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2019.03.05
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テーマ: 徒然日記(24668)
カテゴリ: 日記
肩コリや自律神経を整えるヨガなど、簡単なセルフケアをやったので少し体調が改善した。
もっとストレッチや運動に時間を使えばいいのだけれど、身体が動かない。

もっと休みの日にリフレッシュするように過ごしたい。





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最終更新日  2019.03.06 06:15:37
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