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気ままな聖
気ままな聖のブログへようこそ 毒親育ち。障害者年金を受給しながら短期派遣等で生活しています。 全部思い通りにこなすのは不可能だと割り切って健康な人でも無理なことは極力避ける。そして、身近な不満をすこしずつ解消していこうと思います。
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2019.02.06
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3186)
カテゴリ： うつ病
暖かい日の翌日に、気温が下がったので身体がスッキリしない。
こんな日は自律神経のバランスが崩れるのでシンドイ。
熟睡できないので、頭も体もしんどい。
また風邪をひくのも嫌だから、風呂に入る時間を長くとりたいし。
早く過ごしやすい季節になってほしい。
こんな日は自律神経のバランスが崩れるのでシンドイ。
熟睡できないので、頭も体もしんどい。
また風邪をひくのも嫌だから、風呂に入る時間を長くとりたいし。
早く過ごしやすい季節になってほしい。
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