この５月から｢骨盤矯正ヨガ」という近所の公民館の講座に行っていることは書きましたが、この講座の初日に先生から裸足か５本指靴下で受けるように言われました。

もちろん初日にも運動をしたのですが、そのときは知らずに圧力がかかるハイソックスを履いていて脱ぐのに苦労しただけでなく、脱いだあとのかかとがかさかさしていて、ちょっと恥ずかしかったので、５本指の靴下を買う事にしました。

５本指の靴下は身体にいいとは聞いていたのですが、買うのは初めて。

まだ時期的に厚手の化繊でカラフルなものが多かったのですが、綿で、夏らしいレースのついたものがあったのでそれにしました。

もともと足の指は普段でも自由に動かせるし、５本指はナンか可愛くないと思っていたので履いていなかったのですが、

気にして足指を見ていると、以前(２０年位前)だったら楽勝だった、足指じゃんけんも、今はおぼつかないことに気づかされ、｢これは履いたほうがいいかも｣と思いました。

これから暑くなるのでとりあえずは５本指靴下はヨガのときだけだけど、秋になったらまた考えてみます。