2011.12.25
カテゴリ： モニターを楽しむ
年末のこの時期、忘年会などで体重コントロールが難しい時期ですよね。
そんなときに便利なのが、 一食置き換え フーズ。
忘年会の隙間を狙って、５日間、連続で夕食を置き換えてみようとスタートしました。
ご存知のように、朝はすごくしっかり、お昼は出来れば手作り弁当という食生活ですから、夜のご飯を置き換えるのは、たいして苦痛ではありません。
ただし、効果を確かめたいので、アルコールも抜き。
休肝日を兼ねて、一気に体重減少を狙ってます。
新日本製薬の ヒートダイエット
製薬会社製だから安心。
１日目は オリジナルスパイスのスープカレー 。
これは美味しい！ ダイエットフードとは思えません。
お湯をそそぐだけという簡単さも嬉しいです。
粒々のものが 粒状大豆タンパク で、噛み応えがあって面白い食感なんです。
これが入ってなかったら、スープってあっというの食べ終わってしまうから、物足りなく感じると思うんですが、小さいからうまく噛もうと食べることに集中できます。
鯛と山椒のゆず入り和風スープ 。
ちょっと魚臭いけど、食べ始めると気にならない。ゆずがしっかり効いていて、くせになる美味しさです。
新日本製薬ファンサイト応援中
さて、今朝で３日目を迎えるわけですが、ジャジャーン！ 体重はなんと！！ マイナス1.8キロ です。びっくりでしょう！
あと３日、どんな結果が出るか楽しみです。
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食べることは人生のとっても大切な行事。でも、女はいつもダイエットとの戦い。ちょこっと、そんなに苦労せず、ダイエットしてみましょう。
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