりまして』
関西では、先週の金曜日から、３回シリーズで『ツレがうつになりまして』が、放映されてます夜１０時からです頑張り屋の夫が、仕事で追い込まれ徐々に鬱になっていく＜疲れてる。おかしいな＞と、自分でうすうす気づきながらも仕事を続けるが、仲間が次々とリストラされて多忙を極める更に、本社（外資系）との意見の相違があり、やり甲斐をなくしていくうちに、ミスが重なって、部下からの信頼も無くなっていく「自分は駄目な人間だ」と、落ち込んでいく「死にたい」という言葉が聞かれ、妻が病院に連れて行くと「鬱ですね」と診断される詳しい内容、その他の情報はリンクを貼ってますので参考になさって下さい～本日の運動wii Fit ２０分水泳１２５メートル活動母と、その友人と一緒にラーメンランチ（無料券がありましたので）呉服展示会 昨日の活動長女とランチバイキング百貨店にて オシャレな長靴 購入呉服展示会夫と歩きながらウインドウショッピング（約１時間）
May 31, 2009
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『６０歳のラブレター』
昨日 『６０歳のラブレター』 を観てきました ４組の男女の物語この映画、実話に基づいているそうですねあんな事件がありましたが・・・万年好青年 のイメージがある 中村雅俊演ずる橘孝平は、仕事仕事で、家庭を顧みず定年退職を迎えましたで、その最後の日彼は、部下達から花束と拍手で見送られ・・・そのまま愛人宅へ・・・というシーンから映画は始まります離婚した熟年夫婦を軸に、他のカップルも同時進行で変化していきますテーマ曲は、森山良子澄んだ声が、この映画を美しく演出していました いつもの様に、ランチも、しましたよ！今回も前回に引き続き、７０分バイキング デザートも、バイキング！
May 30, 2009
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妹よ～
昨日は、義妹（夫の弟さんの嫁さん）と、ランチ＆おしゃべり をいたしました～彼女が、「（週に一度の）パートの休日だから、気晴らしにどうですか？」って、誘ってくれたのです～互いの中間点で待ち合わせておしゃべり３時間まず、今回はお騒がせしましたと挨拶をして姑さんとの出来事一連の報告をいたしました彼女も姑さんに対しては、かなり苦労しているらしく、色々教えてくれました 「結婚式の費用は、彼女の実家が全部出した事（息子の貯金も使い込んでいた？）お義母さんは、何をしても満足しないし、いつも不平不満だらけ。お義母さんから何かを貰っても、いつも見返りを期待しているから喜べない。高価なモノを頂いたら、後が怖いから、本当は送り返したい。自分はちょっとした言葉に傷つきやすく、すぐにすねるのに自分が人を傷つけた事には全く気づかないし、傷ついたと言っても『そんなつもりじゃなかった』で、済ませてしまって謝らない。『○○からこんな事言われた』という気持ちが残るだけで、反省しようという態度が見られない。だから言っても無駄いつも、いいとこ取りをしようとしている話を自分に都合の良いように伝える為、いつも嘘をついている自分だけしか信じていない」等々法事の日も、かなり顎で使われた様子 子ども達がそれぞれ同級生なので、そんな話や、夫の愚痴などもしましたここだけの話という約束をして話は終わり 帰りには、娘婿が勤める焼き肉屋に行って、持ち帰り用のお肉を購入婿から、ナムルと、焼き肉のタレのサービス付き～☆そんな一日でした最後になりましたが、この件に関して沢山のコメントを頂きまして、ありがとうございました皆様に、感謝いたします 28日のジム水中ウォーキング10分平泳ぎ75メートルジャグジー入浴クロール25メートル運動歩行30分
May 29, 2009
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ついに爆発(>_<)→水の泡
法事にまつわる一連の後片付け中のある些細な事をきっかけに姑に対してついに、爆発しました～(>_
May 27, 2009
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別れました
