車に割り込みをなくす方法があるの？
（目のエネルギーを修正して視野を広げる）
……………………………………………………………………………………………(メルマガより）
ストレス・バスターズです。
わたしは、田舎に住んでいるので普段は、車で動く事が多いです。
山越谷越えいざいかん！という状態で、どこへ行くにも走り回っています。
我が家は、関西でもベッドタウンの一番田舎側なので、平日に都心部に行こ
うと思うと、必ず渋滞に合ってしまいます。
休日にも、ゴルフに行く人々や行楽に行く人の通り道になるので、やっぱり
道が混んでいます。
しかも、狭い土手の上を走ったり、車が一台しか通れないような道も珍しく
ありません。
「こんな細い道で、対向車がくると困るなあ」
以前は、そんなふうに思うときに限って、向こうから車がやってきて、困っ
てしまうことも多かったのです。
ある日、とうとう「ここで出会ったら大変だ！」というところで車が鉢合わ
せしてしまって、わたしが下がらなければならなくなりました。
時間がなくてあせっているときだったので、頭にカーッと血が上り、パニッ
クです。
あわてて、後方確認もせずに、とにかくブーンとバックすると……
『ガッシャーン！』
突然、何かにぶつかった音と衝撃。
何と、知らないうちに、後ろからも車が来ていたのです。
わたしの車の運転が下手だったのが幸いして、真っ直ぐではなく、少し右に
振ってバックしていたので、後ろの車の真横に５ｃｍぐらいで入る形になっ
ていました。
ミラーを少し折るくらいで済み、相手の車も古かったので、許してもらうこ
とができました。
でも、しばらくは、運転に自信をなくして、落ち込んでしまいましたよ。
その日は、ちょうどキネシオロジーのクラスを受けに行った日でしたので、
インストラクターの方に、そのことを話してみました。
すると、「目のストレスを取ってみては？」と、簡単なエクササイズを教え
てくれました。
それを試してみると、何とその日から嘘のように、運転に困らなくなったの
です。
周囲の確認がスムーズにできるばかりではなく、細い道でも、ほとんど対向
車に出会うこともなくなり、狐につままれた思いでした。
この方法を簡単に申しますと、鎖骨の合う所の少し下（腎経Ｋ２７）を軽く
片手でこすりながら反対の手でお臍を押さえる。
そして、手を変えて同じようにする方法です。
（ＣＤセミナーを購入くださった方は、パターン１のよそみちゃんを見てく
ださいね。
タッチフォーヘルス・レベル１のクラスを受けている方は、
テキストＰ２５視覚の抑制です）
今では、偶然のように見える、危険な場所での車のすれ違いや、不意の事故
でさえ、自分のなかに溜まったストレスが原因ということが多いこともわか
っています。
ストレスは、気付かないうちに、わたしたちの視野を狭めています。
心身余裕がないと、見えるものも見えなくなってしまいますからね。
この方法は、とても効果的なのですが、正確なポイントなどは、図解しない
とお伝えしにくいので、今日は別な簡単な方法をお知らせしますね。
最近のわたしは次に紹介する方法が手軽なので、そればかりを使っています。
実は、今日も、車の運転をしていると、やたらに車が割り込んできたり、人
が飛び出してきたりする日でした。
最近ちょっと新しいことを始めようと思っていて、そのために少しストレス
がかかっているのでしょうね。
こんなときは、自分が前に進むことができないように、無意識に自分自身に
制限をかけるエネルギーを出しているのかもしれません。
ついこの間も車を運転しながら、学校のＰＴＡの役員選挙のことを考えた途
端に車に割り込まれて、「ははあ～ん 私はＰＴＡの役員にストレスがある
んだなあ」と気付きました。
もちろん、そんなときにもこの方法が、大きな効果を発揮してくれました。
やり方は、超カンタンです。
車に乗っている場合は、ちょっと脇に止めて実行してみてくださいね。
急がば回れの精神です。
右手の親指を縦に立てて、手を前に出します。
それを∞（８の字を横にした形）に、噴水が出るみたいに中央から左上に回
します。
そんなふうに腕を回しながら、顔は前に向けたまま、目だけで、親指の爪を
追ってください。
目がクルクルとよく回るまでやって（私はだいたい３回から５回します）、
手を左手に変えて同じようにします。
その後で両手を組んで、親指をエックスに重ねて同じように回します。
やっぱり、親指のクロスしたあたりをを、目で追います
目がスムーズに動くように感じられたら、終わりです。
これも慣れてきたら、１０秒ほどでできますね。
「今日は、なんだか運転が、しにくいなあ」
と思う日も、あらかじめ運転前にやっておくと、効果抜群ですよ。
……ちなみに、この方法は、今大阪で外人講師を招いて行われている、教育
キネシオロジーのLazy8（レイジーエイト）という技術です
この教育キネシオロジーは、バスターズのさやかが、子供の為に長年こつこ
つと翻訳して温め続けて出版にいったった本です。
ちなみに、ひろこの娘が絵本の日本語を子供語に訳しました。
教師が子供にキネシオロジーを使って、学習障害を軽減させるために作られ
たワークで、すべてが簡単な体操で構成されていますが、それぞれに理論的
な裏打ちもあって効果大です。
私は治療家のクラスでは、患者さんの宿題として使っていただくように、こ
の本を薦めています。
教師や親が使う『手引書』と子供が持つ『絵本』の２冊です。
教育キネシオロジーの本は、こちらから購入できます。
ブレインジム（教育キネシオロジー）
……では、また次回をお楽しみに。
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