こだわりのお買い物

スピリチュアル・レッスン

私は、自分とわが創造主に対して、これからしばらくの間を魂との触れ合いに捧げることをここに宣言します。自分自身や他人と正直に向かい合い、わたしという人間について真実を明かすことに努めます。さらに、この一ヶ月は毎日リラックスする時間を設け、自分と自分の周りにあるマイナスエネルギーを排除することを誓います。わたしは自分の誇りに賭けてこの契約を守ります。
四大元素の絵

風の週の目標
・自分の人生を評価する。
・ゴミを掃除する（好きでないもの、使わないものを排除する）
・自分に力を与えてくれる誓いを立てる
・書類を整頓する、手紙に返事を出す、これまで延期していたことを行う
・勘定を支払う、または計画的な支払いスケジュールを立てる
・家と職場を整頓する
・自分にとって核になっている信念を探る
・呼吸する、自分が呼吸している空気の質を意識する
・環境の中にある音を意識する、インスピレーションを与えてくれる音楽を聞く
・歌う、叫ぶ、のどを使う
・自分の真実を伝える
風の週の呪文
1.自己評価と自分自身とは違うものだ。
2.わたしは自分自身と他者に立てた誓いを守る
3.わたしの内にも外にもすっきりした場所がある。
4.わたしは自分を愛して受け入れている。あるがままの自分に満足している。
5.わたしの人生は、フレッシュでさわやかなエネルギーに満ちている
6.わたしはどこにいても安心して集中できる。
7.わたしはあるがままの自分に満足している。
水の週
8.わたしは自分の感情を無条件で受け入れる。感情はわたし自身ではない
9.人生の出来事には力強いポジティブな意味がある
10.わたしは周囲のあらゆるものや人と調和している
11.わたしには、愛する力、愛される力がある。わたしは全身全霊をかけて愛し、愛されている
12.わたしの中心には、つねに静けさと平和がある
13.わたしの人生は恵まれている。わたしはとても感謝している
14.わたしは自分に満足している、あるのままの自分に
火の週
15.恐怖と向き合い、信じる心をはぐくむ
16.冒険をする
17.影と向き合う
18.今を生き、人生に「イエス」と言う
19.死と向き合い、生を抱きしめる
20.心の友を愛する
21.創造の炎をかきたてる
土の週
22.私は大地とともにある、体とともにある
23.私の体と理性は澄んだ川であり、愛（優しさ、神、女神、創造主、宇宙の生命力）が流れている
24.わたしの体はとても丈夫で健康だ
25.わたしは命がもつ自然にリズムと調和している
26.どんな場所でもわたしにとっては家だ
27.わたしの未来は愛と喜びに満ちている
28.わたしは心からの愛を受け取る。わたしの本質は愛だ。

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