昨夜、元彼と２度目の別れをしました４年前に２０年ぶりに再会しました若い時に別れた原因は・・・私「ご両親に紹介してくれる？」彼「・・・・・」私＜結婚するつもりないんだなぁ＞私「では、別れて下さい」彼「・・・・・わかった」・・・これが、一度目のジ・ｴﾝﾄﾞ再会したのは私がどん底の時過去にカウンセリングの勉強をしていた彼は、何かにつけ、相談に乗り影で私を支えてくれましたメールはほぼ毎日電話は月一度の割合で続けてました４年間で６回程お茶しました会ったときは、昔話をしたりジョークを言い合ったり・・・楽しい時を過ごしましたでも、いつの日からか・・・お互いに友情以上のものを感じ始めてしまいました男女の友情は難しいです彼にも家庭がありますし、お互いに家族を大切に思っていますだから、深みにはまらないうちにと思い昨日、思い切って電話で話し合いましたそして、出した結論は・・・「これが最後の電話。メールも止めましょう。」という事になりました２度目のジ・エンド縁がなかったのでしょね～今日から、一切彼との連絡のない生活が始まりますけじめ私のこだわり です本日のリハビリ＆お出かけ着付け教室２時間呉服屋の展示会
May 26, 2009
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今日は、プール＆ランチ＆整体、そしてお昼寝３時間
昨日色々あって、薬を一度飲み忘れたせいもあってか、今朝から頭が重く体もだるかったです帰省中の娘達は私の実家で待機家に居てもダラダラと過ぎていくだけだからお昼前に、スポーツクラブに行って水中ウォーキング＆平泳ぎ25メートル×２＆クロール25メートル＆ゆっくり入浴しましたお昼ご飯は、長女親子・次女・次女の彼と一緒に 回転寿司途中抜けして約1ヶ月振りに整体に行きました～いつものようには歪みは治りませんでしたやはり、1週間に一度は行かないと駄目みたいですねぇ(>_
May 25, 2009
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２５回忌を終えて・・・姑の言葉
義父の２５回忌１９名が集まり、しめやかに、にぎやかに終わりました至らない事ばかりでしたが、皆様のご協力のお陰で、何とか無事に(^o^)～終了後、遠方から来て下さった４名と姑さんが我が家に宿泊（前日は三男さん宅に泊）夜中12時まで飲んで、食べて、おしゃべりして・・・充実した時間を共有する事が出来ましたここから先は、愚痴 ですので、嫌な気分になりたくない方は、読まないで下さいm(_ _)mが・・・今年も姑さんの言葉に また、傷つきました姑さん来られる度法事の度につらい思い出を残していかれます我が家が新築して７ヶ月後お披露目も兼ねた年の法事来て下さったお客様に対して「この家、玄関が狭いでしょう？ごめんなさいね」「このソファ、低くて立ち上がりにくいでしょう？ゴメンなさいね」私の心の中＜私達の家・そしてソファを、けなされて悲しいし、くやしい＞家の間取りも、ソファも夫婦で吟味に吟味を重ねて決めたものでしたまた、ある年の法事住職さんのお経が終わり、お茶を出した瞬間「蓋付きのお湯のみは、なかったの？」私の心の中＜・・・お出しする前なら何とかなったけれど・・・今言われても・・・＞また、ある年の法事住職さんが来られる直前に「こんな座布団しかないの？」私の心の中 ＜今から買いに行けない・・・＞そして、今年法事の前日「こんなお餅しかなかったの？」（仏壇にお供えするお餅、あちらこちらを探し回ってゲットしたお餅でした）法事が終わった夜布団は人数分敷いているのに何が気に入らなかったのか・・・「私、ここで寝ます」と、言ってリビングの座椅子で寝られましたその夜はお風呂に入らず私が翌日６時前に起きると・・・既に、勝手にお風呂を沸かして、入浴されていましたそして、帰る直前これが、一番堪えました我が家の庭を眺めて「あの松、しょぼくれたね（手入れが出来てなくて、元気がない）」その松は、私の両親から引き継いだ松新築にする時も、伐採せず頑張った松私達なりに、毎年剪定して、大切に育てているつもりの松私の心の中＜どうして、そんな事を言うの？＞聞こえていない振りをして、その場を立ち去りましたでないと「毎年、毎回、もう、いい加減にして下さい！」って爆発しそうだったからですこの愚痴を読んで下さった方、ごめんなさい人間出来てないですね私明日になったら忘れますから、どうか見捨てないで下さいm(_ _)m
May 24, 2009
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今日は姑さんが・・・
