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超越敏
ご自分の身体を正しく操縦できてますか？以外に知らない正しい身体の動かし方。 健康は勿論、運動能力も格段に向上、その上エネルギー効率もよく少量の食事でかなり動き回れる「身体の自然な使い方について」日々試行錯誤してる奮闘日記。
読唇術は、人を活か…
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2006年12月05日
カテゴリ： カテゴリ未分類
久しぶりにアップしてみます。
今回は、「不安」ついてです。
世の中「不安」を思うのが大得意な人ばかりです。
頭で考えると、すぐに不安が伴います。
これは、安全に生きるためには必要な機能ですが、
過ぎると、困り者です。
頭以外の身体には不安はありません。
いつも、 今という瞬間 を生き生きと生きています。
過去・現在・未来という言葉がありますが、
現実には、 現在という今 しかありません。
過去は記憶で、未来は創造であり、頭で造ったものです。
現実に認識できるのは 今という瞬間 だけなのです。
そして、身体は今に生きていますから、不安はないのです。
しかし、頭は 今という瞬間 から離れやすいので「不安」を造ります。
これが頭と身体のズレです。
このズレが大きいと病気になります。
所詮、人間の頭で考えられる範囲は限られてます。
自分の身体のことも分からないし、自然界のことも分からないし、
分かっていることの方が、少ないのです。
また、思考という能力は人間の能力の一部ですから、
一部の能力だけに頼るのはどうかと思います。
思考という能力に偏り過ぎている現代人には
分かりにくいかもしれませんが、
思考能力が特出しすぎて、他の多くの能力が押さえつけられているのを知っていますか？
そこで、思考を休ませて、思考以外の能力に目を向けてみませんか。
きっと、「安心・やすらぎ・平安・活力・やさしさ」などの感情がドット沸き起こりますよ。
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