2024年05月18日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(548917)
カテゴリ： 今日の一品(料理)
こんにちは＾＾
こちら知多半島
今日も快晴です＾＾
朝
ポストまで歩いたのですが
汗が出てきました。。
暑い日です＾＾
きょうのお昼は
まさに手抜きです＾＾；
残り物のカレーピラフ＾＾；
残り物もしっかりと食べないとね。
ピーマン キャベツ 豚肉で野菜炒め
ピーマンの種はいかがされていますか？
以前は捨てていました((+_+))
この種 結構栄養があるそうですよ＾＾
ピラジンがこの種の中に沢山はいっているそうです。そしてカリウムも。
ピラジンって？
ピラジンは血流を改善してくれるそうです。
ビタミンＣも豊富！！！＾＾
カルシウムもばっちり！だそうです＾＾
今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛
こちら知多半島
今日も快晴です＾＾
朝
ポストまで歩いたのですが
汗が出てきました。。
暑い日です＾＾
きょうのお昼は
まさに手抜きです＾＾；
残り物のカレーピラフ＾＾；
残り物もしっかりと食べないとね。
ピーマン キャベツ 豚肉で野菜炒め
ピーマンの種はいかがされていますか？
以前は捨てていました((+_+))
この種 結構栄養があるそうですよ＾＾
ピラジンがこの種の中に沢山はいっているそうです。そしてカリウムも。
ピラジンって？
ピラジンは血流を改善してくれるそうです。
ビタミンＣも豊富！！！＾＾
カルシウムもばっちり！だそうです＾＾
今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛
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