今日は、昼から姑さんが来られます1泊して明日の法事に出席されます姑さんと私が上手くいっていないのを知っている長女から、昨夜電話がありました「２人きりになるけど大丈夫？早めに行こうか？」と、言ってくれたけれど彼女は昼過ぎまで仕事があるし４歳の長男と一緒も一緒ですので夜に夫が仕事後迎えに行く予定です次女の所へも迎えに行くので夫も大変ですいつもなら、公共交通機関で来てくれるのですが、今はインフルエンザ流行の最中車の方が断然安全なので、そうしてもらう事になりました勿論、姑さんも夫が、仕事を中抜きして迎えに行きます巻き込まれないで、マイペースを保ちながら何とか頑張りたいと思います 次女が買ってくれた お線香 です正直言って姑が元気で生きているのに、なぜ我が家が毎年法事を？って思った事もありましたが・・・舅の事が大好きだったので、続けて来られました彼女たちが小さいときから、仏壇が家にあったお陰で、こんな気遣いが出来る娘に成長してくれた事に感謝いたします
May 22, 2009
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どうやら予定通り
皆様に、色々ご意見を頂きました事に感謝いたしますm(_ _)mどうやら、予定通り 法事は執り行われる事になりそうです決定権は夫ですから私は、何とも言えません今日昼から、友人が来てくれて法事に備えての掃除を手伝ってくれました約３時間半かけてキッチンをピカピカにしてくれました私は、庭の草抜き・廊下、リビング・お風呂の掃除をいたしましたこっちは、ピカピカ って訳にはいきませんでしたが・・・（笑）何とか、気持ち良くお客様を迎えられそうです友人に、ありがとう です～ あとは、つつがなく法事が終わり皆さんに元気でいて頂ければ、それでよし です～２１日の運動掃除等午前２時間・午後３時間Wii Fit 27分
May 21, 2009
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この土曜日は２５回忌
実は、２３日（土曜日）は、舅の２５回忌なのです毎年、命日近くには、お寺から住職さんが来て下さり、お経をあげてもらってます県内に住む姑・弟さん（三男さん）家族と、私達家族だけで こじんまりとするのですが、今年は２５年目の節目舅さんの兄弟・その息子さん・孫さん遠方に住む夫の弟さん（次男さん）家族姑さんのお姉さん夫妻が、来られる予定です食事の席も予約しましたし、供養の品物も準備しました今日は、掃除と、準備は着々と進んではいるのですが・・・問題は、新型インフルエンザ関東地方から車で来て、我が家に宿泊される予定の４名様と県内だけど、まだ罹患者が出ていない所から来る姑さん大丈夫かなぁ何だか、責任を感じちゃいます（＾＾；）来ていただくのは、来年でも良いのでは？っていう気がしておりますが・・・夫の父の法事なので、最終決定権は夫さて、どうなるのかな？ 今日の運動徒歩４０分Ｗｉｉ Ｆｉｔ ２０分
May 20, 2009
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何だか、ちぐはぐ
今日は、着付け教室でした 昨日から、県下の学校が休校になっているので、中学校内で開かれるサークルも休みと、思いきややってましたぁスポーツクラブも開いてます何か変変といえば、自宅待機している筈の小学生をスーパーで見かけたり、中学生らしき人がちらほら歩いていたり・・・テレビのニュースでは、繁華街に学生が・・・ 18日のジム自力整体60分体力測定60分エアロバイク10分19日のジム筋トレ20分エアロバイク10分プール20分こんな時に、ジムに行く私が変？
May 19, 2009
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映画＆コンサート
１５日昼友人とランチの後 映画『天使と悪魔』宗教と、科学の融合が、軸になった映画でした 夜『森山直太朗～どこまで細部になれるか～コンサート』立ち見まで出てました声量があって、トークもユーモアたっぷり80歳代の女性も来られていました2階席だったので、双眼鏡持参引き締まった、良いお顔をしてました！そして・・・最後は、ラーメンで締め
May 16, 2009
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- お買い物マラソンでほしい！買った！…
- 楽天お買い物マラソンでサイズと色選…
- (2024-11-23 20:30:09)
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- そうなのか。。
- (2024-11-23 08:40:00)
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- 徒然日記
- 三菱UFJ銀行は顧客の金庫から10億円…
- (2024-11-23 22:33:33)
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