便秘の方必見☆
これは便秘の方必見☆です。
アッキーも､しばらく便秘で悩んでました。
ところが、ラマーズ法で呼吸を整えると､ウンチが簡単に出ます。
いつも､アッキーは「ひーひーふー・・・・」と真面目な顔でやってますよ。
直ぐにウンチが出るので、やって見てください。
人に寄るとおもいます。
とにかくリラックスして☆
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