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気ままな聖
気ままな聖のブログへようこそ 毒親育ち。障害者年金を受給しながら短期派遣等で生活しています。 全部思い通りにこなすのは不可能だと割り切って健康な人でも無理なことは極力避ける。そして、身近な不満をすこしずつ解消していこうと思います。
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2019.03.01
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3196)
カテゴリ： うつ病
昨日有給消化したけど、全く疲れが取れない。
逆に用事をこなしたせいでゆっくりできなかった。
仕事中も頭痛やめまいが酷いし、歩いていてもフラフラしてる時があった。
やっぱり運動で身体を疲れさせないと、熟睡できないな…
次の週末こそ、まだ行ったことのない店に出掛けて有意義に過ごそう思う。
逆に用事をこなしたせいでゆっくりできなかった。
仕事中も頭痛やめまいが酷いし、歩いていてもフラフラしてる時があった。
やっぱり運動で身体を疲れさせないと、熟睡できないな…
次の週末こそ、まだ行ったことのない店に出掛けて有意義に過ごそう思う。
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