肩こりと腰痛
毎週一度、スポ－ツマッサ－ジ６０分を受けていました。
出産後より年々と太ってしまい、コロコロとした体型にいつしかなってしまいました。
仕事もフルタイムしていますし、自営業なので仕事が一番、家庭が二番という生活です。
甘いものや、高カロリ－のものが大好きな食生活も悪い要因でしょう。
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